小人物上籃 LittleGuyLayup

WNBA 總冠軍賽打滿七場，金州女武神（Golden State Valkyries）在 Game 7 下半場逆轉亞特蘭大美夢（Atlanta Dream），加入聯盟第二年就奪冠，Gabby Williams 拿下 FMVP。2026 球季最後一集，OakJames 找來小人物上籃的 Wes 一起收尾。

Gabby Williams 是芝加哥天空 2018 年第 4 順位選進聯盟的，Angel Reese 是天空 2024 年的第 7 順位。天空為什麼留不住她們？一支用擴編選秀拼起來的球隊，又是怎麼兩年就奪冠？

Angel Reese 今年拿下年度最佳防守球員，場外的爭議也沒停過。喜歡她的人很喜歡，討厭她的人也很討厭，中間地帶還在嗎？

WNBA 是很重視多元、平等與包容的聯盟。Caitlin Clark 帶進一大批新球迷，其中有人發表種族歧視言論，Clark 也出面譴責；Sophie Cunningham 說出她對跨性別球員參賽的看法，就被貼上政治標籤。Wes 認為，有問題就坐下來討論，不要一味貼標籤。

陳紫柔（Kaitlyn Chen）成為首位奪下 WNBA 冠軍的台裔球員，新聞底下的留言，Wes 怎麼看？

新賽季見，預計明年 5 月回來。

🎙 錄製於 2026/11/04

本集來賓｜Wes（Let's Talk Fantasy 主持人）

⏱ 章節

0:00 開場

3:20 金州女武神 Game 7 逆轉

▪︎ 天空曾經選中 Gabby Williams 和 Angel Reese

7:35 Skylar Diggins 與天空風波

16:18 金州女武神從零建隊

▪︎ 老闆給教練的目標：五年內奪冠

22:28 Angel Reese 的場上進步

41:06 ESPN 與演算法的對立

▪︎ DEI 與 Caitlin Clark 帶來的新球迷

57:12 Kaitlyn Chen 奪冠新聞留言

1:03:28 Sophie Cunningham 指人迷因

▪︎ 跨性別球員的爭議，該怎麼討論？

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✍️ 主持人｜OakJames

📒 Facebook｜Oakjames籃球角度

https://www.facebook.com/oakjamesbasketball

📷 Instagram｜@OAKJAMES

https://www.instagram.com/OAKJAMES

📝 運動視界｜Oakjames籃球角度

https://www.sportsv.net/authors/oakjames

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目

https://littleguylayup.firstory.cc/join

每月更新會員特輯：主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集，Let's Talk Fantasy 每季開季特輯

🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案

https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎧 聽完想跟我們說什麼？

https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments

🔗 收聽平台＋FB／IG／Threads／TikTok／YouTube，一個連結全部找到

https://t.mtrbio.com/littleguylayup

Hans 終於走進湖人主場，看了 Luka Doncic 拿 45 分、湖人 131:125 贏暴龍的那一場。湖人一度領先超過 20 分，為什麼最後只贏 6 分？Austin Reaves 值得湖人給的薪水嗎？

