En skygge af mig selv.

Går det godt? nope. Jeg er en trist skygge af mig selv.

Jeg oplever stagnation. Det er svært at være kreativ.

Jeg har slettet min FB. Jeg skærmer mig for verden.

Hvor er min skaberkraft?

En skygge af mig selv.

Temaet: hvordan balancerer jeg mindfulness i min indre natur med krigeren i min ydre natur?

"Udtrykkene "rød pille" og "blå pille" refererer til et valg mellem viljen til at lære en potentielt foruroligende eller livsændrende sandhed ved at tage den røde pille eller forblive i tilfreds uvidenhed med den blå pille."

De nære relationer. E-mails. Sms’er. Opkald. Ægte kærlige relationer.

Link til min Telegram-kanal:

https://t.me/+au7U69eVyltmN2Jk

Tak fordi du er her <3

Store kram fra Satie

Support this show http://supporter.acast.com/underfladisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En kort pause til at tjekke ind med dit hjerte, din essens og dit åndedræt. Bare otte minutters nærvær kan gøre en kæmpe forskel for dig og resten af din dag.

God fornøjelse

Satie

Support this show http://supporter.acast.com/underfladisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kom med mig ud og gå morgentur på en grå og mild novemberdag. Her reflekterer jer over synkroniteten i mit liv. Det begynder at gå op for mig at tingene er præcis som de skal være. En klarhed og et "knowing" jeg har fået med mig fra fire dage på retreat i Skanderborg.

Jeg taler om det vi kollektivt gennemgår lige nu. Jeg fortæller hvordan det påvirker mig og mange andre at blive sat i skammekrogen.

Jeg opfordrer dig til at tage dine venner i hånden uanset v-status. Respekter hinandens frie valg. Søg fred frem for uvenskab.

I episoden taler jeg også om spørgsmål jeg ofte får i øjeblikket, nemlig: har du ikke for travlt? jonglerer du ikke lidt for meget? hvorfor har du så mange gryder i kog?

Jeg håber du kan bruge dagens episode til et eller andet.

Tusind tak fordi du lytter med.

KH Satie

Support this show http://supporter.acast.com/underfladisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg elsker at bo på landet! Efter 30 år på mange forskellige by-adresser i Danmark er jeg vitterligt kommet "hjem".

Det giver mig en følelse af at mit kompas og min radar var spot on med den her beslutning om at flytte til Djursland.

Det fortæller jeg om i denne episode af Underfladisk podcast.

Noget af det mest eksotiske når man bor herude, er at komme en tur til byen. I denne episode får du også et memo fra efter jeg har været en tur i Aarhus (Danmarks bedste by).

Tusind tak fordi du lytter med.

Stort møs,

Satie

Support this show http://supporter.acast.com/underfladisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode reflekterer jeg over mit fem-ugers onlinekursus "Fra idé til podcaster"

Jeg giver mig selv efterkritik og deler hvordan jeg bruger dette beta-kursus til at skabe retning for det "rigtige" kursus jeg arbejder på.

Efter at have arbejdet som "blæksprutte" i min egen virksomhed i snart seks måneder vil jeg gerne sende en stor fed undskyldning til CORPORATE :-D

Jeg deler også om mit November retreat som finder sted på Eagle Road i Skanderborg d. 11-14 november.

Tak fordi du lytter med!

KH Satie

Support this show http://supporter.acast.com/underfladisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jane Faerber har skrevet utallige blogs, bøger og madplaner med udgangspunkt i keto de sidste ti år. Hun har ændret tusindvis af danskeres liv med sin store viden om kostretningen med det minimale kulhydratindtag. Kost-retningen er kendt under navnene LCHF, paleo og lavkarbo.

I denne episode ringer jeg Jane Faerber mens jeg er midt i min første uge på keto. Det er maaaange år siden jeg sidst spiste efter principperne, så jeg har en dundrende hovedpine. Heldigvis, fortæller Jane mig straks hvad jeg kan gøre for at undgå hovedpinen i fremtiden #salt

Du kender måske Jane Faerber som Madbanditten?

Tjek Madbandittens hjemmesiden ud her

Du kan iøvrigt følge Jane Faerber på Instagram her

Tak fordi du lytter med

Møs, Satie

Support this show http://supporter.acast.com/underfladisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det der fylder meget hos mig i øjeblikket er min krop. Jeg er igang med en større "hjemkomst" til den kost der fungerer godt for mig, samtidig med at jeg implementerer mere bevægelse i hverdagen. Det sætter en masse ting igang! Den kost jeg spiser er keto, og den gør mig SÅ klar i hovedet.. Jeg vågner frisk op hver morgen - mere om det senere i feedet.

Håber du kan bruge mine refleksioner over krop, yoyo-vægt, selvbillede og kropstyper.

KH Satie

Support this show http://supporter.acast.com/underfladisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode dykker jeg ærligt ned i min rigtige holdning til systemer. Jeg tager dig igennem mine oplevelser med Jobcentret og argumenterer for hvorfor jeg synes der mangler kreativitet, smil og ligeværd.

Somme tider føler jeg mig som hovedpersonen i Kafkask "Processen" (læs den - den er som en system-gyser!)

Tusind tak fordi du lytter med.

KH Satie

Support this show http://supporter.acast.com/underfladisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode har jeg en fantastisk gæst med - nemlig Mie Storm fra Kulturkritisk forum. Jeg ser virkelig frem til at i skal høre om kritisk tænkning indenfor adskillelseskultur, arbejde og familieliv. Denne her samtale er højaktuel pga. den buldrende debat om øremærket barsel. Og hvis du som jeg er overvældet - så kan jeg virkelig anbefale dig at lytte med fordi Mie forklarer lovforslaget, debatten og EU-direktivet så godt! 

Find Mie Storm her

Hjemmeside: www.kulturkritiskforum.dk

Instagram: @miewstorm

Link til Borgerforslaget:

https://www.borgerforslag.dk/se-og-stoet-forslag/?Id=FT-08929

Hvis denne episode har værdi for dig ville jeg sætte stor pris på en deling på Instagram, Facebook eller et valgfrit økonomisk bidrag via nedenstående link.

KH Satie

Support this show http://supporter.acast.com/underfladisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har altid drømt om at læse antropologi, men livet førte mig andre veje.. Jeg tager dog stadig mine pseudo-antropologiske briller på engang i mellem. F.eks i dag da jeg var havnet til et helt forkert Jobcentermøde.

Lyt med hvis du tør!

Kæmpe aftenkrammer

Satie

Support this show http://supporter.acast.com/underfladisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.