Wir Swingen

Wir Swingen

By Anna; ThomasHealth & FitnessSexuality
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Wir Swingen episodes

  • 164 # Was wäre, wenn wir 48 Stunden Single wären?

    48 Stunden Single. Ein ganzes Wochenende voller Möglichkeiten. Was würden wir daraus machen?

    Stellt euch vor, ihr dürftet für ein Wochenende unabhängig von eurem Partner flirten, daten und auch sexuelle Abenteuer erleben. Ohne eure Beziehung aufzugeben und natürlich innerhalb gemeinsam vereinbarter Grenzen.

    Was würdet ihr ausprobieren? Wen würdet ihr treffen? Und wie weit würdet ihr gehen?

    In unserer neuen Folge wagen wir ein Gedankenexperiment, bei dem wir uns gegenseitig Fragen stellen, über die wir vorher noch nie so intensiv gesprochen haben.

    Und dabei merken wir ziemlich schnell, dass unsere Vorstellungen von einem perfekten Single-Wochenende teilweise ganz schön unterschiedlich sind.

    Geht es uns wirklich um Sex mit anderen Menschen? Oder vielleicht um etwas ganz anderes?

    Wir sprechen über aufregende Fantasien, persönliche Grenzen, die Sehnsucht nach Unabhängigkeit und darüber, ob wir uns gegenseitig wirklich jede Erfahrung gönnen könnten.

    Und natürlich stellen wir uns auch die Frage, was nach diesen 48 Stunden passieren würde.

    Würden wir uns am Sonntag einfach glücklich in die Arme fallen? Oder könnten Erlebnisse, die wir uns vorher ausdrücklich erlaubt haben, plötzlich doch etwas in uns auslösen?

    Besonders interessant wird es, als aus unserem Gedankenexperiment ganz unerwartet eine Überlegung entsteht, die vielleicht irgendwann sogar Wirklichkeit werden könnte.

    Eine persönliche Folge über Lust, Vertrauen, Freiheit und die Frage, wie gut wir unsere eigenen Wünsche eigentlich kennen.

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    Anna & Thomas | WIR SWINGEN


    46 min
  • 162 #Sexuell offen, aber wie frei sind wir wirklich? – Kinder, Geld und die Angst vor später

    Wie frei sind wir eigentlich wirklich, wenn das Leben voller Verantwortung ist?

    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich unser Verständnis von Freiheit verändert hat, seit wir Kinder haben. Warum gemeinsame sexuelle Abenteuer plötzlich viel mehr Planung brauchen, weshalb auch Solodates für uns eine Form von Freiheit geworden sind und warum Freiheit für uns heute nicht mehr unbedingt bedeutet, jederzeit alles machen zu können.

    Aber wir sprechen auch über Geld, berufliche Sicherheit und Zukunftsängste. Und über eine Frage, die uns immer wieder beschäftigt: Wie viel sollten wir eigentlich auf später verschieben, wenn wir gar nicht wissen, was in zehn oder zwanzig Jahren sein wird?

    Eine etwas andere Folge über sexuelle Freiheit, Verantwortung und darüber, was uns im Leben wirklich wichtig ist.

    31 min
  • 157 # Sexuell frei – aber innerlich leer? Julias Weg durch die Swingerwelt

    Wie erlebt eine Frau die Swingerwelt, wenn sie über Jahre hinweg tief in diese Szene eintaucht?

    In dieser Folge sprechen wir mit Julia, die mehrere Jahre regelmäßig Swingerclubs und Sexpartys besucht und dabei ganz unterschiedliche Facetten dieser Welt kennengelernt hat.

    Was zunächst mit Neugier begann, entwickelte sich zu einer intensiven sexuellen Entdeckungsreise: Partnertausch, Sex mit mehreren Menschen, Erfahrungen mit Frauen, exhibitionistische Momente und immer neue Fantasien. Julia wollte ausprobieren, herausfinden, Grenzen verschieben – und entdeckte dabei Seiten an sich, die sie vorher nicht kannte.

    Doch mit der Zeit veränderte sich etwas.

    Julia erkannte, dass ein Teil ihrer Sexualität stark von den Wünschen und Vorstellungen ihrer damaligen Partner geprägt worden war. Sie begann sich zu fragen: Was davon möchte eigentlich wirklich ich?

    Wir sprechen darüber, wie aus sexueller Freiheit auch Erwartungs- und Leistungsdruck entstehen kann und warum es gerade in einem vermeintlich offenen sexuellen Umfeld manchmal schwer sein kann, die eigenen Grenzen überhaupt wahrzunehmen und ein klares Nein auszusprechen.

