Un temps pour nous

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By Lucie de Un temps pour nousEducationSelf-Improvement
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Un temps pour nous episodes

  • 106. "Je l'aime encore même s'il est toxique"

    Dans cet épisode, nous abordons une situation complexe et délicate : aimer encore quelqu'un malgré la toxicité de la relation. Nous explorons les émotions parfois contradictoires que l'on ressent et comment réussir malgré tout à prendre soin de soi.



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    17 min
  • 105. Ça va bien entre nous, mais l'autre refuse de s'engager.

    Dans cet épisode, on explore une situation complexe : une relation qui semble géniale, mais où l'un hésite à franchir le pas de l'engagement. Pourquoi ça ? On plonge dans les raisons qui peuvent se cacher derrière cette réticence. Est-ce que c'est un signe que quelque chose ne va pas ? Est-ce qu'il y a des peurs sous-jacentes ? On discute des questions qui se posent quand le futur à deux est en jeu.

    Dans cet épisode, on essaie de comprendre pourquoi certaines personnes résistent à l'idée de s'engager davantage dans une relation, et comment faire face à cette situation.



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    13 min
  • 104. Communication Conjugale : Secrets pour Écouter et S'exprimer

    Dans cet épisode, on plonge à nouveau dans la communication en couple. On explore les bases : Comment dire à l'autre ? Comment être à l'écoute de l'autre ?

    Pour créer des relations plus épanouissantes. Prêts à découvrir comment améliorer ces compétences, peu importe votre passé ? 



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    19 min
  • 103. Les violences dans le couple. Comment en sortir ?

    Sujet délicat mais important je vous parle des violences dans les relations, ce que j'observe en cabinet et ce que je travaille avec mes clients.



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    13 min
  • 102. "Je me sens perdu(e) dans mon couple

    Aujourd'hui je m'adresse aux personnes qui sentent pas très bien dans leur relation, qui se posent beaucoup de questions. Quand on a le sentiment d'être perdu et de ne plus savoir ce qu'on veut, ce qu'il faut faire, que l'on change d'avis toutes les 3 minutes.


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    9 min
  • 101. Relations sexuelles non consenties

    J'abode ce sujet très sensible et délicat dans l'épisode du jour.



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    10 min
  • 100. Comment mieux faire alliance dans son couple ?

    Certains couples avec le temps deviennent plus adversaire que partenaire. Ils ont le sentiment de ne plus faire équipe, de compter les points et de ne plus faire alliance.

    Je vous partage dans l'épisode du jour comment je l'aborde avec mes clients dans l'épisode du jour.


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    7 min
  • 99. Mieux comprendre sa sexualité.


    C'est pour moi très important de bien comprendre son fonctionnement en matière de sexualité, et surtout de le mettre à jour !

    Je vous partage dans l'épisode du jour en quoi cela peut vous aider.


    Plus d'infos sur l'outil pour faire le point sur sa sexualité : https://untempspournous.com/mes-outils/


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    18 min
  • 98. Infidélité. Quand la blessure est trop profonde

    👉🏼 Ma méthode pour surmonter une infidélité en vidéo : Lien ici


    Je travaille beaucoup avec les couples au cabinet autour de l'infidélité. Parfois ils ont le sentiment de faire beaucoup d'efforts mais de ne pas réussir pour autant à surmonter cette infidélité.

    Je vous en parle dans l'épisode du jour.




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    14 min
  • 97. "Je n'ai pas de libido ! "

    J'entends souvent au cabinet des personnes qui ont le sentiment de ne pas avoir de libido, ni de vie sexuelle épanouissante. Parfois aussi c'est l'autre, le conjoint ou la conjointe qui le suggère.

    Et parfois, au détour d'une consultation on se rend compte que les chose ne sont pas aussi figées.

    Je vous en parle plus en détail dans l'épisode du jour.


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    9 min

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