Comment prendre soin de sa vulve et de son utérus dans le milieu médical actuel, en choisissant le respect de soi, de ses choix et de sa liberté ? 

Comment avoir accès aux bonnes informations pour sa santé afin de prendre les meilleures décisions pour soi ? 

Comment se libérer d'une posture de soumission et de déférence aveugle face aux professionnels de santé et nous souvenir de notre propre pouvoir ? 

Comment faire confiance à notre corps ? 

Quels sont les "red flags" pour repérer un médecin rétrograde ? Et comment trouver la bonne personne pour sa santé sexuelle ? 

Pour nous accompagner dans toutes ces questions, pourrait-on imaginer meilleur guide que le médecin militant féministe Martin Wincker ?

Ce médecin allié des femmes oeuvre depuis toujours à l'évolution des mentalités des soignants, et pour une façon d'exercer la médecine moins sexiste, moins paternaliste et plus respectueuse des femmes.

Auteur de nombreux ouvrages comme le Choeur des Femmes, L'école des Soignantes, Les Brutes en Blanc, Ceci est mon Corps... On peut le dire, Martin Winckler est une star et le médecin que toutes les femmes ont envie d'avoir dans leur team. 

Alors oui, c'et un honneur, un privilège et une joie de le recevoir pour Vulvées. 

🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.

Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/

Et sur Instagram : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/

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Certains sujets résonnent particulièrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !  

En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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⭐️ Musique du générique ⭐️

Song: GroovyD - Trinidad

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Tu mérites l'amour amoureux, mais aussi l'amour de tes proches, l'amour de l'ami, l'amour de la masseuse tantrique, l'amour de celui ou celle que tu croises quelques secondes ou quelques heures mais qui sait convoquer l'amour en lui quand il te regarde. 

Tu mérites un amour que tu peux recevoir de partout, 1001 fois et qui te restaure dans la conscience de ta valeur et de ta lumière. 

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⭐️ Musique du générique ⭐️

Song: GroovyD - Trinidad

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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle 

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Quels que soient les abus que l'on a vécus, il n'est jamais trop tard pour devenir l'adulte qu'on aurait aimé avoir avec soi.

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J'ai une grande nouvelle à t'annoncer : où que tu sois dans le monde, j'ouvre des consultations individuelles sur Zoom - en français ou en anglais - pour t'aider à nommer et à vivre tes désirs les plus beaux, les plus secrets et les plus profonds !

Toutes les infos sont dans cet épisode et sur mon site : https://www.labellevibration.com/ose/

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Alice Vigne est accompagnante sexuelle et sensuelle, c'est à dire qu'elle accompagne les personnes en situation de handicap physique et mental, afin qu'elles puissent elles aussi avoir accès à la jouissance et aux joies de la sensualité et de la sexualité. 

Dans cette interview, Alice et moi avons discuté d'épanouissement, d'empuissancement, de consentement mutuel, de libération du plaisir pour tous et toutes, d'engagement et de l'association suisse Corps Solidaires.  https://www.corps-solidaires.ch/

Si tu as des idées préconçues sur le handicap ou sur les travailleuses et travailleurs du sexe, prépare-toi à tout faire valser. Alice est un vent frais, sexy et rieur qui vient agrandir le champ des possibles, et nous invite à reprendre du pouvoir sur notre intimité, sur nos choix et sur nous-même. Et à changer notre regard.

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Qui d'autre que moi a peur d'être vu.e tel.le qu'il.elle est ?

Dans cet épisode, je vous parle de ma propre peur de l'intimité, de ma croyance que si je me montre dans ma vérité, ça va mal tourner.

De comment le tantra m'a aidée dans ma peur du rejet.

Et de comment les événements de la Vie me font parfois rechuter... et rebondir.

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Comme dans une chanson RnB des années 90, j'aimerais dédier cet épisode à tous les amoureux et amoureuses du cul, à toutes les personnes pour qui la sexualité est vraiment importante est fondamentale pour leur bien-être et pour l'équilibre de leur relation amoureuse.