這集錄在美國期中選舉日，NBA 這天沒有排比賽。Hans 從 COVID 期間泡沫園區的球員罷工講起：球員為什麼開始站出來，談球場以外的事？

老朋友 Fran 帶著一群台灣教練到南加看 NCAA 球隊練習，教練們看完，最大的發現是什麼？

最後聊奪冠的金州女武神。總教練 Natalie Nakase 在 UCLA 是沒有獎學金的 walk-on，這座冠軍對亞裔球迷又代表什麼？

🎙 錄製於 2026/11/03

⏱ 章節

0:00 開場

7:30 選舉日 NBA 不排比賽

▪︎ 球員罷工之後，NBA 變了什麼？

15:01 Fran 帶台灣教練參訪南加

▪︎ 台灣教練看完 D1 練習，發現了什麼？

27:52 湖人主場 Crypto.com Arena

▪︎ 湖人的尊爵感是真的嗎？

43:09 湖人對暴龍 131:125

▪︎ Austin Reaves 值得湖人給的薪水嗎？

1:17:10 Luka 搖頭娃娃小插曲

▪︎ 沒拿到搖頭娃娃，為什麼被說是小偷？

1:22:11 聽友留言：尼克與 76 人

▪︎ 尼克的球為什麼不流動了？

1:27:03 女武神奪冠 Natalie Nakase

▪︎ 從 UCLA walk-on 到冠軍教練，她怎麼走的？

本集辭典

・Walk-on：沒有拿獎學金、自己到學校試訓進隊的大學球員。Natalie Nakase 在 UCLA 就是 walk-on，後來打到先發。

・Expansion team（擴編球隊）：新加入聯盟的球隊，陣容多半是從各隊撿人組成。女武神是成軍第二年就奪冠。

・Bobblehead night（搖頭娃娃夜）：入場送球員搖頭公仔的主題夜。Hans 去的那場是 Luka 搖頭娃娃夜。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目

https://littleguylayup.firstory.cc/join

每月更新會員特輯：主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集，Let's Talk Fantasy 每季開季特輯

🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案

https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎧 聽完想跟我們說什麼？

https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments

🔗 收聽平台＋FB／IG／Threads／TikTok／YouTube，一個連結全部找到

https://t.mtrbio.com/littleguylayup

兩聯盟打完10月賽程，除了因為颱風而還沒有登場的勇士外，都已經在例行賽亮相，他們的表現球迷的期待一樣嗎？

季前普遍不被看好的雲豹，在國王主場開幕就以三分連發開局，球風特色還在，但令人擔心的深度問題也還在？攻城獅持續實驗有、或沒有辛巴在場的不同打法，但年輕少主能夠適應不同風格的切換，並且打出表現嗎？國王主場二連敗，主力替補拉上先發時，板凳進攻火力怎麼辦？王獅戰最後讀秒階段檢視半天、最後一擊關鍵play有碰撞卻沒響哨，這樣對嗎？

海洋主場開幕從賀丹在蛋人面前熱血爆扣展開，與戰神全場對轟後隔天卻突然熄火，兩天表現宛若兩隊透露出什麼問題？林庭謙台籃首秀打出高水準表現，但戰神是不是需要更多的進攻設定與變化？上週進攻卡卡的特攻，這星期怎麼打怎麼有，是不是向各隊示範了對付海神的打法？

話題轉向開季三連勝的獵鷹，主場開幕除了連兩天打出節奏明快的球風、加了高國豪與JC的第二陣容為球隊帶來更多銜接段的能量，還有哪些值得注意的改變？領航猿的問題來自於少了白曜誠主控？林秉聖領軍的洋基工程方舟打出新氣象，這會是成軍第二年好的開始嗎？

最後，恭喜陳紫柔幫助金州女武神在WNBA奪冠，寫下台裔女將新里程碑；籃球名人堂入堂慶典，不只名人，還有名球隊－裕隆對三位主持人來說各代表什麼意義？台籃場上場外大小事，都在本周霹靂鍵盤！

🎙 錄製於 2026/11/02

⏱ 章節

0:00 開場：香港金牛媒體日

▪︎ 香港金牛把挑戰 CBA 掛在嘴邊

12:31 雲豹 89:81 國王

▪︎ 雲豹上半場 57 分，全場 89 分

24:24 攻城獅 95:93 國王

▪︎ 最後一擊有碰撞卻沒響哨

44:24 海神 132:121 戰神

▪︎ 林庭謙台籃首秀拿 26 分

59:42 特攻 128:100 海神

▪︎ 貝西里隔天只出手 4 次

1:10:01 獵鷹主場：領航猿、洋基

▪︎ 林秉聖的洋基首秀

1:41:48 戰神主場週與 Fantasy

▪︎ 這週只有戰神、夢想家、雲豹出賽

1:55:46 陳紫柔奪冠、裕隆名人堂

▪︎ 第一支入選名人堂的球隊

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目

https://littleguylayup.firstory.cc/join

每月更新會員特輯：主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集，Let's Talk Fantasy 每季開季特輯

🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案

https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎧 聽完想跟我們說什麼？

https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments

🔗 收聽平台＋FB／IG／Threads／TikTok／YouTube，一個連結全部找到

https://t.mtrbio.com/littleguylayup

開季一週，NBA 傷病名單已經很長：Kawhi Leonard 又進傷兵名單，雷霆同時少了 Jalen Williams 和 Cason Wallace。

輪替球員一季因傷缺賽，為什麼 20 年從 7.5 場變成 15.4 場？受傷變多了，每次缺賽卻變短，又是怎麼回事？

Hans 和 Fu 也從暴龍的母公司 MLSE 聊到 NBA 轉播權：Netflix 為什麼要自己拍片？NBA 又為什麼不要 TNT？

下半場讀聽眾留言，最後回報灰熊的開季 5 連勝。究竟芭樂柴為什麼無路用，又跟小編、巫師有什麼關係？

🎙 錄製於 2026/10/29

⏱ 章節

0:00 開場

1:45 NBA 傷病為什麼變多

▪︎ 受傷變多，是錯覺還是數字？

13:39 Kawhi Leonard 又受傷

▪︎ Kawhi 受傷，還算新聞嗎？

26:43 MLSE 與 NBA 轉播權

▪︎ 電信公司經營球隊，算盤是什麼？

36:53 雷霆傷兵 Jalen Williams

▪︎ 你是 GM，會換掉 Jalen Williams 嗎？

55:21 聽眾留言

▪︎ 芭樂柴為什麼無路用？

1:27:09 灰熊 Cameron Boozer 大三元

▪︎ 19 歲大三元，灰熊 5 連勝是真的嗎？

本集辭典

・腓骨（fibula）：小腿外側較細的那根骨頭，最下端就是外腳踝；小腿大部分的力量由內側的脛骨承擔。Hans 用它解釋 Jalen Williams 的傷勢。

・關節唇（labrum）：關節窩邊緣的一圈軟組織，像墊片把碗的邊緣墊深，讓關節更穩，肩膀和骨盆都有。Cason Wallace 傷到的是左肩的關節唇。

・每次出手期望得分（Expected Points Per Shot）：依出手的位置與品質，估算一次出手平均能拿幾分。Hans 用它看尼克開季 0 勝 3 敗。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目

https://littleguylayup.firstory.cc/join

每月更新會員特輯：主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集，Let's Talk Fantasy 每季開季特輯

🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案

https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎧 聽完想跟我們說什麼？

https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments

🔗 收聽平台＋FB／IG／Threads／TikTok／YouTube，一個連結全部找到

https://t.mtrbio.com/littleguylayup

NBA 開季才兩週，Anthony Edwards、Jalen Williams 相繼倒下，雷霆先發五人已經倒了三個。Yahoo 今年又拿掉 IL+，傷兵欄位一塞滿，Waiver 還加得進人嗎？

11 月 3 日美國期中選舉，全聯盟休兵一天，週一排了 15 場、週三 14 場，週四卻只剩 2 場。翔哥拆解第三週賽程，add 究竟該從哪一天開始用？

Waiver 撿人與 Wild Prediction 時間，Jason、Wes、翔哥點名雷霆新秀 Aday Mara、馬刺 Julian Champagnie 等人。誰的持有率幾天內就從 18% 跳到 34%？

想比節目更早看到下週賽程分析，翔哥每週日會先發在臉書社團「小人物上籃 - Let's Talk Fantasy」

https://www.facebook.com/share/g/19yGMfJWUy/

⏱ 章節

0:00 Yahoo 取消 IL+ 後的 Waiver

▪︎ 拿掉 IL+ 之後，還能偷位置嗎？

5:40 Anthony Edwards 與雷霆傷兵潮

▪︎ Edwards 這次要休多久？

24:07 選舉休兵週的 Waiver 時機

▪︎ 週一 15 場、週四剩 2 場怎麼排？

31:11 Waiver 撿人：Aday Mara

▪︎ 雷霆缺中鋒，Aday Mara 值得搶嗎？

52:00 Wild Prediction：雷霆新秀

▪︎ 雷霆第 16 順位新秀能接手多少？

本集辭典

・IL（Injured List）：Yahoo 聯盟的傷兵欄位。本集提到今年取消 IL+，球員狀態從 Out 轉回 Q 之後，欄位會卡住，不能再從自由球員加人。

・Streaming Day：當天比賽少、適合撿短期球員多打場次的日子。本集的第三週從週四開始全都是 Streaming Day。

・Quality Game：排在比賽較少的日子、不容易跟陣容其他人搶先發格的比賽。本集用它比較各隊第三週賽程的好壞。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目

https://littleguylayup.firstory.cc/join

每月更新會員特輯：主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集，Let's Talk Fantasy 每季開季特輯

🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案

https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎧 聽完想跟我們說什麼？

https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments

🔗 收聽平台＋FB／IG／Threads／TikTok／YouTube，一個連結全部找到

https://t.mtrbio.com/littleguylayup

🎙 錄製於 2026/10/26

本週錄音在中華職棒台灣大賽Game 6賽後，恭喜味全龍奪下總冠軍！6場結束真的是「精心策畫」嗎？在這種不可取的言論外，Kong身為龍迷，小枚身為獅迷、但周日與象迷朋友一起看Game 5轉播，三人在節目開頭聊了哪些棒球內容，小人物聽眾加減聽聽看XD

主題回到台籃，本周是2026-27球季第一次兩聯盟同時有賽事，巧合的是三隊主場開幕都輸球！攻城獅與海神打了轟轟烈烈的二度延長才分勝負，兩隊勝負關鍵在哪？賀丹只打10分鐘是不得教練疼、還是有什麼急需調整的短板？

特攻雖然開賽手感極佳，但很快就遭到老練的國王與團結王迷的反撲。Roy跟小枚現場看到特攻哪些一直沒有解決的問題？此外，開季幾場球賽打完，對各隊球員的fantasy價值有什麼影響？第三週聯賽該怎麼選人？

最後，領航猿主場開幕就踢到鐵板，是全隊不夠專注？洋將不符需求？還是獵鷹本季真的是”NEXT LEVEL”！？兩隊本周轉戰台南，衛冕冠軍能夠清醒過來嗎？

3場比賽也能聊一集，歡迎小人物聽眾們一起進入兩聯盟同時開打的球季模式！

⏱ Timestamp

00:00:38 | 味全龍奪冠，台灣大賽聊一輪
▪︎ 「精心策劃」這句話能說嗎？
▪︎ 小枚在全家看完 Game 5
▪︎ 中職本土投手還要加油什麼？
▪︎ 中職該不該改回全年制？

00:17:57 | 本週戰況：EASL、TPBL、PLG 比分速覽
▪︎ 獵鷹 94:99 高陽 SONO（OT）

00:19:35 | 攻城獅 129:132 海神（2OT）
▪︎ 攻城獅怎麼針對貝西里的擋拆防守？
▪︎ 賀丹只打 10 分鐘，問題出在哪？
▪︎ 海神 28 次失誤怎麼來的？
▪︎ 盧冠軒離場的影響有多大？
▪︎ 攻城獅需要一個小洋將嗎？

00:41:12 | 特攻 81:89 國王，新莊現場觀察
▪︎ 特攻主場的燈光與應援舞台
▪︎ 阿巴西在特攻該扮演什麼角色？
▪︎ 猛士該怎麼用？
▪︎ 國王開季打得順，靠的是什麼？

01:06:41 | 領航猿 79:105 獵鷹，PLG 開幕戰
▪︎ 兩名外籍生同時在場，怎麼沒人發現？
▪︎ 領航猿新洋將磨合得如何？
▪︎ 高國豪替補出發合理嗎？
▪︎ 新秀李盛新值得期待嗎？
▪︎ 領航猿主場多了哪些新內容？

01:26:30 | 下週 TPBL 賽程：國王、海神主場開幕週
▪︎ 林庭謙 TPBL 首戰
▪︎ 官網傷病標籤怎麼用？

01:29:38 | TPBL Fantasy 第三週
▪︎ 小人物公開盟擴大到 100 人
▪︎ 本週漲幅、跌幅最大的球員
▪︎ 傷兵名單直接鎖人合理嗎？

01:44:27 | 下週 PLG 與 EASL 賽程
▪︎ 獵鷹台南主場對領航猿、洋基
▪︎ 10/28 領航猿東超主場對琉球黃金國王

01:45:55 | 台籃更新檔：名人堂、邱大宗、單週 MVP
▪︎ 第五屆台灣籃球名人堂 11/1 入堂
▪︎ 單週 MVP 有人在意嗎？

01:49:23 | 結尾

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目

https://littleguylayup.firstory.cc/join

🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案

https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37

小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？

留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments

🔰 別忘了手動「訂閱」節目

https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms

📒 Facebook｜小人物上籃

https://www.facebook.com/littleguylayup

📷 Instagram｜@littleguylayup

https://www.instagram.com/littleguylayup

🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayup

https://www.youtube.com/@Littleguylayup

📝 文章專欄｜運動視界 Sports Vision

https://www.sportsv.net/authors/ROY0963666

🎙 錄製於 2026/10/25

NBA Fantasy 2026-27 第一週打完，傷兵名單已經跟先發名單一樣長。Jason、Wes、翔哥先整理第一週傷兵快報：Paolo Banchero 高位扭傷、Cooper Flagg 左肩扭傷、Jalen Duren 腿筋拉傷，Ben Simmons 阿基里斯腱撕裂、賽季報銷。

