文/羊城晚报全媒体记者 谢哲

昨日进入小雪节气，一波小降温如约而至。

其实，小雪节气的到来意味着天气将越来越冷。从中国常年秋冬季各节气平均气温演变图上可以看到，小雪节气前后，全国平均气温从立冬的3.4℃降到-0.1℃，跌破冰点，随之而来的就是真正寒冷的冬天。

小雪节气后，北方多地陆续也将迎来初雪。

而对广东来说，小雪节气意味着冷空气活动更加频繁，气温也会继续走低。

那么，啥时候广东才会迎来一波像样的冷空气呢？27日前后，将有较强冷空气影响中国，带来明显大风、降温及降水天气。但月底这股新冷空气来不来得了广东，到了广东还有多强，都很难说，要再等等看……

冷空气不够给力？降雨来凑！

预计未来三天，广东大部地区开启“雨雨雨”模式，其中粤东沿海、珠江三角洲等地雨势强劲，局地或现暴雨。

由于白天的气温降低了，昼夜温差变小，体感清凉。

具体预报：

23日，南部沿海市县阴天，有中雨局部大雨，其余市县多云到阴天，有小雨。最低气温：粤北市县16℃～19℃，其余大部分市县19℃～22℃。

24日，珠江三角洲市县阴天，有中雨局部大雨，其余市县阴天有小雨。

25日，粤北市县和珠江三角洲北部市县阴天，有中到大雨，局部暴雨，其余市县多云到阴天，有小雨。

广州方面，一周雨水+降温开启！今天阴雨绵绵，明后天雨势会更大一些，出门记得带伞。

具体预报：

23日，阴天，有小到中雨，20℃到23℃；

24日，阴天，有中雨局部大雨，19℃到22℃；

25日，阴天，有中雨局部大雨，19℃到21℃。

初冬预防感冒防咽炎，试试这款保健茶汤

进入初冬季节的感冒主要由风邪和寒邪引起，这些感冒不仅会带来干咳，鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝。

广东省第二中医院主任中医师聂斌提醒，应注意滋阴防寒。保持空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。聂斌建议，此时以清淡易消化的饮食为宜，再辅助一些柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、橄榄、鸭梨、苹果等，建议多喝温水或淡茶。

荸荠梨汤

做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。

功效：荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。

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