Velofit

Velofit podcast: Raceweek - raceprep - do's and don'ts!


Listen Later

Mathias Kirk og Thomas Bundgaard snakker om den sidste forberedelse op til sæsonstart.

Hvordan synes vi en træningen skal se ud op til race og hvorfor? Hvordan er fordelingen af højintens - og lavintens træning og hvorfor er kontrasten så vigtigt? Slapper du nok af og burde du måske slappe mere af? Jagten på den rette "feeling" og selvtillid.

Har du mindsettet klart og er klar til at "grave et stort hul" i det første løb (kører dig selv ud)?

Det var mange spørgsmål.. men vi forsøger faktisk at besvarer de fleste af dem.

Skal du køre race i weekenden, så alt det bedste herfra. Hvis ikke, så håber vi du nyder podcasten alligevel.

God weekend.

/Velofit

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

VelofitBy Thomas Bundgaard


More shows like Velofit

View all
Veloropa Podcast by Veloropa Podcast

Veloropa Podcast

24 Listeners

Forhjulslir by Anders Mielke

Forhjulslir

17 Listeners

Arbejdstitel by Euroman

Arbejdstitel

3 Listeners

Bilradio by Jyllands-Posten

Bilradio

12 Listeners

Bagerstop by Martin Weibel

Bagerstop

6 Listeners

Radio Tour by HBO Max

Radio Tour

8 Listeners

Genstart by DR

Genstart

107 Listeners

Tyvstart by DR

Tyvstart

8 Listeners

Stolpe Ind by PodAmok Studio

Stolpe Ind

5 Listeners

Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

Ludvigs Podcast

6 Listeners

Gravel Ræs by Mads Bang

Gravel Ræs

0 Listeners

Café Eddy by Podimo

Café Eddy

8 Listeners

Grus & Gear by Små Film

Grus & Gear

0 Listeners

Lang Distance by Mads Pedersen og Jakob Egholm

Lang Distance

14 Listeners

SWUNG Podcast by Frederik Muff, Johannes Rom Dahl & Martin Toft Madsen

SWUNG Podcast

0 Listeners