Barbara Streidl und ihre Schulfreundinnen haben das Geheimwort „surfen“ benutzt. Laura Freisberg hat eine Party geschmissen, als sie zum ersten Mal ihre Tage bekam. Menstruation feiern und offen darüber sprechen – das empfiehlt Rena Föhr, Autorin und Zyklusberaterin.

Die Tage feiern – das ist nicht einfach, wie diese Episode zeigt: Tabus, Stigmas und Scham hängen fest an der Monatsblutung und erschweren das Sprechen darüber, selbst unter Freund:innen. Besonders schwierig wird es, wenn Schmerzen groß sind und Unterstützung nötig ist. 

Rena Föhr erklärt, warum diese Themen oft stigmatisiert werden und stellt ihr Buch „Know Your Flow“ vor. Das Buch behandelt den Menstruationszyklus und dessen Einfluss auf das Körpergefühl und die Sexualität.

Diese Episode gehört zur Miniserie „Solidarität unter Frauen“ – eine Auseinandersetzung mit Genderrollen, gesellschaftlichem Wandel und female empowerment. Zum Abschluss der Folge gibt es das „Poem for menstruation“, gelesen von der US-amerikanischen Dichterin Lucille Clifton: eine positive Darstellung der Menstruation in wunderbar kraftvoller, poetischer Sprache.

Der Beitrag Wie viel Solidarität gibt es bei Menstruation und Menopause? erschien zuerst auf Frauenstudien München e.V..