Sign up to save your podcasts
Or
Share Úplný reset mysle | Meditácia s binaurálnymi beatmi
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Úplný reset mysle | Meditácia s binaurálnymi beatmi
Táto meditácia využíva binaurálne beaty na dosiahnutie hlbokej relaxácie a obnovy mentálnej rovnováhy. Binaurálne beaty, ktoré sa vyskytujú pri počúvaní rôznych frekvencií v každom uchu, stimulujú mozog k vytvoreniu synchronizovaných vlnových dĺžok. Tento proces podporuje zníženie stresu, zlepšenie koncentrácie a hlbší vnútorný pokoj. Táto technika je ideálna na každodenné použitie pre regeneráciu mysle a zvýšenie celkovej pohody.
Páči sa ti obsah, ktorý tvorím? Tak podpor tento projekt a získaj ešte viac! https://julmia.sk/podpora
/ POZOR! Tento obsah je určený ľuďom, ktorí dokážu samostatne regulovať svoje prežívanie. Je dôležité venovať sa meditáciám a sebarozvojovým technikám tak, aby to bolo bezpečné. Preto si prosím prečítaj môj krátky článok (nájdeš tam aj video) na túto tému predtým, ako si pustíš moje nahrávky: https://julmia.sk/je-meditacia-bezpecna/
#mindfulness #meditation #meditacie #selfcare #relax #stressreliefe #binauralbeats
View all episodes
By JulmiaTáto meditácia využíva binaurálne beaty na dosiahnutie hlbokej relaxácie a obnovy mentálnej rovnováhy. Binaurálne beaty, ktoré sa vyskytujú pri počúvaní rôznych frekvencií v každom uchu, stimulujú mozog k vytvoreniu synchronizovaných vlnových dĺžok. Tento proces podporuje zníženie stresu, zlepšenie koncentrácie a hlbší vnútorný pokoj. Táto technika je ideálna na každodenné použitie pre regeneráciu mysle a zvýšenie celkovej pohody.
Páči sa ti obsah, ktorý tvorím? Tak podpor tento projekt a získaj ešte viac! https://julmia.sk/podpora
/ POZOR! Tento obsah je určený ľuďom, ktorí dokážu samostatne regulovať svoje prežívanie. Je dôležité venovať sa meditáciám a sebarozvojovým technikám tak, aby to bolo bezpečné. Preto si prosím prečítaj môj krátky článok (nájdeš tam aj video) na túto tému predtým, ako si pustíš moje nahrávky: https://julmia.sk/je-meditacia-bezpecna/
#mindfulness #meditation #meditacie #selfcare #relax #stressreliefe #binauralbeats
More shows like Julmia
View all
Hypnóza s Martinom Lajpríkom
0 Listeners
Adela a Sajfa
11 Listeners
jauuu, PS: to bolelo
39 Listeners
Nádych - výdych. Joga podcast
1 Listeners
Mozgová Atletika
10 Listeners
Ľudskosť
13 Listeners
tak bolo
6 Listeners
Meditace do uší
0 Listeners
TROSHCAST
0 Listeners
Hypnóza a Hypnoterapia
0 Listeners
Prítomie
0 Listeners