讓我們暫時放下忙碌的節奏與紛擾的聲音，

回到自己內心最安靜的地方。

請讓自己坐得舒服些，

閉上眼睛，讓呼吸帶你進入一種溫柔的臨在。

每一次吸氣，像是吸入了一份溫暖；

每一次呼氣，像是放下了一個不能掌握的結果。

這是一個讓我們可以慢下來的時刻。

在這裡，沒有人要求你表現，也沒有人期待你完美。

只有那位早已明白你一切心情的愛，一直靜靜陪伴著你。

今天，我想和你分享一個池邊的故事。

那是一個很多人聚集的地方，

有些人等著奇蹟發生，有些人只是困在等待裡。

角落裡，有個人坐在石頭上。他看起來累了，很累。

他在這裡等了三十八年，只是想好起來。

但時間過得太久，久到他幾乎忘記，自己曾經渴望復原。

這時，一個人走到他面前，沒問他發生什麼，只輕輕說了一句：

你願意痊癒嗎？

這句話簡單，但也很深。

你有沒有過那種經驗？

你以為時間久了就會沒事，可心裡有個角落還是會痛。

你學會了堅持，但忘了可以求。

學會了忍，但不太敢希望。

讓我們一起來想一想：

你心裡有沒有什麼是你以為再也改變不了的？

你是否已經習慣了某個痛，而不太敢再相信好起來的可能？

如果今天有人也對你說：你願意痊癒嗎？

你第一個反應會是什麼？你想怎麼回答？

你會說：我早就放棄了？

還是說：我不知道？或許，

你也可以說：「我願意試試看。」

你是否願意冒一點點風險，把一段傷口打開一點點，

讓它有機會被看見、被理解、被溫柔地觸碰？

親愛的你，

你不需要完美，也不必堅強，才能值得痊癒。

你只要願意靠近，願意被愛，就已經是一個新的開始。

如果你準備好了，請慢慢在心裡說一句話：

我願意痊癒。

我願意不再靠自己一個人堅持。

我願意，讓愛進來，走進我那還沒復原的地方。

願這份平安陪你走一段新的路。

願你知道，

哪怕等待很久，那份愛從來沒有離開你。

祝你平安。

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