讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活，

給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。

首先邀請你找一個不被打擾的空間，

選擇一個舒適的姿勢，深呼吸幾次，

放下雜念與日常事物，讓身心靈緩緩地放鬆，並安靜下來。

親愛的朋友這一周，我們以聽故事的方式，來領悟祈禱的真諦！

今天的主題是「字母禱文」。

某日黃昏天色已暗，一個窮農夫剛從市場回來，

猛然想起自己並沒帶祈禱手冊，

當時他正推車經過一片密林，一想到今天就要過去了，

而他卻還沒祈禱，心裡非常難過。

於是他就如此禱告：

主我實在是笨死了，早上出門沒有帶祈禱手冊，

我記性又差，連一篇禱詞都不會背，現在只好這麼辦了，

我把所有的字母，都慢慢地念上五遍，反正所有的禱文你都知道，

你可以把這些字母排列組合，串成一篇我記不得的禱詞。

至高者便告訴眾天使，

今天我聽到的所有祈禱中，這一則無疑是最好的，

因為它發自一顆純樸而誠摯的心靈。

親愛的朋友，你聽完這個故事後，對你的內在有什麼碰觸？

農夫對祈禱的真誠是否感動了你？

書上說：同時，聖神也扶助我們的軟弱，

因為我們不知道我們如何祈求才對，

而聖神卻親自以無可言喻的嘆息，代我們轉求。

當農夫把A到Z的字母用聽不懂的語言，如種子般撒向永恆，

竟不自覺地讓聖神親自「以無可言喻的嘆息」代我們轉求！

朋友，現在邀請你再次的安靜下來，

用心靈感受故事中至高者對眾天使所說的話。

祂悅納了窮農夫的祈禱，

祂說那是發自一顆，純樸而真摯的心靈！

反省自己，我每天所獻給祂的是怎樣的祈禱，

是應付？是例行公事？是作業？或者是有口無心？

還是用真摯的心靈呢？

如果你願意，可以此刻向至高者表達你給感受，

或者求一個你當下最需要的恩寵。

祝你平安！

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