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Steffi ist 37 Jahre alt und lebt seit geraumer Zeit in einer polyamoren Beziehung, nachdem sie in monogamen Beziehungen bisher oft betrogen worden ist. Das heißt: Sie lebt mit ihren beiden Kindern gemeinsam mit Ella und Tobi und deren zwei Kindern zusammen. Steffi ist jedoch nur mit Tobi ein Paar - während Tobi mit Ella verheiratet ist und zusätzlich mit Steffi eine Beziehung führt. Es kommt jedoch noch komplizierter: Einmal im Monat ist für 7-10 Tage Rene zusätzlich in der Wohnung, der mit Ella eine Beziehung führt und sie bald in einer offenen Trauung heiraten wird. Viele Menschen - das führt doch zu vielen Problemen? Anscheinend nicht. Wir haben über eine Stunde Steffi auf den Zahn gefühlt. Wie ist das mit den Kindern? Wie haben sie reagiert, wie gehen sie damit um? Worüber streiten Menschen in polyamoren Beziehungen? Wer schläft wo und wie ist das mit der Sexualität? Wer ist Eifersüchtig und wie teilt man sich die Zeit auf? Wie finden sich eigentlich Steffi und Ella? Steffi beantwortet diese und viele weitere Fragen mit ihrer offenen, herzlichen Art. Wir zwei konnten durch diesen Podcast viel lernen und haben nun ein viel besseres Bild, wie Menschen in polyamoren Beziehungen leben könnten.

Steffi ist außerdem als Coachin und Supervisorin tätig. Schaut doch mal auf ihre Website um ein besseres Bild von ihr und ihrer Arbeit zu bekommen

https://stefanie-gutmann.com/

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Marc und Sabrina, beide 32 Jahre alt, sind seit einem halben Jahr zusammen. Schon zu Beginn des Kennenlernens erzählt Marc, dass er früher in der Swingerwelt aktiv war. Sabrina empfindet das als faszinierend, da sie bisher keinerlei Erfahrungen oder Berührungspunkte in diesem Bereich hatte, jedoch dennoch Interesse zeigt. Schnell machen sie erste gemeinsame Erfahrungen in Swingerclubs und im privaten Bereich. Wieder kurze Zeit später entschließen die beiden, eine Beziehung einzugehen - das gemeinsame Swingen ist jedoch weiterhin ein fester Bestandteil der Beiden. Im Podcast berichten die beiden darüber, wie es ist, von Anfang an in der Beziehung mit dem Swingen zu beginnen und dies auch während der speziellen Phase des Kennenlernens und Zusammenlebens fortzusetzen. Sie diskutieren die Lern- und Entwicklungsfortschritte, die in Bezug auf die Persönlichkeitsentwicklung erforderlich waren, ihr Umgang mit Eifersucht, und beschreiben, wo sie als jetzt stehen- Besonders interessant: Sowohl Marc als auch Sabrina erleben gemeinsam auch bisexuelle Abenteuer. Im Podcast könnt ihr mehr darüber erfahren, was sie sonst noch erleben möchten, welche Events sie besuchen und wo sie sich in ein paar Jahren sehen.

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Chemsex. Ein Begriff, der zunehmend häufiger im Internet gesucht wird und seinen Ursprung in der homosexuellen Szene hat. Chemsex bezeichnet den Gebrauch synthetischer Drogen, die ausschließlich zur Steigerung sexueller Erlebnisse konsumiert werden. In diesem Podcast beleuchten wir die potenziellen Auswirkungen des Drogenkonsums und die möglichen Nebenwirkungen. Da die Moderatoren keinerlei Erfahrung mit Drogen haben, haben wir für diese Episode Jenny und Alex als Gäste eingeladen. Jenny, die schon seit einiger Zeit als Fachkraft für Suchtprävention tätig ist, wird uns und euch in dieser Runde darüber informieren, wie die diversen Substanzen ihre Wirkung entfalten, welche Effekte sie hervorrufen und welche Vorsichtsmaßnahmen beim Konsum zu beachten sind. Wichtig: In dieser Episode wird keinesfalls zum Gebrauch von Drogen aufgerufen.