Ca peut sembler bizarre de dédier un épisode aux fans de sexe, parce qu'on imagine facilement qu'ils ont le beau rôle dans leur vie de débauche, et que tout et facile pour elles et eux. Mais non ! Le monde doit savoir ! Dans ma vie personnelle comme dans ma pratique professionnelle en massage tantrique, je rencontre énormément de personnes (hommes ou femmes) qui se jugent elles-mêmes ou qui sont jugés sévèrement pour leur appétit - sain et intense - pour le sexe.

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Dès le premier regard, ça se voit : Caroline Facy a la radiance et l'aisance de la femme en lien avec son plaisir, sa sensualité et sa vulve. 

Sexothérapeute, thérapeute de couple, psychanalyste intégrative et executive coach HEC, Caroline accompagne des femmes et des hommes à développer leur sensibilité intime. Elle est aussi la créatrice du podcast Coclito et du Clitoracle un jeu d'oracle qui met le clitoris à l'honneur. Le Clitoracle, c'est un coffret constitué de 49 cartes et d'un livret de décodage pour explorer désir, sensualité, sensorialité, plaisir et spiritualité dans toutes les sphères de notre vie.

Pour Caroline, notre sexe est le lieu qui accueille notre pulse de vie, notre élan de mouvement. Véritable 3ème cerveau, c'est lui qui nous guide vers ce qui est bon pour nous et nous aide à nous détourner de ce qui ne nous "excite pas". Et plus on apprend à s'y connecter et à l'écouter, plus on peut transformer sa vie.  

Pour commander le CLITORACLE :

https://www.lisez.com/livre/clitoracle/9782412089385

Son site : atoutgenre.com 

Son Instagram : 

https://www.instagram.com/carolinefacy/ 

Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/cfacy/

Caroline Facy sur ADN TV : https://www.adntv.fr/person/intervenants-976/caroline-facy-80242?o=-date&locale=fr

Playlist COCLITO TOUT EN CALIN https://soundcloud.com/user-334764878/coclito-tout-en-calin

COCLITO c'est l'amour qui nous fait https://soundcloud.com/user-334764878/coclico-en-mouvements-cest-lamour-qui-nous-fait-1

Méditation Coclito https://soundcloud.com/babette-philibert/meditation-babette-sous-la-couetteavec-noemie-deattre-coclitude

💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s, notez le podcast sur votre plateforme d'écoute ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕

🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès 

Mon insta : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿

Mon site : https://www.labellevibration.com/

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Est-ce que, quand tu grandissais, quelqu'un t'a invité.e à te poser la question : "Qu'est-ce qu'une relation, pour toi ? Et qu'as-tu envie que ce soit ?". 

Est-ce une dynamique de pouvoir, de service, de sacrifice, de dominant-dominé ? 

Ou est-ce une dynamique orientée autour du consentement ? 

Une relation qui est basée autour de la notion de consentement, c'est la relation qui cherche ce qui donne le plus de plaisir aux deux. Dans cette perspective, l'objectif et le sens de la relation, c'est que tout le monde soit super gagnant. 

Dans cet épisode, il est question de négociation, de respect de soi et de désirs qui ne sont jamais trop grands. 

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Aujourd'hui, je voulais te présenter Alexandra Bernardo, qui est olfactothérapeute, conteuse Kamishibai, animatrice de cercle de pardons à Besançon.

Pour moi, cette femme incarne l'allégresse dans son sens premier : "la joie qui se manifeste au dehors". La côtoyer, c'est plonger avec elle dans un univers fait de rires, d'amour et de joie d'appartenir à la vie. Elle m'inspire et je l'admire tellement.

Il y a un an, le 2 septembre 2023, Alexandra s'est mariée avec elle-même. Ouais, mariée avec elle-même. 

En tant que participante et invitée, cette cérémonie et ce qu'elle symbolise sur l'amour de soi m'avait tant bouleversée que ça fait un moment que j'avais envie de vous en parler dans Vulvées. 

Alors, j'ai profité d'un passage dans son jardin, dans la douceur du mois d'août, pour l'interviewer. Il y avait des fleurs, du vent, des papillons, son grand chien, nos rires.  

Mon désir était qu'elle puisse partager avec vous et avec le monde son message d'estime de soi si puissant, et qui montre que c'est toujours possible ! Peu importe d'où on part, on peut toujours choisir de se choisir. 

Livre : C'est décidé, je m'épouse ! De Nathalie Lefèvre

Le site d'Alexandra : https://www.alexandra-bernardo.com/

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