Det här är överkursen i träning, det vill säga hela Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut med en master i sport science. Jacob berättar bland annat om varför juicefasta kan va en jättedålig idé, om det går att träna för mycket och vad han själv har för knep för att ta sig ur träningssvackor. Följ oss på instagram @akursen_poddmail: <a href="mailto:akursenpodd@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">akursenpodd@gmail.com</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Det här är överkursen i träning, det vill säga hela Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut med en master i sport science. Jacob berättar bland annat om varför juicefasta kan va en jättedålig idé, om det går att träna för mycket och vad han själv har för knep för att ta sig ur träningssvackor. Följ oss på instagram @akursen_podd mail: akursenpodd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är överkursen i träning, det vill säga hela Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut med en master i sport science. Jacob&nbsp;berättar bland annat om varför juicefasta&nbsp;kan&nbsp;va en jättedålig&nbsp;idé, om det går att träna för mycket och vad han själv har för knep för att ta sig ur träningssvackor. Följ oss på instagram @akursen_poddmail: <a href="mailto:akursenpodd@gmail.com" rel="noopener noreferrer">akursenpodd@gmail.com</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

”Vi vet att människor generellt sett väljer lite för lätta vikter” (Överkursen i träning med Jacob Gudiol)

Vägen till allmänbildning har aldrig varit kortare för nu kan du ta nya A-kurser varje vecka, utan att behöva sätta dig i skolbänken.&nbsp;I A-kursen ger Sveriges främsta forskare och universitetslärare dig grunderna i aktuella ämnen. Dessutom gräver Emma och Clara i nyhetsarkiv, forskningsdatabaser och populärkultur för att sätta de dagsaktuella händelserna i ett större perspektiv. Så på med hörlurarna och välkommen in i klassrummet. .A-kursen görs av Emma Frans, forskare och vetenskapskommunikatör och Clara Wallin, podcastproducent och vetenskapsjournalist. .Tentor i alla A-kurser hittar du på instagram: @akursen_podd .<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Science

Education

Vägen till allmänbildning har aldrig varit kortare för nu kan du ta nya A-kurser varje vecka, utan att behöva sätta dig i skolbänken. I A-kursen ger Sveriges främsta forskare och universitetslärare dig grunderna i aktuella ämnen. Dessutom gräver Emma och Clara i nyhetsarkiv, forskningsdatabaser och populärkultur för att sätta de dagsaktuella händelserna i ett större perspektiv. Så på med hörlurarna och välkommen in i klassrummet. . A-kursen görs av Emma Frans, forskare och vetenskapskommunikatör och Clara Wallin, podcastproducent och vetenskapsjournalist. . Tentor i alla A-kurser hittar du på instagram: @akursen_podd . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vägen till allmänbildning har aldrig varit kortare för nu kan du ta nya A-kurser varje vecka, utan att behöva sätta dig i skolbänken.&nbsp;I A-kursen ger Sveriges främsta forskare och universitetslärare dig grunderna i aktuella ämnen. Dessutom gräver Emma och Clara i nyhetsarkiv, forskningsdatabaser och populärkultur för att sätta de dagsaktuella händelserna i ett större perspektiv. Så på med hörlurarna och välkommen in i klassrummet. .A-kursen görs av Emma Frans, forskare och vetenskapskommunikatör och Clara Wallin, podcastproducent och vetenskapsjournalist. .Tentor i alla A-kurser hittar du på instagram: @akursen_podd . Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share ”Vi vet att människor generellt sett väljer lite för lätta vikter” (Överkursen i träning med Jacob Gudiol)

Sign up to save your podcasts

”Vi vet att människor generellt sett väljer lite för lätta vikter” (Överkursen i träning med Jacob Gudiol)

”Vi vet att människor generellt sett väljer lite för lätta vikter” (Överkursen i träning med Jacob Gudiol)

More shows like A-kursen

Vetenskapsradion

Värvet

Alex & Sigges podcast

Allt du velat veta

Bildningspodden

Dumma Människor

Medicinvetarna

Hjärta och hjärna

Bildningskomplexet

Idéer som förändrar världen

Psykologerna