翔哥接著拆第二週賽程：全週只有 49 場，七天裡六天是 Streaming Days，賽爾提克 4 場全是 Quality Games，太陽只打 2 場。新秀觀察看的是 Darryn Peterson、Darius Acuff Jr.、Cameron Boozer、Keaton Wagler、Yaxel Lendeborg 開季這兩三場的表現。

Hotwire Pickups 與 Wild Prediction 從傷兵空出來的位置找人：Naji Marshall、Paul Reed、Jalen Smith、Tre Jones、Kris Dunn、Obi Toppin、Jaxson Hayes。勇士先發一次缺了四個人，Jason 從這個福袋裡挖出了哪些名字？

💬 臉書社團「小人物上籃 - Let's Talk Fantasy」

每週日搶先看下週賽程分析，不定期還有球員票選與討論

https://www.facebook.com/share/g/19yGMfJWUy/

⏱ Timestamp

00:00:35 | 第一週傷兵快報
▪︎ Banchero 高位扭傷要缺多久？
▪︎ Flagg、Kyrie 缺陣，誰會受惠？
▪︎ Missi 受傷後，鵜鶘中鋒給誰打？
▪︎ 鵜鶘為什麼簽 38 歲的 Jordan？

00:12:42 | Ben Simmons 報銷、Dybantsa 延後登場
▪︎ Simmons 這次的傷有多嚴重？
▪︎ Dybantsa 回來後還有球權嗎？

00:17:13 | 第二週賽程分析
▪︎ 第二週的賽程王者是哪一隊？
▪︎ 哪三隊的邊緣球員週二就該換？
▪︎ Streaming Days B2B 落在哪？

00:20:32 | 第二週 Streaming 攻略
▪︎ 一次 Add 怎麼換到 4 場？
▪︎ Add 用滿 4 次能打幾場？

00:21:53 | 新秀觀察
▪︎ Darryn Peterson 的球權在哪？
▪︎ Acuff 兩場 50 投，該怎麼看？
▪︎ 快艇為什麼讓 Wagler 打替補？
▪︎ Lendeborg 為什麼最 NBA Ready？

00:37:51 | Hotwire Pickups
▪︎ Risacher 在獨行俠找到定位了嗎？
▪︎ Egor Demin 適合哪種隊伍？
▪︎ 公牛為什麼對 Fantasy 友善？
▪︎ Paul Reed 什麼時候變必撿？
▪︎ Schröder 的風險在哪裡？

00:58:58 | Wild Prediction
▪︎ Leonard Miller 卡在誰後面？
▪︎ Jaylen Wells 今年會爆發嗎？
▪︎ Kris Dunn 一週能抄幾個球？
▪︎ Toppin、Ziaire 值得撿嗎？

01:10:45 | Walker Kessler 開季爆發
▪︎ Kessler 是 Fantasy MVP 候選嗎？

01:13:17 | Jaxson Hayes 與勇士福袋
▪︎ Nurkic 缺陣，Hayes 吃得到時間嗎？
▪︎ 勇士福袋該抽哪一個？

01:18:25 | 會員方案與結尾

本集辭典

・Streaming Days：當天出賽隊伍少的日子，撿人上場最不容易卡位。第二週有六天都是

・Busy Day：當天出賽隊伍多的日子，陣容容易塞車。第二週只有週三一天

・Quality Games：落在 Streaming Days 的比賽，真正能幫你多拿數據的場次

・Back-to-back：連兩天出賽。本集指連兩個 Streaming Days 都有比賽，一次 Add 就換到兩場

・Add 次數：每週可以撿人的次數。翔哥的極限路線把 Yahoo 標準聯盟的 4 次一次用完

・Hotwire Pickup：本週最值得撿的熱門球員

・Wild Prediction：持有率約三成以下、還沒被多數人注意的大膽預測

・持有率：球員在 Yahoo 所有聯盟裡被選走的比例，越低越容易撿到

・高位扭傷（High Ankle Sprain）：腳踝上方的韌帶受傷，通常比一般腳踝扭傷恢復得久

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目

https://littleguylayup.firstory.cc/join

每月更新會員特輯：主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集，Let's Talk Fantasy 每季開季特輯

🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案

https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37

小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？

留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments

🔰 別忘了手動「訂閱」節目

https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms

📒 Facebook｜小人物上籃

https://www.facebook.com/littleguylayup

📷 Instagram｜@littleguylayup

https://www.instagram.com/littleguylayup

🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayup

https://www.youtube.com/@Littleguylayup

📝 文章專欄｜運動視界 Sports Vision

https://www.sportsv.net/authors/ROY0963666

🎙 錄製於 2026/10/22

2026 WNBA 總冠軍賽打完三場，亞特蘭大美夢（Atlanta Dream）2 比 1 領先金州女武神（Golden State Valkyries）。Game 3 美夢在主場以 97 比 71 拿下，Angel Reese21 分 12 籃板。

這集 OakJames 先回顧 Game 1、Game 2：女武神 68 比 64 拿下首戰，美夢第二戰 79 比 65 扳平，兩場之間，罰球、失誤、進攻籃板和快攻全部倒了過來。

接著是 Game 3。女武神開賽將近五分鐘一球都沒進，Reese 第一節被 Kiah Stokes 連續封阻。後來她做了什麼，讓總冠軍賽的走向變了？美夢除了 Reese，Naz Hillmon 和 Isobel Borlase 又做了哪些數據上看不到的事？

Game 4 還在亞特蘭大，女武神還有機會嗎？

⏱ Timestamp

00:00:33 | 開場：總冠軍賽打完三場
▪︎ 美夢 2 比 1 領先，這集聊什麼

00:01:12 | 女武神的進攻隱患
▪︎ 開賽將近五分鐘，一球都沒進
▪︎ 戰術跑不出來時，誰來投進？

00:02:13 | 女武神的 Identity 去哪了
▪︎ 教練與球員都提到 Undiscipline
▪︎ 兩隊風格有什麼不同？

00:04:23 | Game 1 回顧
▪︎ 女武神怎麼靠進攻籃板贏球？

00:04:52 | Game 2 回顧：美夢 79 比 65
▪︎ 罰球和失誤差在哪？
▪︎ 進攻籃板、快攻為什麼倒轉？
▪︎ 美夢的外線防守做了什麼？
▪︎ 女武神的三分球怎麼了？

00:09:54 | Game 3：Reese vs Stokes
▪︎ 第一節連吃火鍋之後呢？
▪︎ Reese 怎麼拆 Stokes？

00:13:45 | 美夢的另外兩個人
▪︎ Hillmon、Borlase 做了什麼？
▪︎ Karl Smesko 賽後說了什麼？

00:15:59 | 女武神為什麼打不順
▪︎ 美夢怎麼限制 Veronica Burton？
▪︎ 比分追平之後發生什麼？

00:19:20 | Game 4 前瞻
▪︎ 女武神要先解決哪幾件事？
▪︎ 美夢要守住什麼？

00:22:50 | OakJames 的看法
▪︎ 這個系列賽還能打嗎？

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✍️ 主持人｜OakJames

📒 Facebook｜Oakjames籃球角度

https://www.facebook.com/oakjamesbasketball

📷 Instagram｜@OAKJAMES

https://www.instagram.com/OAKJAMES

📝 運動視界｜Oakjames籃球角度

https://www.sportsv.net/authors/oakjames

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目

https://littleguylayup.firstory.cc/join

每月更新會員特輯：主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集，Let's Talk Fantasy 每季開季特輯

🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案

https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37

小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？

留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments

🔰 別忘了手動「訂閱」節目

https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms

📒 Facebook｜小人物上籃

https://www.facebook.com/littleguylayup

📷 Instagram｜@littleguylayup

https://www.instagram.com/littleguylayup

🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayup

https://www.youtube.com/@Littleguylayup

📝 文章專欄｜運動視界 Sports Vision

https://www.sportsv.net/authors/ROY0963666

🎙 錄製於 2026/10/20
本集來賓｜Wes（Let's Talk Fantasy 主持）

NBA 新球季開幕夜。小人物上籃前兩個禮拜聊完東西區各隊的 Over and Under，這集往後退一步，用整個聯盟的角度看三分出手、進攻效率、比賽步調和禁區得分。

