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Hat sich die Reise gelohnt? Würde ich wieder hin? Was habe ich gelernt? Was würde ich vielleicht anders machen? Heute gibts es mal meinen Abschluss vom Gran Canaria-Trip.

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Nackte Menschen, laute Familien und kein Brötchen to go: Gran Canaria ist dann doch ganz anders als Dubai. Wie man das aber mental nutzen kann, darum geht es in der heutigen Folge!

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Was für ein Garten? Was denn für ein Krieg? Was damit gemeint ist und was Rambo, aber auch Denzel Washington damit zu tun haben, das erfährst du in dieser neuen Folge!

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Hey Calvin: Wie kriege ich mehr Follower auf Instagram? Das ist eine Frage, die ich ständig bekomme und heute möchte ich es mal, natürlich auf meine Art und Weise, beantworten.

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In dieser Podcastfolge geht es jetzt um einen Wert, den ich in meinen ganzen Personal Coachings auch immer gerne abverlangte. Gerade wenn es auch um Business Coachings geht.
 
Das ist der HRV Wert. Dieser Wert ist die Herz Raten Variabilität. Das ist im Prinzip der Wert, der bestimmt, wie unregelmäßig ein Herz schlägt.
Ich will es einfach so ein bisschen aus der Erfahrung sprechen, aus der Praxis berichten. Weil ich so oft gefragt werde, wie ich den HRV tracke, wie ich den nutze oder einsetze. Viel Spaß mit dieser Folge.

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Am Wochenende haben wir mit den Teilnehmern meiner Academys einen buddhistischen Tempel besucht. Danach wurde mir bewusst, wie krass ist diese Werte, Prinzipien und Regeln der Mönche bereits lebe. Und in meine Business Coachings einfließen lassen.

Da bin ich schon stolz drauf und es wird auch weiterhin wahrscheinlich sogar noch eine eine größere Rolle spielen, weil ich immer tiefer da eintaucht und man da wirklich viel entnehmen kann. Darum möchte ich dir in dieser Podcast Folge erzählen, was ich von diesen Mönchen gelernt habe. Viel Spaß mit dieser Folge.

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Heute geht es um verschiedene Alltags Phasen, zwischen denen ich sehr oft hin und her wechsle. Und da hat man mir auch schon ein paar mal dazu Fragen gestellt, wie ich das genau mache oder wie ich das Thema betrachte. Viel Spaß mit dieser Folge.

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Heute gibt es eine etwas andere Folge: Ein Gespräch mit meinem Freund, den ich damals bei der Bundeswehr kennengelernt habe. Es geht um Learnings fürs Leben, Dinge über die man besser nicht spricht und so einiges mehr!

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Jan Böhmermann bläst zum Großangriff auf die Business-Coaching-Szene. Ich beziehe dazu heute mal Stellung und beleuchte die Dinge mal aus der Adlerperspektive. 

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Das gab es noch nie: Ich haue mein ganzes Wissen raus in einem fast schon unseriösen Deal. Was das alles ist, warum ich das mache: Dazu mehr in dieser Folge!
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