Vandaag is Verie te gast in onze wekelijkse podcast op vrijdag: IJSPiratie. Ze vertelt over haar start met koude-training en de beklimming van de Kilimanjaro met Wim Hof. Op de top van de berg gebeurde er iets onverwachts. Dat en meer in deze aflevering.

 

Wil je meer weten over koude-training of ademhaling? Download dan ons gratis e-book boordevol tips en adviezen op www.ijspiratie.nl/ebook