欢迎老张

欢迎老张，更欢迎雨珈、杨鑫、祖贤、刘姐、星光！

这期全姐妹聊天局，我们聊聊女生们被裹挟很久的“要强”。

有人被爸妈念“独立”，有人被对象说“别这么情绪化”，还有人纯粹是自己逼自己。等于“变强”的第一步，是先把感受咽了。

这期听完，希望大家从今天起做“不被要强”的自己！

感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！

我们和谷雨一起，祝大家可以舒服地变得更强！

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记得下单和客服备注【欢迎老张】，领取粉丝专属额外加赠好礼！

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【本期主播】

雨珈（@绕城外的小Butter）

杨鑫（@杨鑫脱口秀）

祖贤

刘姐

星光（@超级星光大盗）

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制作：看路

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请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

欢迎老张，更欢迎普拉斯、王二、刘鸣、星光！

早上闹钟响了——“算了，再睡五分钟”。这个老板是人吗——“算了，再忍忍”；出门吃饭被坑——“算了，懒得理论”。体检报告出来一堆箭头——“算了，不复查了，反正也没啥感觉”。能忍则忍，能不折腾就不折腾。但说实话，有些“算了”是真的算了，有些“算了”是在给自己挖坑。比如那个“算了不复查了”的身体，可能正在悄悄给你憋个大招。

【好优保·家庭门诊医疗险2026 | 福利大放送】👂

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特邀嘉宾：辜勇（大童保险销售服务有限公司四川成都营业部，执业证编号：20401651010480002017033264）

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【本期主播】

普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯）

刘鸣（@啊呢吧呀鸣）

星光（@超级星光大盗）

王二

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎于渤、谷雨、how、星光、刘姐！烂礼物大会固定npc再次出现！

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【本期主播】

郝方舟（@谷雨-喜剧组合）@谷雨的播客 主播

赵小凡（@谷雨-喜剧组合）@谷雨的播客 主播

于渤（@别整于渤）

HOW（@谁是How是谁）

星光（@超级星光大盗）

石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐）

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【本期礼物索引】

30:30

34:35

36:50

38:50

48:27

59:00

1:01:00

1:04:15

1:04:53

1:07:00

1:19:15

1:27:13

1:30:40

1:32:10

1:35:10

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎嘻哈、普拉斯、王凯风、光仔、星光！

这期我们聊聊记性。

年纪大不是借口，懒得记才是原罪。

记性再差也别忘了重要的事儿

感谢老朋友众安保险对本期节目大力支持！

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💰责任内赔付限额600万元（详见条款）

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【本期主播】

嘻哈（@嘻哈满堂）

普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯）

王凯风（@脱口秀演员王凯风）

星光（@超级星光大盗）

光仔

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【现场照片】

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎大老王、戴为、普拉斯、星光、刘鸣！

叠个千纸鹤再几个红腰带，灵魂出窍好运就要来？

本期聊聊【好运】

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【本期主播】

大老王（@大老王）

戴为（@三脚猪喜剧戴为）

普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯）

刘鸣（@啊呢吧呀鸣）

星光（@超级星光大盗）

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎嘻哈、海航、刘鸣、星光

炸裂故事会回归又回归 下架又下架

多的不说 直接炸裂

这期是补档节目 之前发布听过的朋友都流泪了

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【本期主播】

嘻哈（@嘻哈满堂）

刘鸣（@啊呢吧呀鸣）

海航 （@海航zZ ）

星光（@超级星光大盗）

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎王越、刘姐、刘鸣、以童、星光！

三百六十行，行行有秘密

这期我们聊聊行业秘密，结果一堆行业丑闻......

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【本期主播】

王越（@拿着话筒的王越）

刘鸣（@啊呢吧呀鸣）

以童（@以童就想这样）

星光（@超级星光大盗）

刘姐

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制作：看路

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欢迎老张，更欢迎火锅、龙二、伟业、星光！

这期我们聊聊坏习惯。

你有哪些坏习惯、你最讨厌哪些坏习惯？

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🎧 本期节目，我们找到了一个真正能揣进口袋的“便携电影院”——极哲ZIP三折叠投影仪！

你家的传统投影仪是不是又大又重，从客厅挪去卧室都麻烦的要命📦 极哲ZIP三折叠投影仪，只有iPhone一半大、比一听可乐还轻，随手塞进兜里就能出门。

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· 自动对焦+梯形校正：开机瞬间画面就正了，完全不用操心

· 免Wi-Fi投屏：苹果/安卓/电脑直接镜像，大屏秒投

· 横竖屏自由切换：刷抖音投出来没有黑边，竖屏更大更爽

· 1.5小时续航：支持快充，充电宝也能续命，露营、车里、停电都不怕

· 自带音箱：内置双声道立体扬声器，影音体验，随时开启！

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【本期主播】

火锅（@火锅Standup）

龙二（@龙二大哥大）

伟业（@伟业今天找到搭档了么）

星光（@超级星光大盗）

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制作：看路

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欢迎老张，更欢迎嘻哈、星光、刘鸣、海航！

提示：本期节目不适宜16岁以下未成年，请在监护人陪同下收听，部分故事有灵异情节，根据自身情况收听

炸裂故事会第三期来了！我真没招了！世界之大根本聊不完！

如果听完本期节目 觉得你的故事更炸裂更无语，欢迎您投稿到欢迎老张信箱：[email protected]

期待在后面的录制现场分享您的故事！

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【本期内容】

9:22 以后请带思维导图来讲故事

11:57年纪大了真是什么事都碰得到

24:16一句话炸裂的故事真不多了

31:5嘻哈：在天之灵帮我办个事儿

37:34怎么还有视频啊我说？

54:32妃位不断加码，故事也不断加码

1:13:35炸裂到已经脱离人的范畴了

1:15:43星光的瓜虽迟但到

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【本期主播】

嘻哈（@嘻哈满堂）

星光（@超级星光大盗）

刘鸣（@啊呢吧呀鸣）

海航 （@海航zZ ）

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎郭甲醛、小佳、普拉斯、包子！

本期我们聊聊「上头与下头」

越聊越觉得自己的mean值不断提升，但是到了点年纪，是该对看不惯的事情下头了。

希望大家都能快乐上头，自由下头。

【本期主播】

郭甲醛（@郭甲醛。）

小佳（@小佳的生活方式）

普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯）

包子（@包子大王）

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制作：看路

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