【主播】

主持-主播-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人

嘉宾-嘻哈（@嘻哈满堂）：脱口秀演员/资阳女侠

嘉宾-阿PAN（@PAN）：脱口秀演员/馒头西施

【本期寄语】

大多数东亚孩子长大后一般治愈着童年或大或小的伤痛，一边在想，这个世界上真的好的原生家庭么？

答案是：确实有！

今天就让我们来走进两个“阳光姐妹淘”，看看松弛感满分的他们，是如何被爱一步步浇灌成长的，或许我们能从他们的原生家庭如何养育他们的过程里，学会如何把自己再养一遍。

本期节目我们邀请到，他们成长在开明父母营造的爱之港湾。在这里，没有压抑窒息的 “东亚式高压”，只有满溢的理解与支持。

也许你能从他们的故事中看到自己家庭的影子，找到自己幸福的童年记忆。也许你很少拥有这样的幸福瞬间，但是没关系，长大后的我们可以悉心把自己再养一遍。让我们一起跟随嘻哈与阿PAN，汲取他们成长路上的温暖养分，打破原生家庭的 “魔咒”吧。

【本期速听】

00:01:33 亦柔亦刚，亦正亦“谐”

00:12:36 了不起的爸妈，“颠狂”的一家

00:24:31 脆弱敏感的他们，守护着我和家

00:35:08 东亚父母反面教材

00:43:21 被开明的原生家庭滋养有多幸福

01:04:52 女子不柔弱，不为母也刚！

01:21:43 如果有一天我成为父母

嘻哈父亲早期纸质版ins：

阿PAN父亲奇迹暖暖佳作：

【全糖社群】

欢迎各位糖粉加听众群和主播一起唠嗑，更多电台内容关注 WB@全糖主义播客 VX[quantangzhuyi520]，欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”～～～

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【音乐】

Best Friend-Doja Cat

Hit the Road Jack - Ray Charles

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【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】

剪辑：小矮马(人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西)

运营：轰宝（庭中有奇树）

策划：秋喜（生活很难，开心也很重要）

【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持

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另外，嘻哈的单口喜剧专场《茁壮》也在全国巡演中，“你只管去进攻，困难自会后退”！

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