Manuel Suhre war viele Jahre lang am Limit. In dieser Folge beschreibt er, wie ihn Erschöpfung, Angst und Panikattacken an seine Grenzen geführt haben und wie er Schritt für Schritt zurück ins Leben fand. Dich erwartet ein ehrlicher Austausch über Warnsignale, innere Kämpfe und neue Perspektiven, die Hoffnung schenken. Wenn du selbst mit Stress, Überforderung oder Ängsten ringst – oder jemanden begleitest – wird dich dieses Gespräch stärken, berühren und ermutigen. Das Buch von Manuel Suhre heißt übrigens genau wie diese Folge: Wenn das Ich am Limit ist.

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