Sarah Mühl hat sich auf die Fernwanderung begeben. Dabei schien schon gleich zu Beginn das Ende in Sicht, doch den Pacific Crest Trail (PCT) hat sie dann doch gemeistert. Wie Sarahs Wanderung abgelaufen ist? Darüber spricht in dieser Folge Reisereporter Joris Krug mit der Abenteurerin.

So sah Sarahs Vorbereitung aus (2:25)

Zweieinhalb Monate auf dem Trail und dreieinhalb Monate flexibel Reisen und Arbeiten - so hat es geklappt (4:25)

Diesen Guide hatte Sarah zur Vorbereitung (5:40)

Ein Blick in Sarahs Rucksack - das ist drin (7:08)

Warum die erste Woche so anstrengend für Sarah war (9:10)

Diese Highlights haben Sarah unterwegs Mut gemacht (14:20)

So sah Sarahs erste Gewitternacht aus (16:20)

Natur-Wechsel der besonderen Art - so atemberaubend hat Sarah die Umgebung wahrgenommen (17:44)

Gespräche und Austausch formen neue Beziehungen - diese Kontakte hat Sarah heute noch (23:06)

Solo auf dem PCT ist kaum möglich, doch Sarah wollte auch den Kontakt zu anderen (25:17)

Durch 46 Nationalparks und Waldbrände - so hat sich Sarahs Route verändert (27:40)

Thema Sicherheit: Auf dem PCT kommt es auch mal zu Todesfällen. Wie ist Sarah mit diesen Ängsten umgegangen? (29:43)

Physiotherapeuten entlang des Trails und andere nützliche Gesundheitstipps (36:30)

65 Tage später war das Abenteuer vorbei. Das waren Sarahs Emotionen am Ende des Trails (39:30)

Das sind Sarahs Tipps (43:20)

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