Pandora'nın Kutusu

UYKU #8.4 Yetersiz uyku sana ne yapar? (Ne yapmaz ki!)

Listen Later

Her bünyenin ihtiyacı olan uyku miktarı birbirinden farklıdır. Fakat bu miktarı almadığı zaman verdiği tepkiler çok da farklı değildir. Bu bölümde uyku düzenimizin bozuk olmasının bedenimize ve zihnimize etkilerini konuştuk.


  • Pandora’nın Kutusu Sosyal Medya:

    • https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/

    mail: [email protected]

    Boş İşler Medya’nın diğer podcastleri:

    • Boş İşler: https://link.chtbl.com/bosislerpodcast
    • Bi' Milenyumlu: https://open.spotify.com/show/3aMXqviY68SzXlISbQQyTa
    • Bir Çift Üzüm: https://link.chtbl.com/birciftuzum

      • Boş İşler Medya'nın sosyal medya hesapları 📲

      • Instagram: https://www.instagram.com/bosislermedya/
      • Twitter: https://twitter.com/bosislermedya
      • E-mail: [email protected]

        • Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

        ...more
        View all episodesView all episodes
        Download on the App Store
        Pandora'nın KutusuBy Bubble Works Media
        • 5
        • 5
        • 5
        • 5
        • 5

        5

        1 ratings

        More shows like Pandora'nın Kutusu

        View all
        Kendine İyi Davran by Beyhan Budak

        Kendine İyi Davran

        69 Listeners

        Yoldayız Geliyor Musun? by Ece Targıt Günşiray

        Yoldayız Geliyor Musun?

        80 Listeners

        Bu Mu Yani? by BMY Medya

        Bu Mu Yani?

        22 Listeners

        Psikiyatri ve Duvarın Ardı by Uzm. Dr. Cengiz Arca

        Psikiyatri ve Duvarın Ardı

        5 Listeners

        Merdiven Altı Terapi by Deniz Dülgeroğlu

        Merdiven Altı Terapi

        68 Listeners

        Barış Özcan ile 111 Hz by Podbee Media

        Barış Özcan ile 111 Hz

        50 Listeners

        Keyfimin Kahyaları by Keyfimin Kahyaları

        Keyfimin Kahyaları

        9 Listeners

        Haddini Aşan Yaşam Rehberi by Podbee Media

        Haddini Aşan Yaşam Rehberi

        19 Listeners

        Terapist Koltuğu by Merve Başibüyük

        Terapist Koltuğu

        10 Listeners

        Hiçbir Şey Tesadüf Değil by Podbee Media

        Hiçbir Şey Tesadüf Değil

        9 Listeners

        Felsefenin İzinde by Podbee Media

        Felsefenin İzinde

        5 Listeners

        Podcastlendiniz by Fatmanur Öz

        Podcastlendiniz

        7 Listeners

        Aklımda Kalanlar by Aklımda Kalanlar

        Aklımda Kalanlar

        4 Listeners

        Ne Biliyor Us? by Podcast BPT

        Ne Biliyor Us?

        2 Listeners

        sadece film izlemiyorum by Podbee Media

        sadece film izlemiyorum

        3 Listeners