Een drankje doen, de spanning doorbreken, openstellen. Daten is onlosmakelijk verbonden met drank. Maar, januari is de maand waarin veel mensen even stoppen met drinken. Dit betekent veel sober dates: iets wat voor veel mensen iets ingewikkeld is. Waarom is dat zo moeilijk? En hoe moet je zonder drank daten? Luisteraars die niet drinken (tijdens dates) vertellen hoe ze dat aanpakken en ervaren. Want de traditionele eerste date met een drankje wordt ineens een stuk ingewikkelder.

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze nieuwsbrief

💜 Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis

👚 Zalando de winkel is om je outfit te scoren voor alle gelegenheden. 

Artikelen:

Romantic relationships and alcohol use - National Library of Medicine

Speciaalbiermerk Lowlander richt zich alleen nog op alcoholvrij en -arm bier - FD

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rugpijn, kiespijn, mogelijk een hamstringblessure. Doortje en Perre gingen met deze klachten naar de dokter. Wat bleek: het was stress. Maar ze voelen zich niet gestrest. Waarom voel je geen stress in je hoofd maar wel in je lijf? Kortom: hoe herken je stress? En wat is de oorzaak van die stress?

Om antwoord op deze vragen te krijgen, spraken Doortje en Perre met stress- en burn-outcoach Jennifer Elders. Zij legt uit hoe stress zich in je lichaam manifesteert, wat de oorzaken zijn van chronische stress én wat je ertegen kunt doen. 

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze nieuwsbrief

💜 Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis

💻 Ga naar www.squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein.

🎬 Stream nu 30 dagen gratis - ga naar www.mubi.com/vsr

Artikelen:

Waarom rust voor lichaam en zenuwstelsel cruciaal is bij burn-out herstel - Trouw

Psycholoog Ap Dijksterhuis over ons slimme onbewuste - NRC

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Feestjes met oud&nieuw vallen bijna altijd tegen. Maar tussen alle mislukte feesten is er één feest dat ieder jaar populairder lijkt te worden. Team VSR heeft er alles aan gedaan om kaartjes te krijgen voor hét feest der feesten: Oud&Opnieuw. Want hoe blijft dat feest zo’n hype? Om daar achter te komen, spraken we met de organisator Reuben, en dansten Doortje en Perre tot diep in de nacht in de Twerk Tunnel.Dit allemaal om te ontdekken hoe ook jouw oud & nieuw dit jaar gegarandeerd een succes wordt.

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze nieuwsbrief.

Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis

🚗 Kijk hoe makkelijk en voordelig een auto delen is op www.startmetdelen.nl

Ga naar www.squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of dome

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vijf miljoen Nederlanders gebruiken de Allerhande voor hun kerstmenu. Maar waarom heeft Allerhande zo’n grote invloed op onze eetcultuur? In deze aflevering duiken we in de kersteditie van de Allerhande, de reclamefolder van Albert Heijn. AH is namelijk veel meer dan een supermarkt. We spraken met (oud-)werknemers en een voedselwaakhond over de macht en lobby die achter dit bedrijf schuilgaan. Hoe komt het dat dit blad zo’n prominente rol speelt in onze samenleving?

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze nieuwsbrief.

Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis

🚗 Kijk hoe makkelijk en voordelig een auto delen is op www.startmetdelen.nl

💚 In deze aflevering hoor je een donatie-oproep van Greenpeace Nederland.

Artikelen: 

• Mensen zijn woedend op de Allerhande omdat de kersteditie te weinig vlees bevat - Business Insider
• Putting Your Marathon Time on Your Résumé: Healthy Fun or Cringey Flex? - The Wall Street Journal 
• News outlets push vertical video to the homepage - Nieman Lab
• Can you copyright a vibe? - New York Times

Podcasttips: 

Bezopen - podcast van onze redacteur Julia

De Klimaatkwestie over vlees eten tijdens kerst - van onze redacteur Luna

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Afspreken op zondagochtend, kinderfeestjes en urenlange gesprekken over het ouderschap. Hoe onderhoud je een vriendschap als er kinderen in het spel zijn? Het is een herkenbaar dilemma voor velen. Doortje merkt het steeds vaker binnen haar vriendengroep, terwijl Perre juist aan de andere kant van de medaille staat. In deze aflevering spreken we luisteraars en delen we eigen ervaringen. Daarnaast vragen we onze huissocioloog Beate om advies. Want hoe ga je hiermee om? En hoe zorg je dat je je vrienden niet kwijtraakt?

In de aflevering te horen: Instagramreel van @pienlaathaaretenzien over de kerstlunch van Albert Heijn.

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze Substack nieuwsbrief

Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis advertentie vrij!

In deze aflevering hoor je een donatie-oproep van Greenpeace Nederland.

Ga naar www.squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein. 

Artikelen:

The timing of parenthood and its effect on social contact and support - Demographic Research

Adorable Little Detonators Our friendship survived bad dates, illness, marriage, fights. Why can’t it survive your baby? - The Cut

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Netwerken is verschrikkelijk. Niemand doet het echt voor zijn plezier. Doortje sloot zich onlangs zelfs op in de wc tijdens een netwerk-event. Toch is het ontzettend belangrijk. Maar hoe moet je nou goed netwerken? Wat trek je aan? Hoe begin je een gesprek? En geef je wel of niet je nummer? Om antwoord op deze vragen te krijgen, ging Doortje mee op netwerksafari met Ron Simpson, de bekendste netwerkguru van Nederland.

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze Substack nieuwsbrief

Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis advertentie vrij!

Gebruik de code VSR voor 10% extra korting op alle producten verkocht door fonQ op fonQ.nl tijdens Black Friday (22 nov t/m 2 dec).

