Velofit

Velofit podcast: Raceweek - raceprep - do's and don'ts!


Listen Later

Mathias Kirk og Thomas Bundgaard snakker om den sidste forberedelse op til sæsonstart. 

Hvordan synes vi en træningen skal se ud op til race og hvorfor? Hvordan er fordelingen af højintens - og lavintens træning og hvorfor er kontrasten så vigtigt? Slapper du nok af og burde du måske slappe mere af? Jagten på den rette "feeling" og selvtillid. 

Har du mindsettet klart og er klar til at "grave et stort hul" i det første løb (kører dig selv ud)?

Det var mange spørgsmål.. men vi forsøger faktisk at besvarer de fleste af dem.

Skal du køre race i weekenden, så alt det bedste herfra. Hvis ikke, så håber vi du nyder podcasten alligevel.

God weekend.

/Velofit 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

VelofitBy Thomas Bundgaard


More shows like Velofit

View all
Mediano by Mediano Media

Mediano

49 Listeners

Veloropa Podcast by Veloropa Podcast

Veloropa Podcast

30 Listeners

Forhjulslir by Anders Mielke

Forhjulslir

27 Listeners

Arbejdstitel by Euroman

Arbejdstitel

3 Listeners

Bagerstop by Martin Weibel

Bagerstop

10 Listeners

Radio Tour by Max

Radio Tour

16 Listeners

Genstart by DR

Genstart

110 Listeners

Vin for begyndere by Radioteket

Vin for begyndere

21 Listeners

Bilklubben by RadioPlay

Bilklubben

3 Listeners

Gravel Ræs by Mads Bang

Gravel Ræs

0 Listeners

Tyvstart by DR

Tyvstart

8 Listeners

Grus & Gear by Små Film

Grus & Gear

0 Listeners

Café Eddy by Podimo

Café Eddy

15 Listeners

SWUNG Podcast by Frederik Muff, Johannes Rom Dahl & Martin Toft Madsen

SWUNG Podcast

0 Listeners

Lang Distance by Mads Pedersen og Jakob Egholm

Lang Distance

14 Listeners