De fleste kender til at føle ængstelighed eller angst i én eller anden grad. Men for nogle bliver angsten så intens, at den i perioder opleves som en altoverskyggende lammende fornemmelse. Hvordan er det at møde angsten første gang? Hvordan er det at blive mor med angsten som følgesvend? Og hvilke signaler fra kroppen kan man lytte til og blive klogere på sig selv? Vores panel består af tv-vært Sara Maria Franch-Mærkedahl, mor til Kastanje, 13, og Vega Marie, 9, PR-manager og model Christel Winther, mor til Bille Max, 9, og skolelærer Annsophie Stoltenberg Roest, mor til Cornelius, 2, og Yoko på 6 uger.