**Wie wird man so stark wie … Roxana Wienand?

Roxana macht nun den Auftakt dieser neuen Interviewreihe im Liga-Podcast: “Wie wird man so stark wie … ?” Hier lernst du einige der Deutschland Cup-Athleten kennen und erfährst, wie sie trainieren.

Roxana berichtet, wie ihre Trainingswoche aussieht, was ihre liebsten Trainingstools- und Übungen sind und gibt Einblicke in ihr Wettkampf-Mindset. Außerdem erfährst du, dass ihr Weg in den Nationalkader ziemlich ungewöhnlich war!

Interview mit Routesetter, Holdshaper und Bergsteiger Erik Heldmann

Die Boulder von Erik Heldmann kennst du, wenn du oft bei der Techniker Boulder Bundesliga dabei bist. Erik hat schon einige Male für die Liga geschraubt. Was du vielleicht noch nicht wusstest: Wenn Erik nicht gerade schraubt, ist er gerne in 4000 Metern Höhe in den Alpen unterwegs! Denn er hat sich einmal das Ziel gesetzt, alle 4000er der Alpen zu besteigen (insgesamt 82 Berge). Damit aber noch nicht genug! Zusammen mit einem Kollegen stellt er seit neuestem auch Klettergriffe her, die Blokholds!

Was Erik in die Berge zieht und welche Ziele er als Griffhersteller verfolgt? Das hörst du in dieser Folge vom Techniker Boulder Bundesliga Podcast!

Shownotes

News und Infos zur Boulder Bundesliga findest du auf:

Die Boulder Bundesliga bei Instagram

Die Boulder Bundesliga bei Facebook

Zu den Livestreams der Techniker Boulder Bundesliga

Infos zu weiteren Boulder-Ligen und Wettkämpfen auf bouldersport.de

Infos zu Bouldern und Gesundheit findest du bei der Techniker Krankenkasse

Zu den Interviewgästen dieser Folge:

Zum Insta Account von Roxana Wienand

Youtube Channel von Roxana Wienand

Erik Heldmann bei Instagram

Epic TV hat Erik Heldmann beim Bergsteigen begleitet

Mehr von Moderatorin Juliane Fritz gibt’s in ihrem Podcast BIN WEG BOULDERN