Le jeu vidéo de guerre "Call of Duty" est un succès commercial mondial. On y incarne le plus souvent un soldat dont la mission est de progresser en terrain ennemi, en tuant ses adversaires à l’aide d’armes variées. Dans la réalité, aucune goutte de sang n’est versée, mais en 2013, le CICR demandait tout de même aux éditeurs de jeux vidéo de respecter le droit de la guerre dans leurs jeux. Et Nicolas Akladios, vice-président de la SIEA, l’association qui regroupe les représentants de l’industrie du divertissement interactif en Suisse militait pour une surveillance de l’âge des joueurs, comme au cinéma. [Rediffusion du 9 décembre 2013, reportage Antoine Droux].

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Certains traumatismes naissent par procuration, à partir d’histoires ou d’images de souffrance vécues par d’autres. C’est pour éviter des séquelles que Marc, inspecteur à la brigade des mœurs, division cyber pédophilie, utilise de nombreuses techniques de mise à distance des images insoutenables. Nathalie Bennoun, psychologue psychothérapeute FSP, s’est, quant à elle, spécialisée dans la prévention et la formation des traumas vicariants.

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Quand le monde reste sourd à un message, une image peut tout changer. Elle peut constituer une pièce à conviction, une preuve irréfutable. Quitte à choquer, au nom de la vérité. Et lorsque l’on milite pour des causes comme l’antiracisme ou l’antispécisme, la diffusion d’images choquantes de violences policières ou de mauvais traitements dans des élevages devient un argument fort pour faire bouger les consciences.

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Quand Gaétan avait 12 ans, la consommation sur Internet d’images de violence extrême n’était qu’une manière de rire entre amis. Mais des années plus tard, il se retrouve à avaler des heures de vidéos de la guerre en Ukraine. Des images qui provoquent chez lui excitation et dégoût. En Valais, cinq pré-adolescentes scrollaient sur leur fil Tiktok, quand l’assassinat en direct de l’influenceuse mexicaine Valeria Marquez s’est invité sur leur smartphone.

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Une masse fracasse un crâne et cette image, vous devez la regarder 10, 20 ou 50 fois, car c’est votre métier. Dimitri et Tibio visionnent de telles images depuis des années. Le premier, enquête sur le groupe Wagner, l’autre est monteur TV à la RTS et reçoit chaque matin des flux d’images en provenance des terrains de guerres et de catastrophes du monde entier. Comment gérer ces émotions? Comment se préparer à ces images imprévisibles ? Est-il possible d’y être insensible ?

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Communiquer, jouer, écouter de la musique, regarder des vidéos, prendre des photos, s’informer, apprendre, se guider dans la ville, acheter, vendre, travailler, organiser son agenda, mais aussi donner l’heure ou se réveiller : toutes les tâches de notre quotidien dépendent d’un seul outil qui tient dans la main. En seulement 15 ans, le temps passé sur les écrans, notamment des smartphones, est passé de zéro à plusieurs heures par jour. Un changement qui a des répercussions majeures au sein des couples et des familles. Avec en toile de fond, beaucoup d’inquiétudes sur les effets d’une telle exposition pour les plus jeunes. Au lieu de paniquer ou de rêver d’un monde sans écran, l’heure est à l’apprentissage des outils, à un usage négocié en famille, à une éducation numérique dans les écoles. Histoire de remettre un peu de contrôle et d’apprécier ensemble le temps retrouvé.

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En principe, l'amour est comme une île qui nous isole du monde. Mais avec les smartphones, ordinateurs portables et tablettes, Internet s'invite dans le couple. Interlocuteur invisible, mais bien réel, il peut nuire à l'harmonie conjugale. Désormais, même dans l'intimité de la maison, quand on ne voudrait être que deux, on est toujours à plusieurs. Katia et Stefano nous dévoilent les tourments de leur union depuis l'arrivée du smartphone.

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Alors que l'éducation numérique, inscrite au Plan d'Etude Romand depuis 2021, se déploie dans les cantons de manière disparate, le corps enseignant questionne la manière d'intégrer les écrans dans la pédagogie tout en développant une culture numérique et critique des élèves. L'établissement scolaire de Blonay-St Légier a mis en place en 2024 une large réflexion autour de l'usage du numérique, en classe, mais aussi avec les parents ou lors d'actions citoyennes.

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Comment gérer l'usage des différents écrans en famille ? Pour Claudia, mère de deux garçons de 12 et 9 ans, c'est une négociation quotidienne tant les contenus - jeux vidéo et réseaux sociaux - sont attractifs. Pour éviter la crise, elle a fait appel au coach Marc-André Muller. Et si on discutait ensemble des usages de chacun.e et des alternatives au tout numérique ?

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A l'Academy Noetic, à Fribourg, une dizaine de jeunes de 10 à 14 ans jouent à leur jeu vidéo préféré encadrés par les coachs gamers et éducateurs Kevin Sanders et Joshua Blangiforti. L'occasion de développer un regard critique sur les achats intégrés proposés aux ados pour progresser dans la partie ou obtenir des personnages virtuels. Yasser Khazaal, psychiatre au CHUV et spécialiste des addictions sans substance, propose de conscientiser l'usage des écrans mobiles pour remettre du contrôle et prévenir un usage problématique pour les personnes vulnérables.

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