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L’échec n’est pas une fatalité : comment rebondir après une panne d’érection ?

Dans cet épisode de notre série dédiée à la sexothérapie et à l’hypnose, nous abordons un sujet délicat mais crucial : la panne d’érection.

Les pannes d’érection occasionnelles sont normales et peuvent survenir chez tout homme, quelle que soit son expérience ou son âge. Pourtant, elles peuvent aussi engendrer un stress immense, particulièrement lorsqu’elles se répètent, affectant ainsi la confiance en soi et la vie de couple.

Nous discuterons des différentes causes possibles des pannes d’érection, qu’elles soient psychologiques, émotionnelles ou liées à des problèmes de santé comme le diabète. Nous vous donnerons des conseils pratiques pour éviter de se focaliser sur ces incidents, afin de maintenir le plaisir et la complicité avec votre partenaire au centre de votre vie sexuelle.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

- Les causes fréquentes des pannes d’érection et leur lien avec le stress, les croyances limitantes et les tensions relationnelles. - Comment identifier les déclencheurs potentiels et les gérer efficacement. - Pourquoi il est essentiel de se concentrer sur le plaisir partagé plutôt que sur la performance. - Des astuces pour retrouver confiance en vous et en votre corps après une panne d’érection.

Cet épisode est également l'occasion d'explorer comment l’hypnose et la sexothérapie peuvent vous aider à surmonter ces obstacles et à reprendre le contrôle de votre vie intime.

Ne laissez pas une ou deux pannes d’érection définir votre sexualité. Reprenez le pouvoir et redécouvrez le plaisir sans pression.

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Hypnose pour dormir profondément relaxé.e

🌸 Séance de Yoga Nidra 💤✨ - Apaisement complet et sommeil réparateur 😴

Cette séance d'hypnose profonde va nous emmener à découvrir, dans un format plus court que l'originel, le Yoga Nidra. 

Le Yoga Nidra, souvent appelé "sommeil yogique", est une technique de relaxation profonde qui combine relaxation corporelle, concentration mentale et conscience. Pendant une séance de Yoga Nidra, on se trouve dans un état entre veille et sommeil, où le corps se détend complètement tandis que l'esprit reste éveillé et attentif.

Vous voyagez à travers différentes étapes, explorant vos sensations corporelles, vos émotions et vos pensées, tout en cultivant une détente profonde.

Le yoga du sommeil favorise la relaxation, la réduction du stress et une meilleure connexion avec soi-même, offrant un espace pour l'introspection et la transformation personnelle.

Afin de profitez de cette séance au maximum, installez-vous dans une position confortable, avec des écouteurs ou un casque, et je vous souhaite une relaxation la plus agréable et la plus complète.

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Dans cet épisode, je vous propose de comprendre les causes et les impacts des problèmes d'érection chez l'homme et le couple, et je vous présente mon programme abouti de 3 séances d'hypnose et une séance de méditation spécialement étudiés, pensés, et réalisés après des années d'expériences en cabinet de sexothérapie.

Ces séances peuvent transformer votre vie sexuelle.

Ce Que Vous Allez Apprendre :

Comment l’hypnose peut aider à surmonter les troubles érectiles. Les techniques utilisées dans notre programme pour améliorer la performance sexuelle. Les bénéfices d’une approche naturelle pour restaurer la confiance en soi.

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💆💆‍♀️ Hypnose : Libération puissante⛓ 💫 , dépassez vos blocages, effacez vos problèmes

Cette séance d'hypnose pour une sexualité épanouie a été enregistrée en direct. Elle propose de vous libérer profondément de vos blocages, peurs, et problématiques liés à votre vie sexuelle. Pour les femmes, vaginisme, douleurs, difficultés d'accès au désir et au plaisir, tabous et interdits, accès à l'orgasme et pour les hommes problèmes d'érection, d'éjaculation précoce, les peurs de l'échec ou liées à la performance, perte de désir, anorgasmie...

Par un travail sur le corps et vos ressentis, vos croyances les plus profondes et en allant plonger dans vos corps, cette hypnose puissante va libérer vos sens, apaiser vos angoisses, prolonger votre épanouissement et vous donner les clés pour accéder enfin à une sexualité épanouie et libérée, telle que vous la souhaitez.

Je vous souhaite une belle séance.

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Je vous propose aujourd'hui une méditation que j'enregistre de bon matin, inspirée certainement par une douce nuit 💫 Cette méditation va permettre à ton corps de se libérer, de s'apaiser pleinement, à ton espace intérieur à libérer de la place et s'ouvrir largement vers l'extérieur, parvenir à une totale décontraction du corps et de l'esprit afin d'entrer en sexualité et obtenir un plaisir épanoui, des orgasmes de plus en plus intenses, et jouer avec tout cela.

La sexualité est un jeu, amuse-toi, découvre toi, ose ton plaisir.

Très belle méditation 🌸

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💆‍♀️💆 Méditation Guidée : Eveille ton ✨✨ énergie de désir et de vie

Cette nouvelle méditation guidée va nous connecter puissamment à notre énergie de vie, cette énergie que l'on nomme Libido. Par la méditation, nous allons permettre et nous autoriser à laisser vivre, à sentir grandir cette énergie qui se génère tout au creux de notre être, qui permet de désirer, de créer, de vivre des plaisirs.

