Unfreez - Der Podcast über Traumapädagogik und Heilung

By Dorothee BertokAlternative Health Health & Fitness Mental Health Education How To

Unfreez - Der Podcast über Traumapädagogik und Heilung episodes

December 16, 2025 Unfreez - Raus aus der Lähmung – Tools, um den Freez-Zustand deines Körpers zu beenden"
Wenn du merkst, dass du bei den Themen dieser Folge individuelle Unterstützung benötigst, begleite ich dich gerne in meiner Praxis oder online.
Kostenloses Erstgespräch: Lass uns in einem unverbindlichen Telefonat herausfinden, wie ich dich unterstützen kann.
Mein Angebot:
Traumapädagogisches Einzelcoaching für mehr Stabilität & Selbstwirksamkeit.
EMDR-Coaching zur Bearbeitung belastender Erlebnisse.
Psychologische Beratung in Lebenskrisen & Familienberatung.
Direkt Kontakt aufnehmen:
https://traumawelt.com/kontakrformular/
Über Traumawelt & Dorothee Bertok
Ich bin Dorothee Bertok – DeGPT-zertifizierte Traumapädagogin, psychologische Beraterin und EMDR-Coach. Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen dabei, Wege aus dem Trauma zu finden und wieder Sicherheit im eigenen System zu spüren.
Website: www.traumawelt.com
Instagram: https://www.instagram.com/traumaweltcom?igsh=MXA2NmV6enh6Z25u
Für Einrichtungen: Ich biete auch Fortbildungen und Team-Unterstützung für soziale Träger an.
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9 min
December 12, 2025 Unfreez - Die Kraft der Grenzen
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7 min
December 09, 2025 Unfreez - Trigger verstehen: warum du im Stress anders wirst
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8 min
December 05, 2025 Unfreez - Warum wir im Stress immer wieder dieselben Muster wiederholen
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7 min
December 02, 2025 Unfreez - Wie wir unser Nervensystem regulieren können
Praktische Übungen, um dein Nervensystem zu regulieren
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10 min
November 28, 2025 Unfreez - Wie Bindung unser Beziehungsverhalten prägt
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8 min
November 25, 2025 Unfreez - Was Trauma wirklich ist
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November 22, 2025 Das bin ich und darum geht's
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