Hans 和 Fu 這集請來 Wes，開場先聊公牛。Tiago Splitter 賽前會抽考先發球員；Caleb Wilson 有人拿來比 Shawn Kemp，也有人覺得更像 KG。

接著看聯盟的大方向。20 年前一場三分出手 16 球，現在多了一倍不止，命中率卻一直在 36% 左右。每 100 個 possession 的得分，從 106 分升到 115 分。大家都在投外線的時候，擺回雙塔、擺出三後衛的球隊，又找到了什麼空間？

最後回到冠軍。已經八年沒有同樣的冠軍了，能走到決賽的球隊有什麼共同點？

⏱ Timestamp

00:02:25 | 本季公牛
▪︎ Tiago Splitter 賽前的 pop quiz
▪︎ Caleb Wilson 像 Shawn Kemp還是 KG？

00:17:00 | 本季唯一一隊沒有國際球員的球隊
▪︎ Fu 第一個猜的是騎士

00:19:20 | 本季最想看的球隊
▪︎ 溜馬的 Zubac 與 Haliburton
▪︎ Cameron Boozer 的灰熊
▪︎ Chris Finch 會怎麼用新陣容？

00:25:25 | 三分走向
▪︎ 三分出手比例還會往上爬嗎？
▪︎ 命中率為什麼一直在 36%？

00:33:35 | 有效率
▪︎ 每次進攻 1.15 分是什麼標準？
▪︎ 中距離要投多準才划算？

00:36:15 | 步調
▪︎ 大家都想跑，pace 為什麼停住？
▪︎ 14 秒進攻時間重置改變了什麼？

00:41:30 | 禁區得分
▪︎ 禁區得分的曲線為什麼起起伏伏？
▪︎ 火箭把雙塔擺回禁區

00:45:55 | 三後衛
▪︎ 第二個持球者為什麼變重要？
▪︎ 公牛季前賽對太陽的那一波
▪︎ Dean Oliver 的四因素

00:54:20 | 越來越多 drop 嗎？
▪︎ Drop 防守是怎麼紅起來的？
▪︎ 季後賽各隊怎麼防 Jalen Brunson？
▪︎ talent 要怎麼重新定義？

01:09:30 | 今年會是9年9個冠軍嗎？
▪︎ 尼克該拚連霸還是保留戰力？
▪︎ 尼克開幕戰先發控衛名單

01:23:00 | 進到決賽的球隊特點
▪︎ 冠軍隊的攻守排名門檻
▪︎ 歷屆冠軍裡的例外
▪︎ 今年還有誰攻守都能前五？

本集辭典

・Possession：一次球權回合。本集用「每 100 個 possession 得幾分」衡量進攻效率，現在的聯盟平均是 115 分。

・Drop：擋拆時，防守長人往後退、守住籃下的防守方式。本集討論它面對現在的射手還好不好用。

・Secondary ball handler：第二持球者。主控被包夾、球傳出來的那一刻，接球的人怎麼判斷，是本集解釋三後衛趨勢的關鍵。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目

https://littleguylayup.firstory.cc/join

🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案

https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37

小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？

留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments

🔰 別忘了手動「訂閱」節目

https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms

📒 Facebook｜小人物上籃

https://www.facebook.com/littleguylayup

📷 Instagram｜@littleguylayup

https://www.instagram.com/littleguylayup

🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayup

https://www.youtube.com/@Littleguylayup

📝 文章專欄｜運動視界 Sports Vision

https://www.sportsv.net/authors/ROY0963666

🎙 錄製於 2026/10/20

本集來賓｜Max（洋基工程品牌營運經理）

本節目來到第 250 集的里程碑！霹靂鍵盤公開集的總時長大約 588 小時，等於 24.5 天；冠軍賽逐場心得和鍵盤 Overtime 等 38 集會員特輯，合計 22 小時 54 分。全部加起來大約 611 小時，等於 25.5 天。感謝各位支持，期待我們能和大家繼續走下去。

