【主播】

主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星

主播-菜刀（@菜刀太后）：微博KOL/影评人/影视从业者

【本期寄语】

有些“道理”，小时候我们信了，长大后却看穿了；

有些“苦”，曾以为必须硬扛，其实是在瞎吃苦；

也有些“开窍”，不是别人一句话点醒，而是我们自己磕了无数次头才悟出来。

本期，是刀刀和梅梅的对谈。我们不谈人生“标准答案”，只聊一路走来，那些自我更新过和不断切换视角后看见的「人间真相」。

愿你也能在迷茫和疲惫的夹缝中，逐渐找到属于你的节奏，

识别多巴胺陷阱，培养内啡肽体质，别再把“耗电”当“充电”。

别怕走弯路，也别迷信终点，

我们真正的成长，是从学会给自己发光开始的。

【本期速听】

5:16 我们很多的真相，都是靠自己一手一脚挖出来的

13:55 学习分数不好不代表完了，重要的是你有没有持续学习的能力

15:33 最苦的不是吃苦本身，而是你不知道自己为什么吃苦

18:20 抄结构不是戏剧，能让人物有化学反应才是核心

28:53 很多人从来没人告诉你：你想做成一件事，前提是你得有精力

38:56 内啡肽能细水长流，多巴胺只是烟花

50:18 真相不是永恒的，它是流动的。每个阶段都有自己的真相

54:17 多巴胺就像烟花，会留下灰尘

【全糖社群】

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【音乐】

Love - OK GO

门前大桥下 - 任二三

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