這一系列的有聲書節目，是由德國柏林天愛氣功學院授權，由我來朗讀「信息辟穀—新世紀的能量飲食」一書。

楊定一在“療癒的飲食與斷食”一書中說：「一個人轉到可以不吃的心態，從身體最重的制約放鬆下來，才有機會扭轉代謝，來配合個人的轉變」。

第四章從科學的角度，來審視辟穀服氣。數百年來科學界研究「生命力」到底從何而來？機械論者認為人體只是一台活機器，而活力論者認為生命以某種獨立的能量，即生命力 (氣、普拉那)為基礎，這種能量將生命賦予靈魂。中國在文革之後，氣功蓬勃發展，傳統文化中有關健身、呼吸和打坐的功法被視為文化遺產，人們開始談論「氣功科學」，針對此現象有相當多的科學研究。在國外也有對辟穀現象的研究，在此章中都會提及。但直到現在科學仍未能對幾個本質問題作出全面的解釋。辟穀最大的謎團尚未被解開:為什麼辟穀者完全不吃食物 能活下來，而其他人幾天不吃會餓死? 研究發現，松果體扮演關鍵的角色，不食者的松果體比普通人平均大一倍。松果體越活躍， 人體需要的能量越少。通過靈性和身體的修煉，激發並使松果體增大，靈性的發展對人體潛能的開發有一定的作用。這也就是為什麼若沒有相應的靈性發展，辟穀有時難以達到充分的程度。（更多內容，請進入收聽）

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＊延伸收聽：

Ep.38 療癒的飲食與斷食—新時代的個人營養學

Ep.22 心生活運動--信息辟穀 ft. 天音老師（德國天愛氣功學院院長）

＊2023年唯一場線上辟穀課程，將在八月底開課。詳細內容請看連結：

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