🚅 Stap je ook in? Ga naar www.nsinternational.nl/stapjeookin voor meer informatie over zorgeloos reizen door Europa.

Bronnen:

The Dark Side of Networking - The Atlantic

Effects of Networking on Career Success: A Longitudinal Study - Hans-Georg Wolff and Klaus Moser

The Contaminating Effects of Building Instrumental Ties: How Networking Can Make Us Feel Dirty - Sage Journals

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Domtorens, ooievaars of de drie Andreaskruisen. Het nemen van een tattoo van ‘jouw’ stad, waarmee je je verbonden voelt, is immens populair. Ook in Amsterdam, waar zowel ras-Amsterdammers als importbewoners lijken te kiezen voor de drie Andreaskruisen als tattoo. De stad lijkt een identiteit waar je bij wilt horen. Maar wat drijft mensen ertoe om massaal dezelfde stadstatoeage op hun huid te laten zetten? We spraken met luisteraars die een XXX-tattoo hebben én met tattoo-artiest Tycho van Schiffmacher & Veldhoen. Hij heeft al honderden van deze tatoeages gezet en vertelt hoe de betekenis van een tattoo door de jaren heen voor mensen is veranderd.

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze Substack nieuwsbrief

Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis advertentie vrij!

🌏 Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal op → nordvpn.com/randstedelijk Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie! Je vindt de link in de beschrijving ✌️

Ga naar www.squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein. 

Artikelen:

Tatoeage is populair, aantal tattooshops Amsterdam stijgt explosief - NOS

Romantiek is zoek bij het massale tatoeëren: ‘We gaan aan ons eigen succes ten onder’ - Volkskrant

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

American Apparel was hét iconische kledingmerk van de jaren '00, geliefd om zijn minimalistische basics en ethische imago. Maar het bedrijf stortte uiteindelijk in door beschuldigingen van grensoverschrijdend gedrag en een giftige werkomgeving. Hoe heeft zo'n problematische cultuur zo lang stand kunnen houden? En kan een merk als American Apparel in de huidige tijdsgeest weer floreren? Doortje werkte als 19-jarige in de winkel en vertelt over haar eigen socking ervaringen van toentertijd. Daarnaast gaat Perre in gesprek gaat met Kane Flannery, de rechterhand van oprichter Dov Charney.

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze Substack nieuwsbrief

Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis advertentie vrij!

🌏 Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal op → nordvpn.com/randstedelijk Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie! Je vindt de link in de beschrijving ✌️

🚅 Stap je ook in? Ga naar www.nsinternational.nl/stapjeookin voor meer informatie over zorgeloos reizen door Europa.

Artikelen:

De Buswuif

How Comic Sans became the Crocs of fonts - Fast Compagny

Strip Tees: A Memoir of Millennial Los Angeles - Kate Flannery

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Steeds meer mensen denken dat ze recht hebben op stilte in de stad. In de alsmaar groeiende klassenstrijd in de stad is een nieuw, verrassend punt van discussie opgedoken: de stilte. Met name mensen met koophuizen lijken te bepalen hoe de publiek ruimte eruit ziet. Buurtbewoners kopen hun buurtcafé op en bepalen vervolgens zelf de openingstijden, of verzetten zich tegen de komst van nieuwe horecagelegenheden. Geluidsoverlast is slecht voor je gezondheid blijkt uit onderzoek, maar zijn we niet doorgeschoten in onze zoektocht naar rust? En wat betekent dit voor de inrichting van de stad van de toekomst?

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze Substack nieuwsbrief

Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis advertentie vrij!

Download die Peaks-app en gebruik code VSR20 voor 20 euro starttegoed.

Ga naar www.squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein. 

Artikelen:

• Moet Amsterdam Parijs volgen in de strijd tegen lawaai? - Het Parool
• Why Do Rich People Love Quiet? - The Atlantic
• Buren kopen café in de Jordaan om overlast tegen te gaan - Het Parool
• Stilte heeft zijn prijs - Planbureau voor de Leefomgeving

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Onlangs presenteerde het CBS een opvallend cijfer: bijna 1 op de 5 Nederlanders identificeert zich als LHBTI+. Een groot deel daarvan valt in de groep Bi-plussers. Ook op de datingapp Feeld zie je dat niet alleen vrouwen, maar ook mannen steeds vaker durven te experimenteren met een identiteit buiten het hokje van hetero. Een opvallende trend hierin is de term heteroflexibel. Wat betekent deze term precies, en identificeren steeds meer mannen zich als heteroflexibel? Om dit verder te onderzoeken, schuift Timo in deze aflevering aan. Hij heeft met meerdere heteroflexibele mannen gesproken. Waarom kiezen zij voor deze term, en hoe verschilt het van biseksualiteit?

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze Substack nieuwsbrief

Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Klik op deze link en luister 30 dagen gratis advertentie vrij!

Probeer nu de Dove Advanced Care douchegels. Deze vind je vanaf nu overal in de drogisterijen en supermarkten.

Ga naar factormeals.nl en gebruik de code FACTORVSR. Bespaar 40% op je eerste box + 25% op de volgende vier boxen. 

Artikelen:

• CBS: Nederland telt 2,7 miljoen lhbtqia’ers - de Volkskrant
• Bi-mannen over wat hun vrouwelijke geliefden vinden van hun geaardheid - Vice
• Waarom moeten bi-mannen nog steeds bewijzen dat ze bestaan? - Vice
• Ruim anderhalf miljoen bi-plussers in Nederland. ‘Seksualiteit mag nu meer fluïde zijn’ - NRC
• Milan is ‘heteroflexibel’: 'Ik praat eigenlijk nooit over mijn ervaring met mannen' - Brandpunt
• Erasure of bisexual men is common, even among gay and lesbian people, according to science - PinkNews

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

See omnystudio.com/listener for privacy information.