Hotwife – wenn sexuelle Freiheit die Beziehung bereichert

Hilda und Alex sind seit rund 20 Jahren ein Paar. Als ihre Kinder älter wurden, entstand bei beiden der Wunsch, ihre gemeinsame Sexualität noch einmal neu zu entdecken. Nach ersten Erfahrungen in Clubs und mit Partnertausch stießen sie schließlich auf das Hotwife-Konzept.

Heute lebt Hilda ihre Sexualität auch mit anderen Männern selbstbestimmt aus – mit dem Wissen und Einverständnis ihres Partners. Alex wiederum genießt es, davon zu wissen, sie bei der Suche nach passenden Begegnungen zu unterstützen und ihre Erfahrungen als Teil ihrer gemeinsamen Sexualität zu erleben.

In dieser Folge erzählen die beiden, wie sie sich Schritt für Schritt an dieses Beziehungsmodell herangetastet haben und warum Alex dabei ausdrücklich kein Cuckold ist. Wir sprechen darüber, was Hotwife eigentlich bedeutet, welche Rolle Vertrauen und Kommunikation spielen und warum eine Hotwife weder ständig nach „mehr“ suchen noch die Demütigung des eigenen Partners dazugehören muss.

Besonders spannend: Alex beschreibt, wie behutsam er Hilda an eine Fantasie herangeführt hat, die für sie zunächst völliges Neuland war.

Eine Folge über Lust, Vertrauen, sexuelle Autonomie und ein Paar, das nach vielen gemeinsamen Jahren noch einmal ganz neue Seiten aneinander entdeckt hat.

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Wir hatten gestern die Vreni von PornLifeEvents bei uns, hier ist übrigens ihr Joyprofil:

PornLife_Events ♥ Porn up your Life

Und das ihre mittlerweile berühmt berüchtigte Freiwild Gangbang-Reihe:

Freiwild. Die Party (Vol. 7) ♥ Erotik-Party - 85055 Ingolstadt - JOYclub

Jedenfalls veranstaltet Vreni mehrere Gangbangreihen im Großraum München/Ingolstadt/Augsburg und nimmt selbst an diesen Gangbangs teil. In diesem Interview erzählt sie über ihre besondere Veranstaltungen. Manche ihrer Gangbang-Veranstaltungen sind nichts für Neulinge oder zartbeseidete Menschen. In diesem Podcast erfährst du, mit wie vielen Sex eine Frau pro Abend Sex hat, wie ihre Gangbangs ablaufen, wie die Kondompflicht gewährleistet wird und vieles mehr!

Weitere intime Einblicke und persönliche Erfahrungen von Vrenis Gangbangs in den letzten Jahren, könnt ihr in den nächsten Tagen auf folgender Seite hören:

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Zu guter Letzt hat Vreni noch eine Informationsveranstaltung zum Thema Gangbang für euch vorbereitet. Das Angebot gilt nur für Frauen, Männer sind nicht zugelassen. Die Location ist ein Swingerclub in Ingolstadt. Hier findet ihr mehr darüber:

GangBang - wie man seine Fantasie auslebt ♥ Workshop & Education - 85055 Ingolstadt - JOYclub

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https://www.secret-naughty-party.com

Ein Wellnessurlaub mit eigener Sauna, eigenem Whirlpool und Bergblick. Exklusiv für Paare und ausgewählte Singles, die sich der Swingerwelt hingezogen fühlen? Gibt es nicht? Gibt es doch, und zwar in Österreich. Weitere Infos und Buchung:

https://www.secret-naughty-party.com/haufige-fragen-kwu

Wir hatten den Veranstalter des Secret Naughty Resort bei uns zu Gast, der uns in dieser Folge Rede und Antwort stand. Warum das Resort sowohl für aktive Swinger als auch für Swinger Anfänger bzw. Interessierte besonders geeignet ist, wie das Veranstalter-Paar die Häuser bzw. Zimmer nach den Vorlieben der Gäste belegt und viele weitere Fragen die ihr uns zugesendet hattet - all das bekommt ihr in dieser Folge zu hören.

