In dieser Folge lade ich dich ein, deine Lust in all ihren Qualitäten zu spüren - ob sie gerade kaum da ist, unter der Oberfläche schlummert oder deutlich pulsiert. Es geht nicht darum, etwas zu verändern oder zu steigern, sondern darum, ehrlich zu fühlen, was jetzt da ist. Gemeinsam tauchen wir in eine 20-minütige SpürReise ein, in der du erforschst, was deine Lust gerade wirklich braucht - jenseits von Erwartung, Phantasie, Vergleich oder einem Ziel. Diese Übung ist für dich, wenn du dich selbst (wieder) feiner wahrnehmen möchtest – im Becken, im Atem, im Herzen – und wenn du spüren willst, wie sich Wahrheit im Körper anfühlt. Ein Moment für Präsenz, Weichheit und die vielen feinen Nuancen von Lust.

Ab jetzt erscheint der SpürVertrauen-Podcast immer mittwochs um 12 Uhr.

Melde dich beim SpürVertrauen Momente Letter an und bekomme alles zu allen kommenden Angeboten und Events mit.

Dir hat die Folge gefallen? Bewerte den Podcast bei Apple Podcasts oder Spotify mit 5 Sternen und empfehle ihn weiter. Das freut mich riesig. Kommentiere gern auch bei Spotify, was du mit der Übung erlebt hast.

Entdecke meine Welt auf Insight Timer.

Folge mir auf Instagram @yvonne.peglow.

Fragen, Feedback und Anfragen immer gern an [email protected].

Alles Liebe, Yvonne

Impressum und Datenschutz