Interview mit Gewohnheitsentwicklerin Barbara Plehn

Wir sprechen in dieser Folge darüber, dass viele Menschen oft gar nicht genau wissen, was sie eigentlich wollen. Sie spüren, dass es ihnen in der aktuellen Situation nicht (mehr) gut geht und dass sie sich Veränderung wünschen. Wo aber genau ansetzen? Genau darum geht es in diesem Interview. Ebenso im Gespräch: Bin ich der Typ für eine Morgenroutine oder setzt mich das Thema mehr unter Stress und Druck? Babsi freut sich jedes Mal wenn die Angst kommt, weil sie weiß: jetzt passiert wieder Wachstum. Warum du dich, auch wenn du voll motiviert bist, manchmal sogar etwas zurücknehmen sollst erfährst du im Podcast. Viel Spaß und viel Freude!