    Julia erzählt dabei auch von Grenzüberschreitungen, die sie in Swingerclubs erlebt hat – von ungefragten Berührungen bis zu Situationen, in denen ihre Wünsche nicht ernst genommen wurden. Und sie beschreibt, warum sie manche Erfahrungen erst Jahre später anders bewerten konnte.

    Gleichzeitig ist dies keine Abrechnung mit der Swingerwelt. Im Gegenteil: Julia beschreibt diese Jahre als wichtigen Teil ihrer persönlichen und sexuellen Entwicklung.

    Denn irgendwann kam eine ganz andere Erkenntnis: Sex konnte körperlich wunderschön sein – und sie trotzdem anschließend mit einem Gefühl von Leere zurücklassen. Heute weiß sie, dass sie für erfüllende Sexualität etwas braucht, das früher kaum eine Rolle spielte: emotionale Verbundenheit.

    Eine sehr persönliche Folge über Lust und Neugier, Grenzerfahrungen und Konsens, sexuelle Selbstbestimmung und darüber, wie sich unsere Bedürfnisse im Laufe unseres Lebens grundlegend verändern können.

    51 min
  • 160 # Ist der Sex mit anderen Männern besser? – Eure Fragen an uns

    Nach unserer letzten Folge haben uns unglaublich viele Fragen von euch erreicht. Kritische, neugierige und teilweise ziemlich persönliche. Also haben wir uns hingesetzt und genau die beantwortet.

    Ist Thomas wirklich nicht eifersüchtig oder verdrängt er vielleicht etwas? Fragt er sich manchmal, ob der Sex mit anderen Männern besser ist? Vergleicht er sich mit ihnen? Wie fühlt es sich für ihn an, wenn Anna mit einem anderen Mann einen besonders intensiven Orgasmus erlebt? Und gibt es Momente, in denen man sich bei einem gemeinsamen Abenteuer plötzlich überflüssig fühlt?

    Wir sprechen außerdem darüber, warum ausgerechnet ein Cappuccino völlig unerwartet Eifersucht ausgelöst hat 😄, welche sexuellen und emotionalen Grenzen wir haben und was passieren würde, wenn bei einem anderen Menschen doch einmal Gefühle entstehen.

    Eine ziemlich persönliche Q&A-Folge über Eifersucht, Selbstwert, Vergleiche, Grenzen und darüber, warum sexuelle Freiheit für uns nicht bedeutet, dass sich immer alles leicht anfühlen muss.

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    43 min
  • 160 # Meine Frau hat Sex mit anderen Männern – was macht das mit mir?

    Wie fühlt es sich eigentlich an, wenn die eigene Frau vor den eigenen Augen Sex mit einem anderen Mann hat?

    In den vergangenen Jahren haben wir einige MMF- und MMMF-Erfahrungen gemacht. Dabei stand häufig Annas Erleben im Mittelpunkt. Doch was passiert eigentlich währenddessen in Thomas?

    Ist es aufregend, die eigene Frau mit anderen Männern zu sehen? Entsteht Eifersucht? Oder kann man einfach entspannt zuschauen und sich darüber freuen, dass der eigene Partner etwas Schönes erlebt?

    In dieser Folge sprechen wir sehr persönlich darüber, wie Thomas unsere gemeinsamen Abenteuer erlebt hat und welche Gefühle dabei entstanden sind.

    Außerdem schauen wir uns an, warum dieselbe sexuelle Situation bei unterschiedlichen Menschen völlig verschiedene Reaktionen auslösen kann. Welche Rolle spielen Vertrauen, Sicherheit und die eigenen Erwartungen? Und warum muss uns etwas, das wir schön finden, nicht automatisch sexuell erregen?

    Eine persönliche Folge über unsere Erfahrungen, die Psychologie der Eifersucht und die Freude daran, dem eigenen Partner etwas gönnen zu können.

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    Anna & Thomas

    42 min
  • 157 # Ist unsere Libido krank – oder unser Alltag? Warum Stress unsere Lust verschwinden lässt (1)

    Warum haben wir heute weniger Lust als früher? Und bedeutet das automatisch, dass mit unserer Libido – oder sogar mit unserer Beziehung – etwas nicht stimmt?

    In dieser Folge starten wir unsere neue Miniserie rund um Lust und Libido. Wir sprechen darüber, was Libido eigentlich bedeutet, warum sexuelles Verlangen nicht immer spontan entstehen muss und weshalb responsive Lust für viele Paare ein wichtiger Schlüssel sein kann.

