重訓多年的烏烏，
終於要在比賽驗收她的成果，
舉重、扛鐵架、抱沙包樣樣來，
竟然也可以從中體會孕媽的辛苦？！
本集分享如何備賽，運動中感受到身體的力量，
七十多歲的姑姑被逼著重訓過後，
有什麼驚人改變？ 

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內舉不必親，烏烏又出新書惹！
這次請到《好孕，做自己》編輯Katie來聊聊她經歷的離奇婚姻故事，
前夫竟是個詐騙慣犯，連結婚戒指都能假？
如何好好結束婚姻？
如何跟過去好好道別？
回想選擇終生伴侶時，
前提有改變嗎？
離了婚想凍卵，會想到什麼？
順便談一下烏烏新書，
看看烏烏的寫作成長。

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裴洛西來了，80歲的身體穿高跟鞋走下登機梯太過迷人，
在女性之前，裴洛西是個人，是個國會強人
是否家庭主婦就此出頭天？
烏烏宜蘭的穿衣色彩是啥？
如果可以，
妳需要現在就開始重訓！

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不想要小孩，那平日養身、情人節必備，就是.......避孕啦！
從小到大我們都怎麼避孕的？
為什麼不戴套！！
事後避孕藥怎麼吃？
身體裡面放避孕器是什麼感覺，
烏烏的體驗是什麼？
蜜蕊娜的機制是什麼，竟然還可以讓經血量變少！
那會傷身嗎？
所有避孕知識一集全都露！

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終於邀請到烏烏的冤親債主 aka. 好朋友法律白話文運動，
一起幫忙法普有婚沒婚、有子無子都要知道的重要法律議題。
人一生可以改幾次名？小孩跟誰姓？
為什麼有些人可以不用DNA鑑定就能認祖歸宗？
為什麼老舊的通姦罪是懲罰女人和窮人？
跟騷法過了不用追女友？
婚姻完結了，我該怎麼爭取小孩？什麼是小孩的最佳利益？
感謝好朋友法白珞亦Roy被情勒上節目！
最後還有抽書活動不要錯過了呀～～～～

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烏烏在鎮瀾宮購物網粉專下留言，
留了什麼莫名被封鎖？
烏烏宜蘭怎麼看廟方宣傳「流產胚胎會墮入地獄」
兼亂聊宗教意義，宗教恐嚇我們才不買單！
烏烏從《咒》聊到恐懼，
最怕什麼類型的恐怖片，
這些恐懼到底從何而來？

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情緒勒索引進元祖慕姿再來勸世，
究竟什麼是羞辱創傷？
烏烏和慕姿兩位高材生為何也會被老師羞辱？
這些羞辱創傷帶來的後遺症是什麼？
男性與女性面對羞辱常見的防衛機轉是什麼，
為什麼積極面對自己的傷痛，甚至找了心理師，
努力覺察自己更痛？
如何把長久失去的感覺找回來？

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引進情緒勒索概念的元祖級人物－－周慕姿來勸世了！
從頭談起，面對過去大賣如今無法超越的自己，
諮商師自己如何看？
面對情緒勒索，第一個是建立自己的界限，但我的界線又在哪裡？
為什麼女性特別在乎關係，在乎＂皇城內的和氣？＂
長久以來習得無助，面對無法改變的關係，
我們又該如何自處，如何做？

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聽友來訊詢問：胚胎篩檢是否要做？
先解決何謂胚胎篩檢，羊膜穿刺要不要順便一起做？
流產成因多，先講結論：跟媽媽沒有關係！
後期胎盤剝離失去寶寶是怎麼一回事？
為何這是產科急症？

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兒科劉醫師又來了，
幫助憂心幼兒成長的爸爸媽媽們建立營養觀念。
到底如何才能讓孩子長高？
過度吃補會有什麼後遺症？
性早熟是什麼？
壓力對幼兒成長造成的影響竟然如此巨大！

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