Un temps pour nous

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By Lucie de Un temps pour nousEducationSelf-Improvement
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Un temps pour nous episodes

  • [CCH#3] Un voyage pour vos sens.

    J'ai la joie de vous retrouver pour un tout nouveau format : les Challenges Couple Hebdo. Dans ces épisodes bonus je vais vous parler tous les lundis matins de challenges, de défis à réaliser à deux mais aussi de croyances et d'idées reçues.


    À l'ordre du jour : Je vous emmène dans un voyage avec vos sens.


    Si vous avez aimé cet épisode, pensez à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Cela aide d'autres couples à découvrir le podcast et j'adore lire vos retours !


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    8 min
  • 123. Break ou séparation non assumée ?

    Pour beaucoup de personnes le break est vu comme le signe de la fin d'une histoire. On parle de break parce qu'on ose pas parler de séparation.

    Je parle de cette thématique aujourd'hui et je vous donne des clés pour mieux comprendre ce qui se joue derrière l'idée d'un break.



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    18 min
  • [CCH#2] Un nouveau chapitre pour votre couple ?

    J'ai la joie de vous retrouver pour un tout nouveau format : les Challenges Couple Hebdo. Dans ces épisodes bonus je vais vous parler tous les lundis matins de challenges, de défis à réaliser à deux mais aussi de croyances et d'idées reçues.


    À l'ordre du jour : Et si 2024 était un nouveau chapitre pour votre couple ?


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    8 min
  • 122. Accepter l'infidélité et subir le regard des autres.

    Accepter l'infidélité est déjà pour beaucoup une épreuve difficile à gérer. Alors qu'en s'ajoute le poids du regards des autres, leurs jugements, cela devient insupportable.

    On s'en parle dans l'épisode du jour et je vous aide à vous en détacher.



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    24 min
  • [CCH #1] "Besoin d'une detox en couple ?"

    J'ai la joie de vous retrouver pour un tout nouveau format : les Challenges Couple Hebdo. Dans ces épisodes bonus je vais vous parler tous les lundis matins de challenges, de défis à réaliser à deux mais aussi de croyances et d'idées reçues.


    À l'ordre du jour : Et si on se faisait une detox d'écrans cette semaine ?


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    9 min
  • 121. L'après séparation.

    L'après séparation est une épreuve pour beaucoup de personne. Dans l'épisode du jour je vous explique pourquoi et quelles sont les étapes pour vous relever.


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    14 min
  • 120. Comment développer (vraiment) sa libido ?

    Dans cet épisode, plongez avec moi dans une consultation sexo comme si vous y étiez.

    À vos crayons !


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    16 min
  • 119. Couple, ne plus vivre ensemble pour vivre heureux.

    Les couples non cohabitants sont de plus en plus nombreux. Dans l'épisode du jour je vous partage quelques points de vigilance pour que ce choix de vie se passe au mieux pour vous.



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    12 min
  • 118. Le couple face aux épreuves de la vie. (Maladie, Handicap, deuil, Burn out)

    De nombreux couples sont touchés par des difficultés de vie qui impactent fortement leur relation. Quelle place pour le couple quand nous sommes confrontés à des difficultés de vie ? Comment garder malgré tout la connexion ?


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    15 min
  • 117 : Reprendre une sexualité après une infidélité.

    Les couples qui choisissent de rester ensemble après une infidélité sont souvent confrontés à des difficultés dans leur intimité.

    Les conséquences de l'infidélité laissent des traces et impactent le corps, l'estime de soi et la relation à l'autre.

    Dans cet épisode je vous donne des clefs pour surmonter ces difficultés.



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    15 min

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