    Außerdem schauen wir auf einen der größten Lustkiller unseres Alltags: Stress. Warum kann der eine durch Sex wunderbar abschalten, während der andere erst abschalten muss, um überhaupt Sex wollen zu können? Und was passiert, wenn Erschöpfung, Kinder, Beruf, Mental Load und Beziehungsthemen unsere sexuellen Reize immer weiter überlagern?

    Wir sprechen über aktuelle Forschung zur Sorge um die eigene Libido, falsche Erwartungen an Sexualität und darüber, warum weniger Lust nicht automatisch weniger Begehren oder weniger Liebe bedeutet.

    Natürlich nehmen wir euch auch wieder mit in unsere eigene Beziehung: Wie hat sich unsere Lust über die Jahre verändert? Warum ist sie im Urlaub plötzlich wieder anders? Und weshalb haben wir immer wieder erfüllenden Sex, obwohl die Lust manchmal erst während der Nähe entsteht?

    Eine Folge über die vielleicht wichtigere Frage:

    Nicht: „Was stimmt mit meiner Libido nicht?“ – sondern: „Unter welchen Bedingungen kann meine Lust eigentlich entstehen?“

    Weitere Folgen unserer Libido-Reihe erscheinen in den kommenden Monaten immer wieder zwischen unseren anderen Themen.

    💜 Bonusfolgen & Workbooks findet ihr auf Patreon und Spotify.

    ⭐ Wenn euch unser Podcast gefällt, freuen wir uns riesig über eine Bewertung auf Spotify.


    43 min
  • 154 # Sexuell offen – aber wie frei sind wir wirklich?

    Von außen betrachtet wirken wir wahrscheinlich ziemlich frei. Wir führen eine sexuell offene Beziehung, sprechen miteinander über unsere Fantasien und dürfen Erfahrungen machen, die in vielen klassischen Beziehungen außerhalb der vereinbarten Grenzen liegen würden.

    Aber bedeutet das wirklich, dass wir frei sind?

    In dieser Folge stellen wir uns eine Frage, über die wir während des Gesprächs selbst immer mehr ins Nachdenken geraten: Was bedeutet Freiheit eigentlich für uns?

    Wir sprechen darüber, warum sexuelle Freiheit für uns inzwischen viel weniger mit einem „Ich darf alles“ zu tun hat als mit der Möglichkeit, Wünsche überhaupt aussprechen zu können – ohne Angst vor Verurteilung oder Zurückweisung. Und warum es einen großen Unterschied zwischen äußerer Freiheit und innerer Freiheit geben kann.

    Dabei merken wir auch: Ausgerechnet Grenzen, Sicherheit und unser starkes „Wir“ sind für uns keine Gegenspieler der Freiheit. Vielleicht sind sie sogar ein Grund dafür, warum wir uns überhaupt so frei bewegen können.

    Es geht aber auch um die weniger einfachen Seiten: Warum möchten wir manche Erfahrungen gerade jetzt noch machen? Welche Rolle spielen unser Alter, unsere Familie und unsere Zukunftspläne? Was passiert, wenn der Verstand dem Partner eine Freiheit längst gönnt, die eigenen Gefühle aber noch nicht vollständig hinterherkommen? Und wie frei sind wir wirklich, wenn ein großer Teil unseres Lebens anonym bleiben muss?

    Am Ende führt uns das Gespräch weit über Sexualität hinaus – zu Familie, Arbeit, Geld, Zeit und der Frage, wie viel Freiheit wir in unserem Leben tatsächlich haben und wie viel davon wir uns vielleicht manchmal selbst nehmen.

    Eine sehr persönliche Folge über Sexualität, Beziehung, Sicherheit, Grenzen – und darüber, was es für uns eigentlich bedeutet, frei zu sein .

    🎙️ Anna & Thomas | WIR SWINGEN


    52 min
  • 153 # Eine total versexte Woche!

    So eine Woche hatten wir tatsächlich noch nie. 😏

    Nachdem es bei uns in den vergangenen Monaten sexuell eher ruhiger war, steht plötzlich eine Woche vor uns, bei der wir selbst ein bisschen darüber lachen müssen, wie viel auf einmal zusammenkommt. Vier Abenteuer innerhalb weniger Tage – und jedes davon ist auf seine Art etwas Besonderes für uns.

    Was genau haben wir vor? Worauf freuen wir uns besonders? Gibt es Nervosität, Grenzen oder Dinge, auf die wir momentan überhaupt keine Lust haben? Und warum fühlt sich diese ungewöhnlich intensive Woche für uns beide gerade trotzdem vollkommen richtig an?

