Voordat ik aan Tantra begon, beleefde ik het leven vooral door erover na te denken. 

Ik kon niet zo goed voelen wat de impact van (de gebeurtenissen in) mijn leven was. Ik kon dat niet voelen in mijn lichaam. Mijn leven voelde daardoor als 'ver weg'. Een beetje als een film waarnaar ik keek. 

'Ik heb geen idee hoe ik moet voelen', zeggen mensen wel eens, als ze net mijn studio binnen stappen. 

Dit 'niet-in- contact-zijn' met je lichaam, heeft effect op je leven. Ook nu je volwassen bent. Daar gaat deze tweede aflevering uit de miniserie 'Waarom voelen soms moeilijk is' over.

Download onze gratis partner oefening 

Zelf thuis kennismaken met Tantra? Download dan onze avontuurlijke & intieme partner oefening 'Brandstof voor jullie Relatie' ⁠www.avondvolaandacht.nl/gratis⁠ 

Een privé sessie boeken samen met je geliefde? Dat doe je eenvoudig via onze online agenda: ⁠www.avondvolaandacht.nl/reserveer⁠ 

Eerst therapie? 

Soms biedt Tantra niet de beste volgende stap om meer te gaan voelen in je lichaam. Vooral wanneer je ervaringen hebt gehad, die lastig te verwerken waren voor je, omdat je daar niet voldoende steun voor kreeg. Ik ervaar het als heel helend om mij regelmatig te laten begeleiden door een goede lichaamsgerichte therapeut. 

In de link hieronder vind je een lijstje van mensen die ik ken of die ik aangeraden kreeg door mensen die ik ken en vertrouw. Doe altijd eerst zelf onderzoek en vraag eerst om een kennismakingsgesprek. De allerbelangrijkste voorwaarde voor een geslaagd traject is niet de methode, maar jouw vertrouwen in je therapeut. www.avondvolaandacht.nl/therapeuten⁠