Si tu écoutes Vulvées depuis un moment, tu connais déjà Cristiana Bolli. Cette experte en sexologie somatique était mon invitée pour l’épisode 27 sur le thème « Retrouver le chemin du plaisir et de la jouissance ». 

Aujourd’hui, elle revient pour te guider sur cette question clé : comment apprendre à laisser ton corps t'orienter dans tes expériences intimes ? Comment écouter tes élans, tes freins, tes pauses, tes oui et tes non - tels qu'ils s'expriment dans ton corps (et pas dans ta tête) - pour connaître et respecter ce qui est bon pour toi ? Comment peux-tu apprendre à être encore plus sincère et curieux avec toi-même pour répondre à la question : « qu’est-ce que je veux vraiment ? Qu'est-ce qui me fait vraiment du bien ? »

C'est tout ça que tu vas découvrir aujourd'hui dans Vulvées, et j'espère que ça te plaira ! 

Son site : 

https://bodyplease.ch

🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.

Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/

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Certains sujets résonnent particulièrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !  

En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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⭐️ Musique du générique ⭐️

Song: GroovyD - Trinidad

Music provided by La Musique Libre

Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle

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Dans le dernier épisode de Vulvées ([EP.68] Ta vulve est un trésor à chérir), je faisais l'éloge des vulves. Et voici venu le temps - aussi attendu qu'équitable - de célébrer les bites et les pénis ! 

De plus en plus, dans le tantra et ailleurs, je vois et ressens comme il peut émaner du sexe de certains hommes quelque chose de doux, de sain, de généreux et même de guérisseur...

Et j'avais envie de le déclarer et préciser ici ! 

Et non, ce n'est pas du tout une invitation à m'envoyer des photos du contenu de votre slip. 😄

Visuel de la cover de l'épisode par https://www.instagram.com/arcimdildo/

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En ce moment, je me sens tellement riche de moi-même. Et je vois, chez moi et chez d’autres, comme avoir conscience de sa beauté, de sa magie et de sa valeur change absolument tout, dedans comme dehors. 

Je te parlais déjà de l’amour de ton propre corps en début de semaine dans l’épisode 67 « Complexes physiques et massages tantriques ». Et aujourd’hui, j'avais envie d'aller plus loin en parlant tout particulièrement des vulves et de leur beauté.  

Mais parfois, pour faire ce saut dans l’estime de soi, nous avons besoin de guides. De quelqu’un qui nous dit « Regarde bien et regarde mieux. Regarde comme ton sexe est précieux ! ». Et j’avais donc envie de te lire un extrait du texte de Monique Wittig qui s'appelle Les Guérillères. Un bijou poétique, un trésor en l'honneur des sexes féminins.

Visuel de la cover par @sad.gal.collective

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Je reviens tout juste d'un stage de tantra qui m'a permis de voir encore une fois à quel point tous nos corps sont magnifiques. 

Et cela m'a donné envie de consacrer un épisode de Vulvées à ce sujet : le tantra et le massage tantrique sont tellement guérisseurs à l'égard des jugements que l'on porte sur notre corps et sur les corps des autres.  

Si tu souffres de complexes, peut-être que cela t'ouvrira à de nouveaux possibles !

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Il y a un podcast que j'aime beaucoup qui s'appelle Ceci est ton Corps. Tu le connais ? 

Il été créé par Aurélie Doré en 2021 et parle du corps des femmes, à travers des témoignages, des rencontres et des récits de femmes de toutes les générations. Il compte aujourd'hui 4 saisons, presque 100 épisodes, et explore ces parties de nos anatomies qui nous perturbent, nous complexent, nous exaltent... comme nos cheveux, nos poils, nos fesses, nos ventres. 

La plongée intime qu'offre Aurélie permet de s'inspirer, se nourrir, se libérer des tabous et des injonctions qui perdurent. Et d'éprouver notre corps comme une source de plaisir et de puissance. 

Comme nous avançons sur des chemins voisins, j'avais envie d'interviewer Aurélie pour Vulvées. Et aussi parce que j'avais envie de mieux connaître cette femme qui laisse si souvent la parole aux autres. 

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Est-ce que tu fais du bruit et des sons quand tu fais l'amour ? 

Je ne te parle pas de sons simulés, ou de phrases plus ou moins élaborées comme "tu l'aimes, ma b*te ?". 

Je te parle des vrais bruits et sons sincères et spontanés que tu peux faire quand tu fais l’amour. 

Ca pourrait sembler une question accessoire comme ça, mais en fait, ça ne l'est pas du tout. Car dans les sons que tu émets pourraient résider la clé de ton plaisir ou d'ENCORE PLUS de plaisir. 

Dans le tantra, on apprend que la circulation de l'énergie vitale et sexuelle, l'expansion du plaisir et de l'orgasme, reposent sur trois clés : la respiration, le mouvement, et le son. 

La bibliothèque des orgasmes : https://labibliothequedesorgasmes.fr/

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Avec qui vis-tu ton plaisir physique, sensuel et érotique ? Et avec qui d'autre voudrais-tu le vivre ? 

Les Estivales du Tantra : https://estivales-tantra.fr/

Blandine Delenatte https://www.perledesens.com/

Geoffroy de Lagasnerie : 3 - Une aspiration au dehors

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Et si notre histoire et l'histoire de nos ancêtres pouvaient laisser une trace dans notre corps et dans notre vulve ? Et si les blocages de notre corps, nos immobilités tissulaires, étaient le reflet de nos blocages psychiques et émotionnels ? 

Et si relancer le mouvement et réinviter la vie dans notre corps et dans notre sexe, pouvait nous permettre nous défaire de nos conditionnements, nous aider à libérer notre sexualité et nous ouvrir à de nouveaux possibles ? 

C'est ce que nous allons explorer aujourd'hui avec Alexandrine Pilastre, fasciathérapeute à Paris et créatrice d'une pédagogie qu'elle a appelée la Ressource Sensorielle. J'ai rencontré Alexandrine dans le milieu du tantra et j'ai trouvé son travail passionnant et sa personnalité rayonnante. J'espère que sa vision vous parlera autant qu'à moi !  

Son site : 

https://www.alexandrinepilastre.com/

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Aujourd'hui, il est plus que temps d'aborder les choses sérieuses. Il est temps de parler de pets de fouffe. 

Certaines l'appellent le frout - contraction des termes "fouffe" et "prout" - mais même avec un petit surnom, il n'en perd pas de son aura diabolique. 

Pensais-tu que j'allais me laisser arrêter par l'inconfort d'un tel sujet ? Ce serait mal me connaître. 

La seule vraie question à se poser, c'est pourquoi j'ai attendu l'épisode 62 pour aborder cette question vulvesque. 

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Tu le sais peut-être déjà, mon métier, c'est d'être masseuse tantrique. Aujourd'hui, j'avais envie de te dire ce que tu peux attendre et espérer d'un massage sous le signe du tantra. Et te parler de massage du sexe, d'énergie vitale, de chakras, d'intelligence corporelle, de guérison et de liberté.

En savoir plus sur mes massages tantriques à Nancy :

https://www.labellevibration.com/massage-tantrique-tantra-nancy-54-lorraine/

En savoir plus sur Laure Tantrika, masseuse tantrique à Lausanne :

https://lauretantrika.ch/

En savoir plus sur Joëlle Charles à Paris :

https://tantrametcorps.com/

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