    In dieser kurzen Folge geben wir euch einen kleinen Ausblick auf das, was vor uns liegt – den Rest müsst ihr selbst herausfinden. 😉

    Und natürlich werden wir danach berichten, wie diese Woche tatsächlich für uns war. Die persönlichen und deutlich intimeren Details gibt es anschließend exklusiv für unsere Abonnenten. ❤️

    12 min
  • 152 # Dating ohne Sehen – Was passiert, wenn die Optik keine Rolle spielt?

    https://Lisadoerr.eventbrite.com


    Was passiert beim Dating, wenn wir ausgerechnet das ausschalten, wonach wir Menschen häufig als Erstes beurteilen – ihr Aussehen?

    Keine Fotos. Kein Swipen. Keine Blicke. Keine Statussymbole. Und über weite Strecken nicht einmal Gespräche.

    In dieser Folge ist erneut Veranstalterin Lisa bei uns zu Gast. Nach unserem Gespräch über Kuschelpartys stellt sie uns diesmal ihr ungewöhnliches Konzept des Sinnesdatings vor.

    Die Teilnehmer tragen Augenmasken und lernen einander zunächst über ganz andere Ebenen kennen: Stimme, Berührung, Geruch, Geschmack und körperliche Präsenz. In verschiedenen Begegnungen und Übungen treffen alle Teilnehmer aufeinander – ohne zu wissen, wie ihr Gegenüber aussieht. Erst ganz am Ende kommt auch der Sehsinn ins Spiel.

    Wir sprechen darüber, wie schnell wir beim klassischen Dating Menschen aufgrund ihrer Optik aussortieren, warum ein Mensch körperlich ganz anders auf uns wirken kann, als wir anhand eines Fotos erwartet hätten, und was geschieht, wenn wir uns auf jemanden einlassen, bevor wir wissen, ob er unserem vermeintlichen „Beuteschema“ entspricht.

    Lisa erzählt außerdem, wie das Matching ohne Sehen funktioniert, welche Rolle Konsens und persönliche Grenzen spielen und was sie bei den bisherigen Teilnehmern beobachten konnte. Besonders spannend: Selbst nachdem Menschen über Stunden Nähe miteinander erlebt haben, kann sich ihre Wahrnehmung plötzlich verändern, sobald die Augenmasken fallen.

    Und irgendwann wird unser Gespräch grundsätzlicher: Haben wir vielleicht verlernt, Menschen wirklich mit allen Sinnen wahrzunehmen?

    Eine Folge über modernes Dating, Oberflächlichkeit und Schönheitsideale, aber auch über Anziehung, Berührung und die Frage, was eigentlich übrig bleibt, wenn wir einen Menschen nicht zuerst nach seinem Äußeren beurteilen können.


    Hier der Link zu Lisas Veranstaltung:

    https://Lisadoerr.eventbrite.com

    47 min
  • 151 #Was bei uns im September ansteht: MMF, Sexdates & Kinky-Event

    Schon diese Woche haben wir unseren nächsten MMF. Diesmal mit einem Mann, den wir bereits kennen und mögen. Wir erzählen euch, warum sich die Situation für uns dadurch sehr entspannt anfühlt und worauf Anna sich besonders freut. Natürlich werden wir euch anschließend auch erzählen, wie es für uns war.

    Außerdem beantworten wir einige eurer Fragen: Wie geht es mit Thomas' Freundschaft+ weiter? Sind weitere sexuelle Treffen geplant? Und warum möchte Anna die Frau vorher unbedingt selbst kennenlernen? Wir sprechen darüber, warum eine sehr enge Freundschaft+ für uns nochmal etwas anderes ist als eine eher lockere Verbindung – und welche Rolle Sicherheit und Vertrauen dabei spielen.

    Und auch bei Anna wird es spannend: Im September stehen zwei Dates mit Frauen, ein Kinky-Event und ihr erstes 1:1-Sexdate mit einer Frau an. Erfahrungen mit Frauen hatte Anna bereits einige – neu ist diesmal, dass sie eine Frau zum ersten Mal ganz für sich alleine treffen und diese Erfahrung außerhalb eines FFM- oder Gruppenkontextes machen wird. Ein bisschen Nervosität ist deshalb tatsächlich auch dabei. 😏

    Wir erzählen außerdem, wie es aktuell mit Annas Suche nach Männern aussieht, mit wem Thomas gerade schreibt und was wir für die nächsten Wochen noch geplant haben.

    Und für alle, die uns nach Outfits für Männer im Swingerclub oder auf Kinky-Events gefragt haben: Wir waren fleißig! Die ersten Fotos sind gemacht und wir werden euch in den kommenden Wochen verschiedene Looks zeigen – von eher zurückhaltend bis deutlich gewagter.

    Viel Spaß mit unserem kleinen persönlichen Update!

    Anna & Thomas


    17 min

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