Kontakt könnt ihr auch hierrüber zum Veranstalter persönlich aufnehmen: +43 677 61997911

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Wir stellen euch in den nächsten Monaten mehrere Swingerclubs (vorwiegend aus Bayern) vor! Wir starten mit dem Angel of Fantasy Swingerclub in Untermeitingen. In dieser Folge stand uns Dieter (der Inhaber des Clubs) Rede und Antwort - wir sprechen vor allem über seinen Club - seine Räumlichkeiten, seine Veranstaltungen und was vor allem seinen Club von anderen unterscheidet. Zudem werden eure Fragen beantwortet, die ihr uns über Instagram gestellt hattet! Zum Schluss sprechen wir noch über sexuelle Übergriffe in Swingerclubs und Unterhalten uns über mögliche Schutz- und Handlungskonzepte. Funfact: Dieter hat bereits mehrere Single-Frauen aus seinem Club entfernen und Hausverbot erteilen müssen - warum ? Das bekommt ihr in dieser Folge zu hören!

Freundschaft Plus mit einem anderen Paar – kann das wirklich funktionieren?

Nicht nur gemeinsam Sex haben, sondern sich auch außerhalb der sexuellen Begegnungen verstehen, miteinander essen gehen, schreiben, lachen und vielleicht irgendwann eine echte Freundschaft entwickeln.

Für viele Swinger klingt genau das nach der Idealkonstellation mit einem anderen Paar.

Auch unsere Community-Umfrage zeigt: Viele von euch könnten sich eine solche Freundschaft Plus mit einem weiteren Paar sehr gut vorstellen.

Doch in der Realität ist das gar nicht so einfach.

Denn sobald aus einem Swingerkontakt eine Freundschaft wird, entstehen nicht nur mehr Nähe und Vertrauen, sondern möglicherweise auch Erwartungen und Verpflichtungen.

Wie häufig möchte man sich sehen? Schreibt man auch zwischendurch miteinander? Was passiert, wenn sich zwei Personen besonders gut verstehen und die anderen beiden weniger? Was, wenn die sexuelle Anziehung irgendwann verschwindet, die Freundschaft aber bleibt? Oder wenn eines der beiden Paare plötzlich keine sexuellen Treffen mehr möchte?

In dieser Folge schauen wir uns deshalb an, für welche Paare eine Freundschaft Plus mit einem anderen Paar funktionieren könnte, welche Vorteile diese besondere Verbindung haben kann – und wo mögliche Schwierigkeiten liegen.

Dabei stellen wir auch eine Alternative vor, die vielleicht für manche sogar besser passt:

Bekanntschaft Plus.

Man kennt und mag sich, hat Vertrauen aufgebaut und trifft sich regelmäßig – ohne gleichzeitig sämtliche Erwartungen einer klassischen Freundschaft erfüllen zu müssen.

Wo liegt für uns der Unterschied zwischen Swingerkontakt, Bekanntschaft Plus und Freundschaft Plus? Und wie viel Nähe wünschen wir uns selbst eigentlich zu einem anderen Paar?

Zum Schluss erzählen wir euch natürlich auch, welches Modell am besten zu uns passen würde und warum.

Eine Folge über Freundschaft, sexuelle Anziehung, Erwartungen, Grenzen und die Frage, wie nah man einem anderen Paar eigentlich kommen möchte.

🎙️ Wir Swingen – der Podcast über Sexualität, Beziehungen, Swingen und die Psychologie dahinter.

Und jetzt sind wir neugierig: Freundschaft Plus, Bekanntschaft Plus oder lieber einfach Swingerkontakt – was funktioniert für euch am besten?

Herzklopfen, Kribbeln im Bauch, innere Unruhe – kennt ihr diese Nervosität vor dem Swingen?

Vielleicht steht das erste Treffen mit einem anderen Paar bevor. Vielleicht geht es zum ersten Mal in einen Swingerclub. Oder man hat schon viele Erfahrungen gesammelt – und ist trotzdem jedes Mal wieder aufgeregt.

Damit seid ihr definitiv nicht allein:

87 % unserer Community haben in unserer Umfrage angegeben, vor dem Swingen nervös zu sein.

Doch warum eigentlich?

