心理不平衡、感覺委屈，到底是為什麼？怎麼引導一個老是覺得事事『不公平』的孩子？怎麼安置自己面對不公平待遇帶來的苦？

(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod）

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這段矽谷太太英文充電時光～J為大家解釋本週節目中的一句自理名言（自己覺得有道理的話）加上兩個Bonus故事分享。

Nothing is a big deal, but everything can be a great deal! 世間沒啥大不了，但凡事都能了不得！

The lost Leonardo紀錄片訊息：

https://www.imdb.com/title/tt11225756/

Matthew Moody 亞利桑那州生命線心理急救人員

(Music by Kevin MacLeod）

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分享帶孩子學琴的寶貴心得與秘密武器！姊姊最近小提琴單曲演奏得獎，將追隨很多朋友的孩子的腳步，去卡內基音樂廳表演。這一集，J跟爸爸媽媽們分享陪孩子甜蜜學音樂的秘密武器。

！Jacqueline領悟的「自理名言」（自己覺得有道理的話！） ：Nothing is a big deal. But everything can be a great deal. 世間沒啥大不了，但凡事都能了不得！

！練琴不是為了老師、不是為了考試、不是為了表演，而是因爲～～～

過去相關節目，會員專屬內容：Ep 23 陪孩子學音樂

(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod）

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紀錄兩則最近與女兒的互動。關於螢幕使用、和友誼。怎麼幫助孩子控制螢幕時間？怎麼幫助孩子面對友誼間的困擾。來聽聽J最近的故事紀錄。

紐約市控告臉書危害兒童心理健康

https://apnews.com/article/meta-youtube-snap-tiktok-lawsuit-social-media-addiction-504f425f1c0606336d6039545bce572c#:~:text=New York City, its schools,is disrupting learning and draining

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台灣大地震後，希望大家都平安！

這週分享我和先生之間的對話。他想教育小孩「正確」的用錢觀，我怕因此帶給孩子「稀缺心態」，我們之間的溝通內容，包含很多價值觀的激盪與釐清。什麼是稀缺心態？什麼又是「富足心態」呢？想感覺富足？要怎麼培養這種心態與氣質？中間的關鍵點是什麼？

Scarcity mindset 稀缺心態

Abundance mindset 富足心態

加州柏克萊大學最近遇上的種族隔離指控

https://mslegal.org/2024/04/uc-berkeley-accused-of-segregation/

哈利波特作者羅琳與蘇格蘭上路的言論新法

https://www.bbc.com/news/articles/c51j64lk2l8o

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你是「受害者心態」的持有人嗎？我想99%的人類都多少、或偶爾有這種心態。這一集 J 深入剖析這個心態的本質（來源與內涵）、三個特典、危險、如何自我診斷、如何從這個心態中醒過來（這部分比較難，以後會多做節目分享）。

Self-awareness 自我覺察

Narcissistic personality disorder 自戀型人格症

victim mindset spectrum 泛受害者心態症候群

Disempowering Triangle 削弱力量的三角形

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1.會員節目的摘錄與重點討論：關於溝通的三大目的。溝通到底是為了什麼？怎麼建立彼此的溝通互信基礎？

2.慶祝Lizzy生日，矽谷太太充電站老節目片段回顧。

Elephant in the room:問題的關鍵，棘手的問題

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人為何要有信仰？信來要幹嘛的？沒有宗教也行嗎？什麼宗教、或信仰適合自己？無神論不等於無信仰！

人類最大的問題是什麼？最害怕的又是什麼？信仰可以解決嗎？『約伯記』的啟示

Human condition 人性

書推: 『Same as ever』 by Morgan Housel

影片：『Fiddler on the roof』屋頂上的提琴手

"Insanity is doing the same thing over and over again and expecting different results." by Albert Einstein

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這是S3E9 上週節目：「以馬內利兄妹的作息表，ok嗎？」的摘錄與重點整理。

(Music by Yevhen Onoychenko, Crowander & Kevin MacLeod）

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很多朋友跟我提到這個不得了的作息表，這次節目我藉由大家對這個作息表的反應，來談一些心理現象。談比較心、面對負面情緒的勇氣、還有怎麼給孩子無條件的愛的方法之一。當然，最後還是有分享一下對孩子作息表的心得。

Reaction Vs. Respond

Emotional Courage

誰的錯誤 / 誰的責任: whose fault? Whose responsibility?

（Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod）

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