Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim choisissent la violence, alors ils préfèraient rester seuls pour éviter les victimes inutiles. Dans cet épisode, ils donnent leur opinion sur Herbalife, les abrutis qui jugent ceux qui consomment des suppléments, les coachs qui font juste détruire leurs clients avec beaucoup trop de volume pour rien, de ceux qui profitent de la vulnérabilité des gens pour leur vendre des produits, etc. Bonne écoute!

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim sont de retour en tant que dynamique duo... solo? Dans cet épisode, ils discutent des pires stratégies marketing qu'ils sont écoeurés de voir, soit les photos de transformation sans contexte, les défis 30 jours, les suppléments miracles, et plusieurs autres. Bonne écoute!

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim sont reçus directement chez Man Lemire, entrepreneur, conférencier, coach de vie et en business. Dans cet épisode, ils discutent de la mentalité de victime qu'adoptent certaines personnes, du fait de devoir accepter qu'il est impossible de sauver tout le monde, de l'impact de prévoir les imprévus pour rester assidu, de la peur de la confrontation par rapport aux attentes à la perfection, etc. Bonne écoute!

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim sont encore seuls dans leur dynamique duo. Dans cet épisode, ils discutent des choses qu'ils ont apprises à travers leur parcours de coaching, autant niveau technicalité en entraînement comme faire des entraînements "bazooka" avec trop de techniques d'intensité, en nutrition comme croire que pain/pâtes/patates étaient mauvais, que niveau mindset à l'intérieur, comme à l'extérieur du fitness. Bonne écoute!

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent pour la 2e fois Mélody Comtois & Mathieu Bouchard, naturopathes, co-fondateurs de l'Institut AAT et maintenant co-propriétaires de la compagnie de suppléments NIH. Dans cet épisode, ils discutent des divers supppléments de leur nouvelle game de produits, en quoi ils se distinguent des autres, la différence entre les pré et probiotiques, la pertinence des nootropics, qu'est-ce qui est considéré comme un "bon sommeil" et plusieurs autres sujets. Bonne écoute!

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim sont encore seuls pour adresser plus explicitement les pires commentaires qu'ils ont reçus sur leur contenu TikTok. Dans cet épisode, ils abordent et clarifient plusieurs sujets, tels que l'obésité, la nécessité de manger beaucoup de protéine, les gens qui vont argumenter sans aucun fondement, la grossophobie, et plusieurs autres. Bonne écoute!

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim ride solo (ou duo? Bref...) pour pour un podcast un peu plus léger. Dans cet épisode, ils partagent leurs et vos pires expériences dans le gym, soit des fails, des situations malaisantes, etc. et donnent leurs opinions sur si c'est vraiment juste cocasse, ou s'il faudrait peut-être se calmer un peu... Bonne écoute!

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent pour la deuxième fois Etienne Asselin, spécialiste en biomécanique, la science de la douleur et la rehab, cette fois-ci, en direct d'Ottawa. Dans cet épisode, ils discutent de la complexité derrière un symptôme de douleur, des multiples facteurs pouvant influencer son ressenti, à savoir si douleur = automatiquement une "blessure" et répondent à quelques questions posées par des gens à la maison. Bonne écoute!

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Mikaël Dubé, entraîneur et directeur des opérations chez Summit Training. Dans cet épisode, ils discutent du fait qu'être en shape n'est pas compliqué, mais ça ne veut pas dire que c'est facile pour autant, du concept du Projet 45 lancé par Summit, de l'importance de continuer de maintenir ses bonnes habitudes et sa routine malgré les circonstances qui peuvent être moins favorables, etc. Bonne écoute!