Schließlich entscheiden wir uns freiwillig für diese Erfahrungen und freuen uns häufig sogar darauf. Trotzdem kann unser Körper mit Herzklopfen, Anspannung, einem flauen Gefühl im Bauch oder regelrechter Nervosität reagieren.

In dieser Folge schauen wir uns deshalb die Psychologie hinter dieser Aufregung genauer an.

Warum können neue sexuelle Erfahrungen emotional so intensiv sein? Welche Rolle spielen Ungewissheit, Erwartungen, Leistungsdruck und die Angst davor, wie man selbst oder der eigene Partner reagieren wird?

Und vor allem:

Muss diese Nervosität überhaupt verschwinden?

Wir sprechen darüber, warum Aufregung nicht zwangsläufig etwas Negatives ist und weshalb Nervosität und Vorfreude körperlich sogar erstaunlich nah beieinanderliegen können.

Natürlich geben wir euch auch konkrete Gedanken und Strategien mit, die dabei helfen können, mit der eigenen Aufregung besser umzugehen, sie zu akzeptieren und den Druck vor einer neuen Erfahrung zu reduzieren.

Und zum Schluss wird es persönlich:

Wie nervös sind wir selbst eigentlich noch vor einem neuen Abenteuer? Hat sich unsere Aufregung durch die Erfahrungen der vergangenen Jahre verändert – oder gehört dieses besondere Kribbeln für uns bis heute dazu?

Eine Folge über Nervosität, Vorfreude, Unsicherheit, Erwartungen und die Frage, warum ein bisschen Aufregung vielleicht sogar ein wichtiger Teil des Erlebnisses ist.

🎙️ Wir Swingen – der Podcast über Sexualität, Beziehungen, Swingen und die Psychologie dahinter.

Kann man eine Beziehung neu erfinden – indem man sie sexuell öffnet?

Diese Frage bekommen wir erstaunlich häufig gestellt. Besonders von Paaren, die bisher monogam leben, aber neugierig auf das Swingen sind.

Dabei geht es meistens um viel mehr als nur um Sex mit anderen Menschen.

Denn die Entscheidung, die eigene Beziehung zu öffnen, kann plötzlich Fragen aufwerfen, mit denen man sich vorher vielleicht nie beschäftigen musste:

Was bedeutet Treue eigentlich für uns? Wo liegen unsere Grenzen? Was brauche ich, um mich sicher zu fühlen? Wie gehe ich mit Eifersucht um? Und wie viel Freiheit können wir uns gegenseitig geben, ohne dabei unsere Verbindung zu verlieren?

In dieser Folge beschäftigen wir uns deshalb mit der Frage, ob Swingen tatsächlich dazu führen kann, eine Partnerschaft ein Stück weit neu zu erfinden.

Wir sprechen darüber, warum neue sexuelle Erfahrungen eine Beziehung bereichern können, weshalb sich dadurch manchmal sogar festgefahrene Denk- und Beziehungsmuster verändern und warum die Auseinandersetzung mit Eifersucht, Unsicherheit, Vertrauen und den eigenen Bedürfnissen auch zu persönlicher Entwicklung führen kann.

Dabei erzählen wir anhand vieler Beispiele auch von unseren eigenen Erfahrungen und davon, was sich durch das Swingen in unserer Sicht auf Liebe, Sexualität, Vertrauen, Freiheit und Partnerschaft verändert hat.

Aber wir sprechen auch über die andere Seite:

Swingen repariert keine kaputte Beziehung.

Eine sexuelle Öffnung kann bestehende Unsicherheiten, Konflikte oder unterschiedliche Bedürfnisse sogar deutlicher sichtbar machen. Entscheidend ist deshalb nicht nur die Frage, ob man seine Beziehung öffnet – sondern warum und auf welchem Fundament man es tut.

Vielleicht liegt die eigentliche Veränderung am Ende nämlich gar nicht darin, Sex mit anderen Menschen zu haben.

Sondern darin, den eigenen Partner und sich selbst noch einmal ganz neu kennenzulernen.

🎙️ Wir Swingen – der Podcast über Sexualität, Beziehungen, Swingen und die Psychologie dahinter.