文/羊城晚报全媒体记者 陈诗洁

今天（12月22日）冬至，民间素有“冬至大如年”的说法。在广东，冬至更是少不了吃吃吃。广州的汤圆、佛山的松糕、中山的水榄、东莞的冬团、惠州的艾角、韶关的腊肉、梅州的娘酒、湛江的姜饭、顺德的打边炉、河源的萝卜粄、茂名的菜包籺……真是数不胜数，让人口水直流。你最中意哪一种广东的特色冬至美食呢？

虽说到了冬至，但这两天持续干晴，广东多地午间气温突破20℃。不少小伙伴吐槽：广东回暖的感觉真好，就是又到了早晚防感冒、中午防中暑的时候……

中午热、早晚凉的天气，让广东人又进入了“乱穿衣”的时节。又可以见到羽绒服、毛呢大衣和短袖T恤共存于街头的生动场面了。一天之内感受春夏秋冬不是梦！

图片来源：@广东天气

但气温回暖的同时也要注意防寒保暖，一天之内只穿短袖出门不可取，小心着凉。22日-24日不断会有弱冷空气补充影响，广东气温小幅波动，天气仍然干燥，白天暖和，早晚寒凉。

粤北地区依旧比较冷，还要穿羽绒服；粤西地区相对暖和，可以考虑夹克衫、薄毛衣等春秋装；其余地区还是有点凉，可以考虑穿薄羽绒或大衣，遇上觉得热了的时候，再脱不迟。

22日8时至23日8时广东省最高气温预报。图片来源：@广东天气

天气晴朗，总是忍不住想要沐浴在暖暖的冬日阳光下。那么，冬天晒太阳也会变黑吗？的确会，虽然肉眼感觉冬天阳光不强烈，但冬天的阳光中同样有紫外线的存在。

当紫外线接触到皮肤，就会促使我们皮肤中的黑色素大量增殖，这些黑色素会沉积在皮肤上，自然就会晒黑啦。加上秋冬时节皮肤比较干燥脆弱，难以抵挡紫外线的伤害。所以在冬天，你有可能比夏天黑得更快，小伙伴们在冬天晒太阳的时候也要注意防晒哦。

广州天气方面，未来一周持续晴朗干燥，小伙伴们可以多喝热水，补充水分。虽然期间有几次弱冷空气补充，但广州阳光充足，温度波动不大。

22日-28日广州一周天气预报。图片来源：@广州天气

除了多喝水，这个只需简单6步的“盐蒸橙子法”，也能滋润喉咙，而且还能补充电解质。如果喉咙不适，不妨尝试一下 ↓↓↓

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