Plus tu médites, plus tu vibres cette énergie à l'intéeirue de toi, et également, par l'extérieur.

Belle méditation ✨✨✨✨✨

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La musique de méditation tantrique peut offrir de nombreux bénéfices pour la pratique méditative et le bien-être général :

1. État de relaxation profonde : La musique de méditation tantrique est souvent conçue pour induire un état de relaxation profonde, ce qui aide à réduire le stress, l'anxiété et la tension musculaire. Les rythmes lents et les sons apaisants facilitent le relâchement mental et physique, permettant ainsi d'atteindre des états méditatifs plus profonds.

2. Augmentation de la concentration : Les sons et les mélodies spécifiques utilisés dans la musique de méditation tantrique peuvent aider à focaliser l'esprit et à améliorer la concentration pendant la pratique méditative. Cela permet de calmer le flux incessant de pensées et de favoriser la clarté mentale.

3. Éveil des émotions et de la sensualité : La musique de méditation tantrique est souvent conçue pour éveiller les émotions profondes et la sensualité, ce qui peut enrichir l'expérience méditative en favorisant une connexion plus profonde avec soi-même et avec les autres. Elle peut également aider à libérer les blocages émotionnels et à favoriser l'équilibre énergétique.

4. Harmonisation des chakras : Certains types de musique de méditation tantrique sont spécialement conçus pour harmoniser et équilibrer les centres énergétiques du corps, appelés chakras. En écoutant ces musiques, il est possible de stimuler l'énergie vitale et de favoriser un sentiment de bien-être global.

5. Renforcement de la spiritualité : La musique de méditation tantrique peut aider à élever la conscience spirituelle et à faciliter la connexion avec des dimensions plus profondes de l'existence. Elle peut servir de support pour des pratiques méditatives plus avancées visant à explorer la nature de l'ego, de la réalité et de la conscience universelle.

En résumé, la musique de méditation tantrique peut être un outil puissant pour approfondir la pratique méditative, stimuler la croissance spirituelle et favoriser le bien-être holistique du corps, de l'esprit et de l'âme.

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Je suis ravie de vous retrouver dans cette nouvelle méditation où nous allons ensemble aller à la rencontre de vos parts féminines et masculines.

Pour certaines ou certains d'entre vous, cela peut paraitre étrange, ou nouveau. Et qu'on les nomme Yin & Yang, Animus & Anima, nous venons au monde et nous nous construisons en modélisant le Féminin et le Masculin autour de nous, dans nos différentes rencontres depuis notre naissance. Chacune et chacun a notre manière particulière et unique.

Parfois, selon le contexte, les cultures, les idéaux, les religions et tellement d'autres choses, nous grandissons en privilégiant une part de nous et en niant ou étouffant l'autre. Le déséquilibre grandit et des conflits, des mal-êtres s'installent dans notre sexualité, dans nos relations.

Équilibrer ses parts féminines et masculines nous permet d'être un être entier, flexible, de nous adapter aux situations de vie de manière harmonieuse, de nous connecter à des facettes multi-sensorielles de nos personnalités, d'accepter tous nos désirs, nos envies et nos plaisirs, les émotions et les ressentis, les accueillir, les dire et les partager.

Je vous souhaite une très belle méditation et un moment de pleine sérénité.

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💆💆‍♀️ Hypnose pour le sommeil 💤 suivie d'1h de musique et de bruits de la nuit Dormir sereinement Je vous propose de dormir et de vous endormir sereinement grâce à cette séance d'hypnose suivie d'une musique spécialement conçue sur des fréquences spécifiques pour le sommeil et de bruits de la nuit qui ont la capacité de nous apaiser et de nous permettre de dormir sereinement. Vous connaissez l'importance du sommeil pour notre équilibre tant physique, qu'émotionnel ou psychologique. Le sommeil, et l'énergie qu'il nous permet de conserver lorsqu'il est de qualité, et d'une durée suffisante, permet également de préserver notre libido, notre désir sexuel et d'entrer de manière plus harmonieuse en sexualité. Je vous souhaite une belle écoute,

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Bienvenue dans votre nouvelle séance de méditation. Aujourd'hui, nous allons ensemble voyager au pays de votre libido, et méditer afin de faire grandir votre désir sexuel, augmenter votre libido et vous permettre d'accueillir le maximum de plaisir.

On parle souvent des bienfaits de la méditation sur le mental, la régulation de l'anxiété par exemple, l'apaisement des émotions, de la gestion de la douleur... On oublie parfois de mentionner que la méditation a des effets extraordinaires sur le corps, et le corps sexuel! Amélioration de notre capacité à entrer dans le désir, à recevoir et ressentir caresses et baiser, prendre le temps d'échanger, de partager le plaisir et diminution des pensées parasites, de l'angoisse de performance, intensité des orgasmes...

Plus vous méditez, plus vous ressentez intensément et agréablement ✨✨ Belle écoute

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