Hvad har vi lavet i vinterferien? - Træningslejr i Althea. Langt og hårdt. - Hvad var fokus på træningslejren? - Motivation. - Vær tro mod træningslejren. Beslut dig, hvad vil du have ud af det. (Arbejde, ikke arbejde, husk evt. ferien) - Vo2max - Fokus fremadrettet: stabilitet og hverdagen.

VELOFIT podcast. Træningslejr del 1. af 2.

I denne podcast tager vi dig med ind i cykelsportens univers – fra de helt store linjer til de små detaljer. Vi taler om alt inden for cykeltræning, udstyr, bikefit, skader, Zwift, kost og meget mere af det, vi arbejder med hver dag i Velofit. Vi dykker ned i nørdede emner, udforsker nye træningsmetoder og deler vores egne erfaringer – altid formidlet på en jordnær og letforståelig måde.
Bag mikrofonen finder du brødrene Andreas og Mathias Kirk samt Thomas Bundgaard.

Sports

I denne podcast tager vi dig med ind i cykelsportens univers – fra de helt store linjer til de små detaljer. Vi taler om alt inden for cykeltræning, udstyr, bikefit, skader, Zwift, kost og meget mere af det, vi arbejder med hver dag i Velofit. Vi dykker ned i nørdede emner, udforsker nye træningsmetoder og deler vores egne erfaringer – altid formidlet på en jordnær og letforståelig måde. Bag mikrofonen finder du brødrene Andreas og Mathias Kirk samt Thomas Bundgaard.

Share VELOFIT podcast. Træningslejr del 1. af 2.

Sign up to save your podcasts

VELOFIT podcast. Træningslejr del 1. af 2.

VELOFIT podcast. Træningslejr del 1. af 2.

More shows like Velofit

Millionærklubben

Veloropa Podcast

Forhjulslir

Arbejdstitel

Bilradio

Bagerstop

Radio Tour

Genstart

Fodboldlisten

Bilklubben

Tyvstart

Jagten på det evige liv

Gravel Ræs

Café Eddy

Lang Distance