Nesvarbu, kokio didumo būste gyventumėt, dabar tinkamas metas ką nors sodinti ant palangių, sako specialistai.

Nuo ko pradėti kuriant palangės ar balkono darželį? Kokių patarimų kitiems turite jūs?

Laidoje dalyvauja tinklaraštininkė, modernių apželdinimo kursų „Geltonas karutis“ organizatorė Lina Liubertaitė.


Ved. Živilė Kropaitė.

Karantinas paveikė mus visus, o dažnam, ypač užsiimančiam verslu, pasikeitė ne tik darbotvarkė, bet ir pragyvenimo šaltinis.

Svarbiausia tokioje situacijoje yra nesustoti, taip mano socialinio projekto #gyvenimaskarantine sumanytoja, fotografė Akvilė Razauskienė.

Kaip per karantiną pasikeitė žinomų ir nežinomų žmonių veiklos pobūdis ir gyvenimai? Kaip pasikeitė savęs ir pasaulio suvokimas? Pokalbis su ja ir klausytojais.


Ved. Živilė Kropaitė.

Nuo šiandien, tęsiantis karantinui, palengva duris vėl atveria bibliotekos.

Nors buvo svarstančiųjų, ar tikrai muziejai ir bibliotekos turi „skubėti“ atsidaryti, jie sako gebantys užtikrinti saugumą ir vėl susitikti su lankytojais. Bet ar visi? Kaip bibliotekos pasiruošusios karantino „laisvėjimui“?

Laidoje dalyvauja Pasvalio Mariaus Katiliškio viešosios bibliotekos direktorė, Savivaldybių viešųjų bibliotekų asociacijos pirmininkė Danguolė Abazoriuvienė. Lauksime ir klausytojų skambučių.


Ved. Živilė Kropaitė.

Senjorams karantino laikotarpis bene sunkiausias – griežti judėjimo apribojimai, vėlesnis nei kitiems sugrįžimas į įprastą ritmą, bendravimo trūkumas.
„Sidabrinės linijos“ duomenys rodo, jog skambučių srautas per karantiną smarkiai išaugo, o senjorus labiausiai domina su koronavirusu ir karantinu susiję klausimai.

Tad kaip senjorams išgyventi per karantiną?Kaip patenkinti bendravimo poreikį

Laidoje dalyvauja medicinos psichologė Justina Belevičienė.

Ved. Živilė Kropaitė.

Kalbant apie technologijas, per karantiną jau išgirdome visko: niekad internetu nemokėję naudotis senoliai tą puikiai išmoko, iš mažų tiekėjų maistą internetu užsisakantieji sako ir ateity kitaip net nesvarstantys daryti, internetu bus galima pasirašyti notarines sutartis perkant būstą, treneriai per programėles taiso sportuojančiųjų judesius, jaukinamės ir vaizdo konsultacijas su gydytojais.

Kaip interneto ir karantino kombinacija mūsų gyvenimą jau pakeitė? Ką jame veikiame tokio, ko anksčiau net nesvajojome veiksiantys?

Laidoje dalyvauja portalo lrytas.lt mokslo ir technologijų redaktorius Adomas Rutkauskas.

Ved. Živilė Kropaitė.

„Sportuokime namuose“, sako lauko reklamos. Tačiau ką daryti, jei gyveni itin mažame butelyje arba nemoki įsijungti „Youtube“ filmukų? Patarimų visiems duos sporto ir sveikos gyvensenos treneris Ignas Bakėjus.

Atsakysime ir Reginai, kuri klausia, ar per karantiną automobilyje galima važiuoti su drauge.

Lauksime klausytojų patyrimų ir patarimų.

Ved. Živilė Kropaitė.

Vis daugiau klausytojų į LRT radiją skambina ir rašo, teiraudamiesi, ar negalima būtų supaprastinti kompensuojamųjų vaistų tvarkos per karantiną, nes kitu atveju jie patiria sunkumų. Kokia tvarka galioja dabar, ir kaip kompensuojamųjų vaistų gauti neišeinant iš namų?

Į visus klausytojų klausimus atsakys SAM Farmacijos politikos skyriaus patarėjas Tomas Alonderis.

Atsakysime ir į klausytojų nuogąstavimus dėl tikimybės koronavirusu užsikrėsti per maistą.

Ved. Živilė Kropaitė.

Jau daugiau kaip mėnesį Lietuvai esant karantine, atsiranda vis daugiau sakančiųjų, kad būti namuose jiems visai patinka. Tik yra vienas, labai dažnai girdimas „bet“: labai sunku susilaikyti nuo besaikio valgymo.

Atkreipti dėmesį į savo mitybos įpročius ragina ir pasaulio ekspertai, primindami, kad streso sąlygomis neretai valgymas yra emocinis, o ne iš alkio.

Kaip išvengti emocinio valgymo ir nepriaugti bereikalingo svorio? Kalbėsimės su Valgymo sutrikimų centro gydytoja psichiatre Indre Kotryna Grinevičiene.

Savo patirtimis ir atradimais per karantiją dalysis ir LRT Radijo klausytojai.

Ved. Živilė Kropaitė.

Daugiau nei 150 Lietuvoje veikiančių nevyriausybinių organizacijų ir įvairių asociacijų kartu su mokslininkais vyriausybę ragina padėti ne tik verslui, bet tiems, kurie padeda pažeidžiamiausioms visuomenės grupėms. Kaip karantinas keičia slaugytojų darbą, atsakys Lietuvos socialinių darbuotojų asociacijos vadovė Jūratė Tamašauskienė. Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir daugiau naudingų dalykų.

Ved. Alvyda Bajarūnaitė.

Karantino metu daugelis veiklų, paslaugų persikėlė į virtualią erdvę, tačiau tūkstančiai žmonių nesugeba susisiekti su gydytoju, ar artimaisiais, apsipirkti internetu. Lietuva didžiuojasi turėdama vieną sparčiausių interneto ryšį pasaulyje, tačiau, maždaug pusė Lietuvos gyventojų neturi skaitmeninių įgūdžių. Ar laikas mokytis skaitmeninio raštingumo, aiškins asociacijos „Langas į ateitį“ direktorė Loreta Križinauskienė

Savo patirtimis ir atradimais karantino metu dalinasi LRT Radijo klausytojai. Bus ir daugiau naudingų dalykų.

Ved. Alvyda Bajarūnaitė.