還記得你人生中第一份實習是什麼嗎？那份既期待又緊張的心情，是否還歷歷在目？

Yen Yen 回顧他在美國的第一份實習 – 在匹茲堡企鵝隊主場擔任動畫設計師；Winnie 則經歷了兩段不同的實習旅程 一是在學校參與展覽設計，另一則是在遊戲公司擔任一學期的 UI Artist。

這些珍貴的經驗，不只讓我們更理解自己的興趣與職涯方向，也帶來不少衝擊與成長。像是第一次目睹組員被裁員的震撼、因為技術不純熟雷到同事的懊惱……現在回頭看，我們只想對當時的自己說：「加油，再勇敢一點，沒關係的！」

實習是職涯的起點，也是探索自我與學習職場文化的重要階段。希望每一位經歷這段旅程的人，都能被溫柔對待，也學會溫柔對待下一位剛起步的新手。

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你還記得自己是什麼時候，第一次開始懷疑：「我現在走的路，真的是我想要的嗎？」

這一集，邀請到一位身分多重、故事精彩的來賓-丁妹。

她曾是差點登上奧運舞台的台灣游泳國手，是體育改革的行動者，也是 Manta Shark 游泳學校的創辦人，如今正踏上成為 APCC 和 BCBA 的心理專業之路。

丁妹的游泳啟蒙來自美國，童年時回到台灣，在熟悉又陌生的文化與體制裡成長。即使她能在泳池裡發光發熱，卻也在缺乏系統教學、體罰盛行的訓練環境中，身心逐漸感到壓迫與疲憊。最終，她選擇退出國手生涯，開始思考，除了游泳之外，自己還能是誰？

在找回自我的路上，她怎麼找到「助人」這件事的熱情？又是如何從零開始，創立自己的游泳學校？

從體育到心理學，從台灣到美國，從運動員到心理工作者，她一路摸索、跌撞，最後走出了屬於自己的節奏。

歡迎收聽這集：一段游泳選手的轉身，如何化為療癒他人的力量。

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你有多久沒在夏天回台灣了呢？

還記得夏天的氣味是什麼樣子嗎？

這一集，YenYen 快閃回台十天，對「氣味」特別有感，從一下飛機開始，就被熟悉又陌生的台灣味包圍。什麼是台灣的氣味？又和美國習慣的氣味有什麼不同？從便利超商的味道聊到文化記憶，還有洗衣精推薦？！

這集充滿回憶、爆笑和感官衝擊，快來一起聞（？）看看！

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恢單之後的人生，會是什麼模樣？這一集，YenYen 回到台灣，再次請到 Mimi，一起坐下來聊聊與在美國工作的前夫婚姻結束後的日子以及那些情緒低潮、重新站起來的時刻，以及如何把生活的重心轉向照顧學生，重新整理人生的方向。

這段對話也走進愛情的重建。離婚後，是否還能再動心？交友 App 帶來哪些文化衝擊？在台灣當一個單身女性，有哪些既定印象需要去面對？當生命中再次遇見對的人，除了壓力測試，更有遠距與親職的關卡要一一跨過。

從過去那個被貶低、被控制的自己，到現在這個更有底氣、更有力量的女人，Mimi 用她的故事溫柔地提醒-人生總會有低谷，但那只是重新出發的地方。

還不知道 Mimi 是誰？去聽最受歡迎的七十集：

《矽谷➝西雅圖➝台灣，結束婚姻讓人更勇敢》

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派姬曾是台灣 Yahoo 的資深主管，過著人人稱羨的生活。為了組建家庭，她毅然放下台灣的一切，遠赴美國舊金山。從全職主婦到部落客，再到土法煉鋼創業做護唇膏，她走過罹癌、婚姻、創業，最後選擇離婚，重新開始。

那是一段看似繞了一圈的旅程，卻也是一次次重新認識自己的歷程。本集，我們將和派姬聊聊：

• ​為什麼選擇放下職涯、飛往美國？
• ​來美國後如何調整身分轉換的心情？
• ​從罹癌到離婚，她如何一步步走出低谷？
• ​回到台灣後，她是怎麼重新站穩腳步？

這是一個關於選擇、勇氣與自我找回的故事。如果你也曾為了愛或家庭捨棄過自己，那麼，這一集你絕對不能錯過。

最近太忙，只好停更一週，大家下週見！

下集非常精彩，敬請期待！

這集邀請到灣區 Women Leadership Summit 主辦人之一 EJ，聊聊她從台灣出發、留美、進入科技業，如何在異鄉找到職涯方向與歸屬感。

我們談到：

✨ Sponsorship vs. Mentorship 有何不同？

🌱 身為 Asian woman 在職場如何發聲與突圍？

🌉 MJW 是什麼？MJAA 如何幫助新一代華人領袖成長？

💬 為什麼 soft skills 是升職關鍵？

EJ 的故事，是關於堅持、成長與給予的循環。

不只 fit in，而是找到自己的位置，再幫助更多人一起前進。

🎧 點擊收聽，一起找到你的 sponsor 與 ally！

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Steve 因嚮往美國生活而展開博士之路，卻沒想到這會是一場長達十年的追夢旅程。

讀博途中，實驗室經費中斷，他四處尋找新去處，一度離開校園踏入職場。就在他幾乎放棄時，遇上貴人教授，重新點燃希望。

2017 年，他隨教授從南加 UCLA 搬到北加 Stanford ，展開新生活，最終如願拿下博士學位。

但挑戰沒有結束。為追求目標，他進入全新研究領域，卻陷入自我懷疑與低潮。靠著室友與諮商師的支持，他逐步走出陰霾，重新找回人生方向。

這是一段關於堅持與重生的故事，獻給在夢想路上努力前行的你。

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好久沒當面錄音啦！這次趁著到灣區辦事，終於能和 YenYen 面對面聊天。我們用輕鬆的氣氛聊聊他過去半年的健康歷程—從頻繁跑 urgent care 卻病情反覆，到終於下定決心找 primary doctor，開始認真面對並展開治療。

在美國生病真的讓人絕望，不僅是身體的不適，還有複雜的醫療體系和讓人眼花撩亂的保險選項。

這集我們會聊聊：

• 一定要有 primary doctor 嗎？

• 什麼情況該去 urgent care？

• 面對不同人生階段，該怎麼選擇適合的醫療保險？

喜歡這集的聽眾拜託點個五星好評，也歡迎來我們的IG @silicontailao 留言給 YenYen說：”你好可憐喔 🥹”

我們下集見

聽到「教授」這個職業，是不是讓人立刻肅然起敬？

今天這集，我們邀請到在美國商學院的終生職副教授—小倩，來分享她的留美之路：為什麼選擇出國？為什麼投入學術圈而不是業界？當同儕們都在職場衝刺時，她又是如何調適心態、找到第一份教職的？

節目中，會帶大家一窺美國大學教職的日常，包含研究、教學、服務的真實樣貌，如何和美國學生互動、科技和 AI 對學習的影響、美國與台灣校園文化的差異，還有學術圈中不為人知的競爭與挑戰。此外，小倩也會談到家庭與工作的平衡，特別是分隔兩地養育小孩的心路歷程。

這是一場關於學術、人生與選擇的對談，無論你對留學、學術圈或職涯感到好奇，都別錯過這集！

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