文/羊城晚报全媒体记者 陈诗洁

昨天（1月11日）开始，2023年的首场寒潮来袭。这场新年以来的第一波寒潮将自西向东、自北向南影响我国大部地区，冷暖大逆转即将上演！大范围雨雪天气将陆续上线，各地偏暖格局将被迅速扭转。

这次，华南也逃不过寒潮带来的气温暴跌，时间上虽然会稍迟，但不可小觑。15日前后，广东将出现气温骤降！广州累计降幅可达13℃，降温后广州最高气温仅有12℃，而最低气温更是将变成个位数。小伙伴们又将体验到广东过山车式的降温，感受“一天之前暖如夏，一天过后冷如冬”了……

目前正值春运，寒潮来袭，南北方各大城市具体什么时候气温下降？来看这份南北方大城市降温日历，有你要去的目的地吗？

多地冷暖差异极大，小伙伴们注意备好最厚的衣服，有出行计划的小伙伴记得带足随身保暖衣物，让穿衣节奏紧跟任性的气温变化，做好防寒保暖，健康平安团圆。

未来三天，广东阴雨雾天气继续维持。预计，12-14日，韶关、清远、珠江三角洲北部市县、粤西部分市县有大雨局部暴雨；昼夜温差小；广东大部市县和海面的雾渐趋明显；雨雾时部分市县和海面能见度低于1公里。14日，强冷空气前锋将率先影响粤西北地区，夜间开始自北向南影响广东，给广东带来一次持续降温、海面大风、低温冰霜冻和降水的天气过程。

广州方面，在寒潮到来前的这几天，温度将会有所上升，但雨还将一直下，雨水要到周末才会减弱。雨天道路湿滑，能见度低，出行多注意交通安全。

秋冬季节，如果咳嗽有痰，有没有一款简单的代茶饮能帮助止咳化痰呢？专家推荐一款桔梗甘草汤，只需要将3克桔梗，和6克甘草，泡水喝就可以了。这款代茶饮有利咽、排痰的作用。但如果咽喉症状消失，就不要使用了。另外需要注意的是，如果吃了其他含有桔梗或甘草的中成药，也不要再服用桔梗甘草汤了，以免药物过量产生不良后果哟。

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