Kort lunte over for børnene, på mobilen 24/7 og følelsen af konstant at have en avocadosten siddende på tværs i halsen. Vi taler om, hvordan man erkender, at man har stress, om at være skuffet over sig selv og føle, at man har behandlet sin krop dårligt - men også om at få det bedre med haveterapi, om at lære at sætte grænser for sig selv og om at nå frem til, at pauser er guld. Vores panel består af folketingspolitiker Ida Auken, mor til Niels, 11, og Simon, 9, sygeplejerske og selvstændig Amalie Reedtz-Thott, mor til Bobbie, 3, og strikdesigner Louise Rasmussen, mor til Ava Ingeborg, 6, og Ingrid Rose, 4.