Når vores barn har fødselsdag, er det også en stor dag for os forældre. For udover gaver, kager og sang er fødselsdagen samtidig mærkedagen for fødslen, og det må man gerne dvæle ved, hvis man spørger denne episodes paneldeltagere. Vi taler om morgenfødselsdagsritualer, gavepolitik til forskellige aldre, nedsmeltninger og om at knibe en tåre mens man dækker fødselsdagsbord aftenen inden og lytter til sin fødselsplayliste. Vores panel består af influencer og konsulent Frederikke Toftsø,  mor til JJ, 5, og Bitte, 3, dessertkok Christel Pixi Hielscher, mor til Benny, 10, og redaktør Josefine Ørskov, mor til Hannah og Elin, 7, og Bjørn, 4.