Velofit

Velofit podcast: Raceweek - raceprep - do's and don'ts!


Listen Later

Mathias Kirk og Thomas Bundgaard snakker om den sidste forberedelse op til sæsonstart.

Hvordan synes vi en træningen skal se ud op til race og hvorfor? Hvordan er fordelingen af højintens - og lavintens træning og hvorfor er kontrasten så vigtigt? Slapper du nok af og burde du måske slappe mere af? Jagten på den rette "feeling" og selvtillid.

Har du mindsettet klart og er klar til at "grave et stort hul" i det første løb (kører dig selv ud)?

Det var mange spørgsmål.. men vi forsøger faktisk at besvarer de fleste af dem.

Skal du køre race i weekenden, så alt det bedste herfra. Hvis ikke, så håber vi du nyder podcasten alligevel.

God weekend.

/Velofit

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

VelofitBy Thomas Bundgaard


More shows like Velofit

View all
Millionærklubben by Euroinvestor

Millionærklubben

120 Listeners

Veloropa Podcast by Veloropa Podcast

Veloropa Podcast

24 Listeners

Forhjulslir by Anders Mielke

Forhjulslir

23 Listeners

Arbejdstitel by Euroman

Arbejdstitel

4 Listeners

Bilradio by Jyllands-Posten

Bilradio

9 Listeners

Bagerstop by Martin Weibel

Bagerstop

9 Listeners

Radio Tour by HBO Max

Radio Tour

4 Listeners

Genstart by DR

Genstart

104 Listeners

Fodboldlisten by DR

Fodboldlisten

13 Listeners

Bilklubben by Bilklubben

Bilklubben

6 Listeners

Tyvstart by DR

Tyvstart

5 Listeners

Jagten på det evige liv by DR

Jagten på det evige liv

9 Listeners

Gravel Ræs by Mads Bang

Gravel Ræs

0 Listeners

Café Eddy by Podimo

Café Eddy

3 Listeners

Lang Distance by Mads Pedersen og Jakob Egholm

Lang Distance

13 Listeners