I denne episode taler vi med tre kloge, ærlige og sjove fædre om, hvad det har gjort ved dem at få børn. Om opdragelse, dårlig samvittighed og om at øve sig i at leve i nuet. Hvad stiller de op, når mobilen fylder for meget, hvornår bliver de mest pressede i rollen som far, og hvad er nøglen til et godt parforhold? Vores panel består af journalist og forfatter Rune Skyum-Nielsen, far til tvillingerne Vera og Kaia, 4, programredaktør Anders Fuchs, far til Otto, 8, og Lisa, 4, og psykolog Anders Rømer, far til Billy, 2.