„В центъра на системата“  представя епизода – „Методът Актив Ситинг „

В този извънреден подкаст кинезитерапевт описва програмата за физическа и емоционална трансформация.

Стресът на вегетативната нервна система е една от причините за инфаркт и инсулт. 

Как по болката разбираме къде имаме проблеми в тялото?

Активиране на тонуса на мускула – първата крачка!

Гъделът – стрес на вегетативната нервна система.

Вагусният нерв – двигател на всички вътрешни органи.

Тимусната жлеза – повишава имунитета и жизнената енергия.

Страх и яд – чувствата, от които страда тялото!

Как да се справим с отрицателните емоции и да увеличим положителните!

Има ли хора отдаващи и черпещи енергия?

Как да имаме добро здраве чрез упражнения и положително мислене – това е темата в епизода на подкаста на БНР „В центъра на системата“. 

Гост по темата е:

Константин Ковачев – кинезитерапевт и Създател съм на метода Актив Ситинг