Wie kann man eigentlich in so einem Eisbad sitzen und die Kälte aushalten? Der Schlüssel liegt im Mindset und in der richtigen Atmung. In dieser Episode erfährst Du den wichtigsten Hack! Komm in die Atemcommunity! <a style= "font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;" href= "https://elopage.com/s/matthiaswittfoth/atemcode-club/payment">Atemcodeclub</a>

Wie kann man eigentlich in so einem Eisbad sitzen und die Kälte aushalten? Der Schlüssel liegt im Mindset und in der richtigen Atmung. In dieser Episode erfährst Du den wichtigsten Hack! Komm in die Atemcommunity! Atemcodeclub

Wie kann man eigentlich in so einem Eisbad sitzen und die Kälte aushalten? Der Schlüssel liegt im Mindset und in der richtigen Atmung. In dieser Episode erfährst Du den wichtigsten Hack! Komm in die Atemcommunity! <a href="https://elopage.com/s/matthiaswittfoth/atemcode-club/payment" rel="noopener noreferrer">Atemcodeclub</a> &nbsp;

Wie Du im Eisbad atmen solltest

Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscience, Yoga, Leadership, digitalem Wandel, Stressmanagement, Psychedelics und Spiritualität! Informationen abseits des üblichen Mainstreams und ohne Scheuklappen.

Share Wie Du im Eisbad atmen solltest

Sign up to save your podcasts

Wie Du im Eisbad atmen solltest

Wie Du im Eisbad atmen solltest

More shows like Der Atemcode

ZEIT WISSEN. Woher weißt Du das?

Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

Psychologie to go!

Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

Quarks Daily

Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

LANZ & PRECHT

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

11KM: der tagesschau-Podcast

Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig

Einschlafen mit Biografien