Ak sa cítite pod stresom, tlakom, ale nemáte čas na dlhú meditáciu, skúste toto krátke cvičenie. V tejto meditácii rozvíjame pocit ľahkosti a otvorenosti aj okolo náročných emócií a situácií.  K pocitu uvoľnenia vám pômože dych, príjemná hudba a sprevádzané slovo. 
Ďalšie <a href="https://meditovat.online/meditacie-zadarmo/">meditácie zadarmo</a> nájdete na webe meditovat.online

Ak sa cítite pod stresom, tlakom, ale nemáte čas na dlhú meditáciu, skúste toto krátke cvičenie. V tejto meditácii rozvíjame pocit ľahkosti a otvorenosti aj okolo náročných emócií a situácií. K pocitu uvoľnenia vám pômože dych, príjemná hudba a sprevádzané slovo. Ďalšie meditácie zadarmo nájdete na webe meditovat.online

Ak sa cítite pod stresom, tlakom, ale nemáte čas na dlhú meditáciu, skúste toto krátke cvičenie. V tejto meditácii rozvíjame pocit ľahkosti a otvorenosti aj okolo náročných emócií a situácií. &nbsp;K pocitu uvoľnenia vám pômože dych, príjemná hudba a sprevádzané slovo.&nbsp;
Ďalšie <a href="https://meditovat.online/meditacie-zadarmo/" rel="noopener noreferrer">meditácie zadarmo</a> nájdete na webe meditovat.online&nbsp;

Uvoľni stres cez dych, krátka meditácia

Julmia je dovolenka pre tvoju myseľ, ktorú si môžeš dopriať pokojne aj každý deň. 🌞
Julmia ti prináša stovky praktických a overených nástrojov pre udržateľné nastavenie mysle. Pre pocit pokoja, vďačnosti a sily do každodenného života v dobe rýchlych zmien, chaosu a stresu. 
Možno aj ty patríš medzi ľudí, pre ktorých je dovolenka čas, kedy sa konečne uvoľnia, zbavia stresu či úzkostí. Alebo si konečne nájdu čas na seba a na všetky tie cool veci, ktoré sa chcú naučiť o sebe či o svete. Už nemusíme čakať na dovolenku, aby sme si toto všetko dopriali.

Health & Fitness

Mental Health

Julmia je dovolenka pre tvoju myseľ, ktorú si môžeš dopriať pokojne aj každý deň. 🌞 Julmia ti prináša stovky praktických a overených nástrojov pre udržateľné nastavenie mysle. Pre pocit pokoja, vďačnosti a sily do každodenného života v dobe rýchlych zmien, chaosu a stresu. Možno aj ty patríš medzi ľudí, pre ktorých je dovolenka čas, kedy sa konečne uvoľnia, zbavia stresu či úzkostí. Alebo si konečne nájdu čas na seba a na všetky tie cool veci, ktoré sa chcú naučiť o sebe či o svete. Už nemusíme čakať na dovolenku, aby sme si toto všetko dopriali.

Share Uvoľni stres cez dych, krátka meditácia

Sign up to save your podcasts

Uvoľni stres cez dych, krátka meditácia

Uvoľni stres cez dych, krátka meditácia

More shows like Julmia

Hypnóza s Martinom Lajpríkom

Adela a Sajfa

jauuu, PS: to bolelo

Nádych - výdych. Joga podcast

Mozgová Atletika

Ľudskosť

tak bolo

Meditace do uší

TROSHCAST

Hypnóza a Hypnoterapia

Prítomie