讓我們一起在那位無聲同行者的陪伴中，

靜心尋找真我，感受祂深深的愛與智慧。

今天，

我邀請大家一起進入一個沉靜而深刻的主題：「沉默的尊嚴」。

現在，請你放鬆自己，輕輕閉上雙眼，讓身體坐得舒適安穩。

將注意力溫柔地帶回呼吸，

隨著每一次吸氣與呼氣，讓自己慢慢靜下來。

每一個呼吸都帶來安定與鬆弛，讓肩膀和背部的緊張感慢慢釋放。

把自己全然交給這個當下，交給那份溫柔的臨在。

在這寧靜的時刻，我們邀請那無聲的愛靠近我們。

祂不多言，卻始終在側。就這樣靜靜地，

讓你的心安住在這份陪伴中，感受那份無言的深情。

香港的張國榮有一首經典歌曲，叫做《沉默是金》。

這首歌不只是旋律動人，它對我而言，更像是一段靈性的回聲。

不願再惹塵埃，何不讓我醉—這句歌詞，乍聽之下像逃避，

但也許，它其實是一種對世界的釋懷。

在歌裡，他沒有控訴，也沒有申辯，只是淡淡地靜默——

那是一種帶著尊嚴的沉默。

我們靈性的旅途中，這樣的沉默並不陌生。

有一位溫柔的老師，在受盡誤解與羞辱時，選擇了無語。

祂不是無話可說，而是深知：有些話該說，

有些事，該交託給那看得見一切的。

祂的沉默，不是懦弱，而是一種更深的力量——

來自於信任、來自於愛，來自於對真理的安然無懼。

朋友，你是否也曾經歷過類似的時刻？

當你努力活出心中的良善，卻被誤會、被輕視，

甚至被說太過天真…

那一刻，你是否也選擇了沉默？

不是因為你無力，而是不願與怒氣為伍。

那樣的你，很像那位溫柔的老師。

讓我們靜靜想一想：我曾在哪些時刻，

因著良知與信念，選擇了不回應、不反擊？

在那些沉默中，我的內心是平安的？還是掙扎的？

我是否願意把這些交給那位知我心的同行者？

我能不能相信——沉默，不是輸，而是一種交託的方式？

現在，我邀請你與那無聲的同伴，來一段心對心的相遇。

祂此刻就在你身旁，靜靜地看著你，明白你的沉默與掙扎。

你想對祂說什麼？祂又會怎樣回應你？

願我們學習這份沉默，不是為了逃避，而是出於信賴與尊嚴；

是一種願意把一切，交還給那位掌管時機與真理的手中。

願這份沉默，在你心中成為祝福——

讓你面對誤解時仍能平靜，

讓你在爭吵中選擇安靜地愛，

讓你在世界喧囂中，仍能安住在光中。

最後，願平安常與你同在。

願你在沉默中得著尊嚴，在安靜中活出力量，

在那無聲的愛裡，找到你最深的自由。

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