Vi har været i kælderen og denne gang for at vende den sidste optakt til årets første Gravel WorldCup for Thomas. Det er et af årets absolutte topmål.

Vi snakker om den sidste forberedelse hvad angår træningen. Balance mellem timerne og intensiteten. Hvordan er formen og hvorfor kan FTP sammenlignes med bænkpres? Bliver man hurtigere af at køre langsomt?? Vi vender også de sidste ændringer på grejsetuppet - bl.a. Tubolight hvad pokker er det??

Mathias Kirk har værtsrollen og Thomas Bundgaard svarer (forsøger) på spørgsmålene. Her kommer 31 min knastør podcast om gravel ;) 

God lytning

/Velofit