本週的開季會客室，邀請到洋基工程品牌營運經理 Max。成軍第一年 4 勝 20 敗，今年喊出「乘風破浪—No Wave Can Stop」，換上薄荷綠新球衣，主場也擴大到新竹＋苗栗雙主場。兩個城市的球迷組成不同，行銷要怎麼分開打？去年重押韓援的洋基女孩，要怎麼變成長期經營的 IP？總教練馬修斯上任、補進三名新洋將與狀元王鼎鈞、林秉聖之後，誰是最想推給球迷認識的那張臉？身為本季 PLG 唯一沒有東超賽程的球隊，這段檔期怎麼用？12/6 主場首戰，球迷又可以期待什麼？

接著是 PLG 第七季開季大補帖。#FollowTheGame 的新口號不錯，但主視覺裡為什麼找不到一顆籃球？新規章首度開放日本籍「亞洲外籍球員」，與華裔、外籍生合稱「指定引進球員」；外籍球員一經註銷本季不得再註冊，FIBA 犯規新制也同步上路。四隊戰力逐一盤點，三位主持人的勝場預測卻怎麼算都兜不攏。領航猿能否延續連霸？勇士能不能把聯盟第一搶回來？洋基和獵鷹又能從前段班手上咬下幾勝？

最後回到 TPBL 開幕週。國王對夢想家的 OT 大戰，肯刀爾 33 分、克雷格 26 分的組合能不能持續？夢想家對海神，林俊吉 23 分含致勝跳投完成逆轉，海神的快節奏打法撐得了一整場嗎？主場背靠背、第二天又碰上海神，TPBL 的賽程到底公不公平？「賽程風向球」也更新了下週 TPBL、PLG 與 EASL 的賽程，第二週的 TPBL Fantasy，你又選了誰？

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目

https://littleguylayup.firstory.cc/join

🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案

https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37

小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護

⏱ Timestamp

00:00:38 | 開場：霹靂鍵盤 250 集總時長

00:05:49 | 開季會客室：洋基工程 Max
▪︎ 第一季做對了什麼、今年要調整什麼？
▪︎ 「乘風破浪」與薄荷綠球衣怎麼來？
▪︎ 新竹＋苗栗雙主場，行銷要分開做嗎？
▪︎ 盲鳥季票想測試什麼？
▪︎ 洋基女孩要當長期 IP 經營嗎？
▪︎ 今年最想推給球迷的是誰？
▪︎ 沒有東超的檔期要怎麼用？

00:35:28 | PLG 新賽季：#FollowTheGame 與新規章
▪︎ 主視覺為什麼找不到一顆籃球？
▪︎ 「指定引進球員」需要這麼精算嗎？
▪︎ 外籍註銷不得再註冊，影響多大？
▪︎ FIBA 犯規新制：DI 和 FL 怎麼分？

00:51:39 | PLG 四隊戰力與勝場預測
▪︎ 領航猿原班人馬還能被攻破嗎？
▪︎ 高國豪加入，獵鷹關鍵時刻有人扛了？
▪︎ 勇士五個指定引進，誰能登錄？
▪︎ 洋基缺 playmaker，新教練怎麼解？

01:38:23 | TPBL 開幕週：國王 113:106 夢想家（OT）、夢想家 115:114 海神
▪︎ 夢想家的失誤是磨合問題嗎？
▪︎ 肯刀爾＋克雷格的組合能持續嗎？
▪︎ 海神的快節奏撐得了一整場嗎？
▪︎ 賀丹的職業首戰及格了嗎？

02:09:08 | 主場背靠背：TPBL 賽程公平嗎？
▪︎ 第二天碰上海神，誰最吃虧？
▪︎ 為什麼客隊不用背靠背？
▪︎ 主場優勢只是票房優勢？

02:20:09 | 賽程風向球：TPBL、PLG、EASL 下週賽程
▪︎ 借書換票，算送票還是換購？

02:27:00 | TPBL Fantasy：第一週回顧與傷兵名單
▪︎ 前三名為什麼都押夢想家？
▪︎ 小人物公開盟第二盟要開了

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？

留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments

🔰 別忘了手動「訂閱」節目

https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms

📒 Facebook｜小人物上籃

https://www.facebook.com/littleguylayup

📷 Instagram｜@littleguylayup

https://www.instagram.com/littleguylayup

🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayup

https://www.youtube.com/@Littleguylayup

📝 文章專欄｜運動視界 Sports Vision

https://www.sportsv.net/authors/ROY0963666