Synes du jula er litt vanskelig som singel? Da er du ikke alene.

Men hvorfor er singellivet ofte vanskeligere i jula, selv om man trives som singel resten av året? 

Ofte dukker følelsen av ensomhet opp, og kanskje også skam over ikke å «få det til» og ikke ha noen å ta med hjem til jul. 

Jula er et forstørrelsesglass på følelsene våre, og er ikke bare krevende for single. Den kan være minst like utfordrende for par, forteller ukas gjest, psykolog Astrid Rygnestad.

I denne episoden snakker vi om hvorfor det ofte er akkurat høytidene som treffer ekstra hardt når man er singel. Hvorfor jula ofte forsterker følelser, savn og forventninger. Og hvordan kan vi romme at jula kan være fin og vond på samme tid.

Programleder: Hilde Nordlund

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.